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Purna Kundalini Yoga, Rosario (2026)

11/08/2025

Hacia la Coherencia Corazón-Cerebro

Para alinear el cerebro al corazón hemos de revisar cómo nos relacionamos con lo que heredamos.
Nacemos dentro de una cultura, sistemas de creencias que son matrices con sus directrices.
Los vínculos están mediadas por las conexiones neuronales que en cada unx pre-existen.

Este taller está creado para generar movimientos energéticos y estados de auto-observación que permitan Distinguir frecuencias de pensamiento que nos pre-condicionan al relacionarnos.

Cada practicante escogerá una situación de su sistema vincular para encausar ahí el proceso en el que nos sumergiremos.
Iremos entrelazando práctica física( kriya) y respiraciones específicas; con momentos de introspección guiados por preguntas que nos lleven a la escritura.
Alinearnos a los valores del corazón
será a lo que nos dedicaremos cuando meditemos.
Cerramos en círculo de palabras y escuchas.

El primer encuentro
“El corazón como puente”
será el 23/8
de 15 a 18:30 hs
En Estación yoga

05/03/2023

Cómo apareció la palabra rizoma?

Primero estaba leyendo un libro de biodecodificación y me topé con la palabra….me encanta buscar algunas palabras en el diccionario y esta me tentó.
Me quedé reflexionando sobre la función de ese tallo subterráneo que existe en algunas plantas, quedé también reflexionando sobre las diversas estrategias de multiplicación que fue manifestando la naturaleza en los diversos seres vivientes.

Al par de semanas fui al club huracán buscando espacios para dar las prácticas y me encontré con la palabra en uno de los dos timbres del lugar….la palabra rizoma volvía a aparecer frente a mis órganos de percepción lo que me llamó a un tipo de atención.

Cuando vi el salón dije Si!
Increíble el tamaño, me encantó.

Volviendo a cómo terminó teniendo este nombre el lugar, ese día me enteré que antes acá había un centro de entrenamiento que se llamaba así y dentro mío se siguieron generando conexiones que me atraían a tomar esta especie de herencia.

Estuve desde mitad de diciembre sentí pensando opciones, quería una palabra que no estuviera en otro idioma y tenía un nombre más femenino ya seleccionado.

Pero…
luego vino esto de dejarme llevar por lo que se va insinuando ante mi e incluirlo en los procesos creativos.

Me defini por este luego de conversar con .yogak***alini (que también estará dando prácticas de k***a acá )porque me comento que Deleuze había desarrollado un modelo de conocimiento a partir de este concepto.
Cuando lo investigué dije, este es!

simplemente seguí un flujo.

Eso es para mi Yoga.

Ir a favor,

Aprender a estar en relación sensible y creativa con lo que es

Aprender a recibir aquello que expandirá rotundamente nuestras semillas

Creo que rizoma guarda en si una definición muy bella de lo que para mi es el corazón de este lugar.

Ya pronto compartiré lo que entiendo por esto. Ahora solo quería contarles cómo y/o por qué se llama como se llama.
Y también comunicar que esta semana empezamos con las prácticas de k***alini, que de tanto entretenerme con el trabajo de parto este aviso quedo en un plano más privado 😅

***aliniyoga

20/12/2022

Clima de cierres
De abrir una puerta por última vez…
De detener la mirada sobre diversos rincones del espacio para agradecer las contenciones…

Periodo en que las metamorfosis más íntimas se traducen en un cambio de las formas que nos contienen,
Aparecen nuevas formas con un nuevo espacio…
Se renuevan las plataformas de elevación 🚀

Un cierre que es más bien una apertura, un bucle hacia otras zonas de mi misma en que me toca volver a experimentarme

Se viene mudanza,
mudanza del espacio que contiene las prácticas de yoga
y por ende se viene mudanza también en las formas en que estás prácticas se desarrollan

Alegría
Expectativa
Confianza
Renovación
Y expansión

Todo eso me acompaña, me traslada y me contiene para el nuevo ciclo que se viene

En febrero renacemos

***aliniyoga

19/10/2022

Leí hace un tiempo en Free Play una definición de Práctica con la que me siento muy identificada. En Oriente se concibe a la práctica como el tiempo-espacio concreto en que nos entregamos a crear a la persona. Siempre concebí a la sadhana (práctica espiritual) como el cofre dentro del cual ingresaba para descubrir los tesoros del ser.

Hoy estoy terminando una cuarentena de meditación en Kirtan Kriya. (en k***alini existe la tradición de tomar una práctica y sostenerla durante 40 días seguidos) Es la tercera vez que hago una cuarentena con esta misma meditación. La 1 vez a los 29 años, la 2 a los 34 y ahora esta. Cada vez sentí ese diálogo (por decirlo de algún modo) entre la idiosincrasia de la medi y mi proceso emocional.

