Constelaciones y Biodescodificación - Paula Mons -Coaching Holística.

Constelaciones y Biodescodificación - Paula Mons -Coaching Holística. Las Constelaciones Familiares me ha llevado a mirar el mundo, pero sobre todo mí vida con otros ojos.

No importa cuán joven o viejo seas, es posible que hayas llegado a un punto en tu vida en que sabes que tienes que tomar una gran decisión, ya que ahora sabes lo que quieres en la vida, y que probablemente afecte a toda tu existencia. Es cuando te das cuenta que hay que vivir la vida con propósito sino nada tiene sentido.

19/12/2025

Un hermoso reel cargado de emocion, para que sientas el calor familiar y de amigos en estas imágenes.
A quienes se lo vas a compartir.?

19/12/2025

Para ver, sentir y compartir. 🥰🥰🥰🥰🥰

Volví del trabajo con el cuerpo cansado y la cabeza hecha un cajón de pendientes. Soñaba con sentarme cinco minutos, res...
19/12/2025

Volví del trabajo con el cuerpo cansado y la cabeza hecha un cajón de pendientes. Soñaba con sentarme cinco minutos, respirar hondo y dejar que el silencio hiciera su parte. Abrí la puerta de casa esperando esa calma doméstica que a veces es lo único que te salva al final del día. Y entonces lo vi.

Mi gato.
En el sofá.
Verde.

No “un poco manchado”. No “se revolcó tantito”. Verde. Entero. Como si hubiera firmado un pacto con la naturaleza o regresara de un retiro espiritual en el monte. Me miraba fijo, sereno, sin culpa ni vergüenza, con esa expresión que decía: sí, fui yo… ¿y qué?

Por un segundo no supe si reír, llorar o volver a cerrar la puerta con dignidad y fingir que nada de eso estaba ocurriendo. Yo venía del mundo real, de las prisas, las obligaciones y el cansancio crónico. Él parecía llegar directamente de una fiesta secreta con la vida. El contraste era brutal: yo exhausto; él, iluminado.

Ahí entendí algo simple y poderoso: él había tenido un gran día. Yo había sobrevivido al mío. Y, de alguna manera extraña y perfecta, eso también era equilibrio.

No se levantó cuando me acerqué. No huyó. No se escondió. Se quedó ahí, dueño absoluto del sofá y de la escena, como quien sabe que pase lo que pase ese es su territorio… y yo, su humano. Mientras le quitaba hoja por hoja del pelaje, pensé que esa imagen tan ridícula también era amor. Amor desordenado. Amor sin horarios. Amor que no pide permiso ni encaja en agendas.

Porque al final del día, nadie me recibe como él. Nadie transforma el cansancio en risa tan rápido. Nadie me recuerda mejor que la vida no siempre tiene que ser limpia, perfecta o controlada. A veces es justo esto: un gato cubierto de verde mirándote fijo, recordándote sin palabras que incluso en el caos, aquí estás en casa.

Suspiré. Me senté a su lado. Y acepté que, aunque yo vuelva del trabajo agotado, él siempre vuelve de sus aventuras tal como es: libre, auténtico… y absolutamente imposible de no amar.

🎯 Lo que no sanaste… lo estás criando.💬 Muchos padres estrictos no se dan cuenta de que están repitiendolos mismos patr...
10/12/2025

🎯 Lo que no sanaste… lo estás criando.

💬 Muchos padres estrictos no se dan cuenta de que están repitiendo
los mismos patrones que un día los hirieron a ellos.

La exigencia excesiva,
el perfeccionismo,
la dureza emocional,
los silencios…
todo eso no se inventa:
se hereda.

Y sin querer, el hijo se convierte en la extensión de una herida antigua.
Una herida que nunca fue atendida.
Una herida que ahora se transmite como “disciplina”.

❗ El resultado:
adolescentes que no se atreven,
que necesitan permiso,
que sienten que siempre fallan.

Exactamente como te sentías tú.

🛠️ CONSEJO PRÁCTICO:
✨ Haz una lista de 3 cosas que odiabas de tu crianza.
Luego pregúntate:
“¿Estoy repitiendo alguna con mis hijos?”
Si la respuesta es sí… empieza por cambiar una hoy.

