YOGA Y NIÑOS

29/03/2026

Una respiración profunda para relajar y conectar con el sonido de la naturaleza.
Cascada Girón a 1 hora de

27/03/2026

Cuando ellos te eligen para cuidarte. Mi mamá tiene su guardaespaldas. Llegó un día y se quedó.
😻😻😻

24/03/2026

Memoria verdad y justicia. Por ellos, por las madres y abuelas. Por los nietos y por todes nosotros. 🇦🇷🫶

18/03/2026

💫Sabías que el yoga puede ser una herramienta maravillosa para el crecimiento y desarrollo de tu hijo? De tu alumno? De tu paciente?
A través del juego, 📚con cuentos, 👯baile, 🪇🎨arte, música, respiraciones🧘 concientes, meditaciones, relajación, mantras, títeres... Los niños aprenden a controlar sus emociones y además
🧘🤸El yoga le ofrece a los niñxs
- mayor conciencia corporal
- cuidado de su cuerpo
- Gestionar sus emociones
- Construir vínculos saludables
- mayor atención y mejor concentración
- Conectar con la Madre Tierra y respetarla
- Abrir su corazón
- Cuidar su campo energético.
- ampliar su lenguaje
- Desarrollar su creatividad...

💫Es una experiencia no solo para disfrutar un momento sino la posibilidad de adquirir herramientas para la vida.
🧘Reserva para su primer clase

🧒Niñxs de 3 a 11 años
Desde abril
Lunes: 3 a 5 años. 17.30 a 19hs -
Jueves: 6 a 11 años de 18.30 a 20hs.

📱Escribime para mayor información
es:341-3475598.
SAT NAM 🙏🤎🩷

🙋Si sos docente, terapeuta, mamá, abuela... y querés contar con herramientas para seguir nutriéndote, mirarte, e intervenir con las infancias desde un lugar compasivo, empático y comenzar este ciclo con energía renovadas. Escribime para
-Formaciones en Escuelas📚
-Intervenciones con alumnos 🦁🧑‍🤝‍🧑🐢🤸
- Yoga en familia🧑‍🦰🧒🤱
- Meditaciones guiadas 🧘
SAT NAM 🙏✨
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17/03/2026

Visita a 2 muestras. La primera en el Centro Cultural de La Candelaria. Una artista colombianoa viviendo en Alemania.

Luego museo de Botero. Digno de ir, ver y disfrutar de sus obras y de su colección.

Arte. Y más arte.

15/03/2026

✨Ayer en Bogotá.
Ascenso en Funicular al Monserrate y luego caminata por La Candelaria.

✨Ninguna foto logra reflejar lo que veo, menos aún lo que siento. Caminar por el lugar, escuchar los sonidos, sentir sus olores, percibir el viento, observar a un lado las montañas majestuosas y al otro miles de casas, edificios...

✨Al regresar eso chiquito diminuto se transforma en paredes llenas de arte, colores, imágenes, calles con sus ruidos, grupos de gente reunidos, otras caminando, un lugar en movimientos.

✨Todo es movimiento, externo e interno.
Y fluyó con él para no perderme de ser yo... en este camino que sin lugar y espero así sea me ha transformado.

✨Me llevo mucho aprendizaje y espero que pueda ponerlo en el día a día de mi vida.

🙏❤️💜
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10/03/2026

🥴Último día de mar y playa. Cuenta regresiva.

Solo queda Bogotá y mi vuelo de regreso.

☺️😢Emociones encontradas, las ganas de regresar a casa y a la vez de seguí viajando.

🏖️Muchos aprendizajes, mil cosas bonitas aunque lo principal siempre es con todas las personas hermosas que conocí.

🙏Gracias mil veces al universo, a mis hijos y a mi por esta oportunidad 💖

🇨🇴

09/03/2026

🧘Un cuento yogui improvisado para los niñxs. Y obvio que podés acompañar y jugar un rato.

✨Espero lo disfruten tanto como yo al grabarlo. 🏝️

🧘Pronto comenzaremos las clases semanales. 👏👏

✨Si como mamá te interesa que tú hije tenga un espacio donde aprender de flexibilidad🤸, gestión de sus emociones😫🥴 y encontrar la calma mientras juega, conoce su cuerpo a través de los asanas, escucha cuentos, baila, canta mantras y mucho más... Escribime y te cuento más
ws: 341-3475598

Y déjame un corazón ❤️ y compartí este reel para que llegue a más niñxs.

SAT NAM 🙏🫶
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05/03/2026

03/03/2026

Hoy fue un día de relaj. Yoga al comienzo de la mañana, luego mar, sol y al final de la tarde una meditación frente al mar.

Contemplar, escuchar su sonido e ir hacia nuestro interior para contemplarnos, escucharnos, sentirnos y ahí encontrar-nos

Es maravilloso poder meditar en la naturaleza aunque si no te es posible igual puedes meditar imaginando estar en ese lugar soñado o don

03/03/2026

🧘Hoy fue un día de relaj. Yoga al comienzo de la mañana, luego mar, sol y al final de la tarde una meditación frente al mar.☀️🏝️

🌊Contemplar, escuchar su sonido e ir hacia nuestro interior para contemplarnos, escucharnos, sentirnos y ahí encontrar-nos

✨Es maravilloso poder meditar en la naturaleza aunque si no te es posible igual puedes meditar imaginando estar en ese lugar soñado o donde encontremos paz.

SAT NAM💖