Es imposible reducir a los caracteres que permite ig todo lo que se mueve, estimula, decanta, disuelve… cuando entramos en un compromiso diario con una misma práctica. Vibrar un mantra es una experiencia muy íntima. Como concibe Oriente, es un momento constitutivo, nutricio de algo muy singular y real.

En la cuarentena, sostenidxs por la frecuencia y el campo vibracional que creamos en nosotrxs suceden tomas de conciencia, purgaa emocionales, contacto con recuerdos… al tiempo que se dan situaciones en que aparece una potencial transformación de esa con quién nos estábamos identificando.

Las meditaciones son herramientas muy concretas y valiosas para acompañar nuestras transformaciones personales. Desarrollar hábitos que nos permitan caminar hacia quien somos es de las dedicaciones más valiosas a las que nos podemos abocar.

A veces tenemos la disciplina, para sostener una práctica, otras veces ir a prácticas grupales, es lo que precisamos para concretar esta herramienta de libertad.

Saber reconocer lo que anhelamos y desarrollar los recursos concretos para entrar en el movimiento es de los más valiosos gestos que hacia nosotrxs podemos plasmar.

03/08/2022

Mover el cuerpo; llegar a modificar sus patrones, su estado es movilizar lo más enraizado en el plano de lo indentitario. Cuando incorporamos en nuestra rutina el desarrollar el cuerpo físico como el sostén de nuestras transformaciones más íntimas comprendemos que fortalecer y armonizar la zona del centro es fundamental.

Este ciclo leonino nos estaremos dedicando a esto. A desarrollar fuerza física y mover la energía hacia el tercer chacra, pues es al cambiar su estado y cargarlo pránicamente que podremos modificar los programas inconscientes allí anclados.

Para plasmar nuestros verdaderos valores, manifestar nuestra singularidad, es preciso Autoestima, Potencia y Capacidad de Sostener las Acciones el tiempo necesario para Ser el Cambio. Lo que creemos sobre nosotrxs sobre estas temáticas está almacenado en el tercer chacra.

La Alquimia es con el Fuego.

Activá tu llama Vital

Prácticas de Kundalini Yoga con enfoque astrológico.

Lunes y Miércoles 17 y 19 hs

Martes y Jueves 9 hs

San Lorenzo 1623

***alini

02/08/2022

Distinguir los juicios que colocamos sobre la realidad es determinante para la cintura que puede tener nuestro accionar.

Las interpretaciones son flechas, direcciones de la energía que enviamos al futuro.
Las interpretaciones enmarcan la información que el sistema nervioso buscará en las escenas en que nos encontramos. Al interpretar la mayoría de las veces generamos un loop. Una repetición de los programas que sentimos como amarras.

Percibir es un Arte; una Destreza a desarrollar.
Sin embargo percibir suele ser automático, porque aún no conocemos ni comprendemos del todo la naturaleza del cuerpo y de la mente que portamos.

Aquello que enviamos al futuro por cómo interpretamos lo que sucedió es lo que nos sostiene repitiendo una y otra vez la misma acción.

El lenguaje no es inocente.
No te condenes.

Date tiempo de silencio para escucharte.
Date tiempo para conocerte y comprender la profundidad del impacto de permitir que vivan ciertos contenidos en tu mente.

Lo que crees con tu vida, el modo en que utilices la energía a la que tienes acceso cada día, depende de la frecuencia en la que te alineas.

Hay una frase de yogui bhajan que dice algo así “la mente puede estar a tu servicio o vos ser siervo de tu propia mente”

Enaltecernos, elevar nuestra vibración hacia el corazón, es un movimiento cotidiano hacia la transformación.

Sintiendo a en sus últimos pasos por . Alineemos mente y corazón.
Seamos Reales.
Seamos Verdaderxs.

01/08/2022

Hay un lugar en nosotrxs al que podemos acudir para oir…para oir la melodía de nuestra canción más única, esa que nos muestra el paisaje de nuestra vida como totalidad.

Qué vida quiero vivir?

Cuánto esté frente a mi último aliento y me recorra cada vértebra la certeza del final de esta vida, cómo me sentiré por la vida que elegí crear?

Un interrogante que late dentro, que mueve las agujas del tiempo gestando realidades.

Entrelazar mis manos, mi corazón y los días cerca de gente que me despierta amor y respeto, en un proyecto comunitario nucleado por la noción del cuidado a la vida.

Un ciclo de 10 años que va llegando a su final, una casa en venta, una biología de mujer que me toca la puerta y me recuerda del tiempo y su ciclar.

El Presente con su cualidad de movimiento

El tiempo entre…

lo caduco…las ruinas… conviviendo con los brotes de semillas atesoradas entre algodón.

Estallan por los aires los planes controlados, mis contenciones mentales.

La vida me llama. Voy. La vida me invita. Soy

Lo que más temo y lo que más quiero frente a frente.

Todo sucede en el tiempo exacto.