💥 La crianza no empieza en tus hijos…
empieza en tus heridas.

💾 Guárdalo si quieres romper con tu pasado en lugar de heredarlo. Y compártelo con tus contactos.

La Herida Invisible de un Padre Infiel: cuando la confianza se quiebra1. La ruptura silenciosa del lugar del padreCrecer...
10/12/2025

La Herida Invisible de un Padre Infiel: cuando la confianza se quiebra

1. La ruptura silenciosa del lugar del padre

Crecer con un padre infiel deja una marca profunda que pocas veces se nombra.
En la mirada sistémica, la herida no proviene solo del acto de infidelidad, sino de algo más fundamental:
la ruptura del lugar del padre dentro del sistema familiar.

Cuando el amor y la energía del padre se desvían fuera del hogar, los hijos perciben —sin palabras— que el vínculo no es estable.
No se piensa: se absorbe.
Queda grabado en el cuerpo, en la forma de amar y en la manera de relacionarse con el mundo.

Se instala una sensación temprana:
"No puedo confiar del todo en la figura que debía sostenerme."

Esto marca la base de muchos patrones emocionales y vinculares.

2. Cómo se manifiesta esta herida en la vida adulta

Esta herida sistémica no aparece como un recuerdo claro, sino como sensaciones internas que moldean la elección de pareja, los vínculos y la capacidad de confiar.

Suele expresarse como:

Atracción hacia personas no disponibles.

Repetición de relaciones dobles o triangulares.

Miedo a ser elegida o elegido.

Dificultad para sostener la entrega emocional.

Sensación de que el amor siempre se escapa.

Incertidumbre constante en los vínculos afectivos.

No es “mala suerte” en el amor.
Es un vínculo primario que quedó herido y que busca resolverse.

3. Qué muestran las Constelaciones Familiares sobre esta dinámica

En constelaciones, esta herida revela un desorden fundamental:
el padre quedó fuera de su lugar, y el hijo tomó una posición interna donde no hay seguridad en la energía masculina.

La representación sistémica muestra lo que no se pudo nombrar:
lealtades ocultas, confusiones afectivas y emociones que el niño debió sostener sin tener los recursos.

A través de frases sanadoras como:

“Papá, te veo tal como eres.”

“Tomo lo que me corresponde de tu fuerza.”

“Devuelvo lo que no es mío.”

El sistema comienza a reorganizarse.
Y cuando el padre vuelve a su lugar interno, el adulto recupera algo esencial: confianza en la vida y en el amor.

Esto no es magia.
Es orden sistémico.

4. La sanación empieza cuando miras el origen sin culpa

Sanar esta herida no significa juzgar al padre, ni idealizar lo que faltó.
Es un movimiento de conciencia donde reconoces:

De dónde viene el patrón.

Qué parte no te corresponde cargar.

Qué emociones no eran tuyas.

Cuál es tu verdadero lugar como hija o hijo.

Cuando miras el origen con claridad, puedes liberar el miedo a ser elegido, la repetición de triángulos y la desconfianza heredada.

La vida vuelve a tomar fuerza.
Y el amor también.

La herida se ordena cuando el padre recupera su lugar en tu interior.

Si este tema resuena contigo, es porque hay memorias que no son tuyas intentando ser vistas.
En mi libro “El dolor que no te pertenece” encontrarás una guía clara y profunda para comprender tu historia, ordenar tu sistema y empezar a sanar desde la raíz.
Adquiérelo y comienza a liberarte de lo que no te corresponde.📲

🕒 ¿Qué pasa cuando un niño no tiene rutina en casa?Las rutinas no son caprichos:son estructuras que brindan seguridad, o...
09/12/2025

🕒 ¿Qué pasa cuando un niño no tiene rutina en casa?

Las rutinas no son caprichos:
son estructuras que brindan seguridad, orden y sentido del tiempo.
Cuando un niño crece sin ellas, su desarrollo emocional, conductual y académico puede verse afectado.

⸻

❗ 1. Se siente inseguro y desorientado

Los niños necesitan saber qué sigue.
Sin rutina, viven en incertidumbre y su cuerpo no logra anticiparse a los cambios.

Esto puede provocar:
• ansiedad
• irritabilidad
• miedo a separarse
• dificultad para adaptarse

⸻

❗ 2. Tiene más dificultades para regular sus emociones

La falta de estructura genera caos interno.
El niño reacciona impulsivamente porque no sabe qué esperar ni cómo organizar su día.

⸻

❗ 3. Aparecen problemas de conducta

Sin horarios y límites claros, es más probable que desarrolle:
• berrinches frecuentes
• resistencia a normas
• dificultades para seguir instrucciones
• agresividad o frustración rápida

No es “malo”: está desregulado.

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❗ 4. Le cuesta trabajo dormir

Cuando no hay horarios fijos para dormir, comer o bañarse, el cuerpo pierde su ritmo natural.
Esto afecta el sueño y provoca cansancio acumulado.

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❗ 5. Dificulta el aprendizaje

Los niños aprenden mejor cuando se sienten seguros y organizados.
Sin rutina pueden presentar:
• poca concentración
• dispersión
• falta de hábitos
• resistencia a tareas escolares

⸻

❗ 6. No desarrolla autonomía

Las rutinas enseñan a hacer cosas por sí mismos:
vestirse, recoger, preparar su mochila, ordenar, etc.
Sin ellas, dependen más de los adultos y tardan en adquirir responsabilidad.

⸻

❗ 7. Se complica la convivencia familiar

Cada día puede convertirse en discusiones, prisas y estrés.
La falta de rutina genera tensión tanto en el niño como en los adultos.

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💡 ¿Qué pueden hacer los padres?
• Establecer horarios simples y constantes.
• Crear 3 rutinas básicas: mañana, tarde y noche.
• Usar calendarios visuales o pictogramas.
• Modelar con calma y constancia.
• Ajustar la rutina según la edad y necesidades del niño.

¿POR QUÉ LA GENTE NO SE CURA? Biodescodificacion de enfermedades. Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a...
09/12/2025

¿POR QUÉ LA GENTE NO SE CURA? Biodescodificacion de enfermedades.

Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia el pasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar.

La curación requiere vivir en el presente, recuperando la energía de los traumas y heridas del pasado. Dice que la única razón para alimentar y mantener vivo el pasado es a causa de la amargura de lo que pasó.

Negarse a perdonar un evento o a una persona del pasado produce fugas energéticas del cuerpo. El perdón sana estas filtraciones. El perdón no tiene nada que ver con no culpar a otros por las heridas que causaron.
Tiene más que ver con "liberarnos de la percepción de víctima".

Cuando podemos ver un acto doloroso como parte del proceso de la vida, como un mensaje o un desafío en lugar de una traición personal, la energía vital fluye de vuelta a los circuitos de energía del cuerpo físico.

Las personas no se curan porque no se han liberado de la ilusión de ser víctima. Con demasiada frecuencia, la gente obtiene poder con sus heridas porque han encontrado que suscita el apoyo de otros. Las heridas se convierten en un medio de manipular y controlar a los demás.

Generalmente, la recuperación requiere hacer cambios en el estilo de vida, medio ambiente, y relaciones. El cambio puede ser aterrador.
Es fácil mantenerse en un compás de espera, alegando que uno no sabe qué hacer, pero rara vez es cierto. Cuando estamos en un compás de espera, es porque sabemos exactamente lo que debemos hacer, pero estamos aterrorizados para actuar en consecuencia...

El cambio es alarmante, y la espera da sensación de seguridad, cuando la única manera de adquirir ese sentimiento de seguridad es entrar en el torbellino de los cambios y salir por otro lado, sentirse vivo otra vez.

La sanación requiere acción. Comer adecuadamente, hacer ejercicio diario, tomar el medicamento adecuado, genera cambios saludables en el físico.

Soltar el pasado, dejar puestos de trabajo estresantes o relaciones inadecuadas, son acciones que sostienen la energía del cuerpo.
Lo que apoya al uno apoya al otro, porque la energía física y energética están inextricablemente unidas.

Incluso el proceso de morir, al que todos nos enfrentamos, puede convertirse en un acto de sanación de viejas heridas que son liberadas resolviendo asuntos pendientes con los seres queridos.

Te acompaño a sanar tú percepción

🙇🏼‍♀️HONRO A MI LINAJE ORACIÓN A LOS ANCESTROSHOY QUIERO HONRAR A TODA MI FAMILIA.SOBRE TODO A MIS ANCESTROS. YO VENGO D...
09/12/2025

🙇🏼‍♀️HONRO A MI LINAJE ORACIÓN A LOS ANCESTROS

HOY QUIERO HONRAR A TODA MI FAMILIA.
SOBRE TODO A MIS ANCESTROS.
YO VENGO DE USTEDES.
USTEDES SON MI ORIGEN.
LLEGARON ANTES Y ME ABRIERON EL CAMINO.
HONRO MI LINAJE LO LLEVO EN MI VOZ.
TRAIGO SU HISTORIA, SU SOMBRA, SU SOL.
CAMINO EN LA TIERRA CON SU BENDICIÓN.
GRACIAS POR DARME LA VIDA Y LA MISIÓN.
LES DOY UN LUGAR EN MI CORAZÓN, EN MI ALMA, EN MI SISTEMA.
A LOS QUE CONOCÍ Y A LOS QUE NO.
A LOS VISIBLES Y A LOS QUE FUERON EXCLUIDOS.
HONRO A LOS QUE LO HICIERON BIEN Y A LOS QUE SE EQUIVOCARON TAMBIÉN.
A LOS QUE SE QUEDARON, A LOS QUE SE FUERON.
A LOS FIELES, A LOS INFIELES, A LOS TRAICIONEROS Y A LOS LEALES.
HONRO MI LINAJE LO LLEVO EN MI VOZ.
TRAIGO SU FUERZA, SU SOMBRA, SU SOL.
BENDIGO MI SANGRE, BENDIGO SU ANDAR.
GRACIAS POR TODO LO QUE ME VINIERON A DAR.
HONRO A LOS ABUSADORES Y A LOS ABUSADOS.
A LOS RICOS, LOS POBRES, A LOS EXITOSOS, LOS FRACASADOS.
A LOS ENFERMOS Y LOS SANOS.
A CADA UNO LO MIRO Y LO RECONOZCO.
HOY YA NO M
LOS JUZGO, SÓLO LOS VEO CON LOS OJOS DEL ALMA.
CON COMPASIÓN, CON RESPETO SAGRADO.
YO NO ESTARÍA AQUÍ SI USTEDES NO HUBIERAN LLEGADO PRIMERO.
LOS LLEVO CONMIGO EN CADA PASO QUE DOY.
EN CADA DECISIÓN.
EN CADA TRANSFORMACIÓN.
HONRO MI LINAJE LO LLEVO EN LA PIEL.
SOY PARTE DEL RÍO QUE VIENE DE AYER.
CAMINO EN SU NOMBRE, EN SU BENDICIÓN.
GRACIAS POR DARME LA VIDA Y LA CANCIÓN.
CON MI PIE DERECHO CAMINO CON MI PADRE Y CON TODA LA FAMILIA DE MI PADRE.
CON MI PIE IZQUIERDO CAMINO CON MI MADRE Y CON TODA LA FAMILIA DE MI MADRE.
SIN CARGAR SUS DESTINOS.
SÓLO HONRÁNDOLOS CON LIBERTAD.
HOY ELIJO VIVIR.
SER SALUD, SER AMOR.
SER ABUNDANCIA, SER PRESENCIA.
Y HACERLO EN SU HONOR.
HONRO MI LINAJE CON TODA MI VOZ.
PONGO SU NOMBRE EN LO ALTO, EN LA LUZ, EN MI DON.
BENDIGO A MI ORIGEN.
BENDIGO SU ANDAR.
GRACIAS POR DARME EL PERMISO DE AMAR.
GRACIAS POR DARME EL PERMISO DE ESTAR.
GRACIAS POR DARME EL PERMISO DE AVANZAR.
GRACIAS PAPÁ.
GRACIAS MAMÁ.
GRACIAS A MIS ANCESTROS.

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