Sobre todo el Caos.

Truena la realidad y el yo baila desnudo de todos los roles y propósitos en dónde en vano intenté ubicarme.

Recuperar en la cuerpa la pregunta esencial. Esa que nos dejan los que se van.

Cómo es la vida que más me representa, la vida que me honre haber vivido cuando llegue su final?

Viviendo a pleno la conjunción urano, marte y nodo norte en tauro.

30/07/2022

Ayuno para seguir conociendo la relación con el alimento, una relación que es tan primaria, tan primitiva, tan primordial…

Ayuno para resetear el cuerpo, ese descanso trae a posteriori posibilidades. Un hábito alimenticio que estaba queriendo transformar o anclar se vuelve disponible, como que la realidad se vuelve propicia para expandirlo. La transformación sucede en niveles super profundos cuando nos abstenemos de alimentarnos. Se mueve algo muy de matriz, muy primario al hacer un proceso con el alimento, con la nutrición… Lo que moviliza y transforma puede ser muy hondo en el plano emocional y energético.

Ayuno para enfrentarme a mis no puedos, para acompañarme en el proceso. Acompañarme hoy para mí es darme el tiempo-espacio, crear atmósferas en donde pueda observarme con contención, para conocerme en niveles más primitivos.

Ayuno porque aprendo muchísimo sobre mi capacidad de gestionar la autoridad en momentos difíciles/desafiantes/incómodos/profundos…

Ayuno para Purgarme.

Es el espacio/tiempo para que el cuerpo pueda librarse de algo

Disminuir el impacto de los “errores” alimenticios del último mes.

Ayuno para tener más energía disponible, la energía/tiempo que no consumo en cocinar, comer y hacer la digestión es un plus de vitalidad que me permite manifestar cosas que en mis semanas rutinarias no llego a materializar.

Ayuno porque me interesa la disciplina en mi vida. Por eso dedico tiempo, energía, vida en desarrollar una relación cada vez más consciente y saludable con las acciones disciplinantes. Me parece valioso aprender a acompañarme desde el comando amoroso hacia la dirección de mis valores.

Cerrando mi sexto ayuno prolongado, esta vez de 4 días. 2 en silencio y sin conexión al exterior.

28/07/2022

Quienes podemos llegar a Ser cuando estamos honestamente Dispuestxs a descubrirnos? Cuando no nos gobiernan los valores del sistema familiar?

Ir más allá de lo que creemos y conocemos de nosotrxs mismxs.

Descubrir,

Explorar,

Probar,

Mostrar nuevas síntesis de quién somos

Ser Creativamente para Observar si nos expandimos en Coherencia y Bienestar.

Si es así. Por ahí va. Y sino a seguir probando, lograr volvernos independientes de la expectativa del qué dirán.

El Vitalizarnos al Accionar, no puede depender de alguien más.

Nuestro autoestima nos pertenece, y se Desarrolla Sanamente al lograr cada vez más coherencia con quienes somos verdaderamente.

La dependencia por la aprobación exterior ahoga la experiencia energizante de la Irradiación del Yo SoY.

Hay un estar en Paz que emerge de la coherencia interna.

Para eso la pregunta por el Quién Soy es vital.

Es la pregunta central para lograr ir activando progresivamente todo nuestro sistema energético, es decir, nuestra singularidad vitalizante.

Con esta luna nueva invoquemos a la fiera interna que nos trasladará hacia nuestra verdadera Realeza. Al Reino donde hay paz y coherencia interna.

Lograr reconocer que hay deseos y valores que se sienten como muy propios pero no son otra cosa más que los hilos del entramado biológico heredado; la sustancia con la que fuimos constituidos; por eso nos confundimos.

Es complejo diferenciar, se requiere una llama encendida para ver, Coraje para Ser Responsables de lo que vemos y Accionar. Atrevimiento. Aire, Pulmones, Corazón, Respirar en Plenitud para que la llama se sostenga el tiempo que nos lleve Irradiar Plenamente nuestra Verdad.

Vamos por eso.

Abrámonos a la energía disponible en la atmósfera.

Traigamos la Fiereza

Seamos Reales

Irradiemos nuestra Realeza

28/07/2022

Quienes podemos llegar a Ser cuando estamos honestamente Dispuestxs a descubrirnos? Cuando no nos gobiernan los valores del sistema familiar?

Ir más allá de lo que creemos y conocemos de nosotrxs mismxs.

Descubrir,

Explorar,

Probar,

Mostrar nuevas síntesis de quién somos

Ser Creativamente para Observar si nos expandimos en Coherencia y Bienestar.

Si es así. Por ahí va. Y sino a seguir probando, lograr volvernos independientes de la expectativa del qué dirán.

El Vitalizarnos al Accionar, no puede depender de alguien más.

Nuestro autoestima nos pertenece, y se Desarrolla Sanamente al lograr cada vez más coherencia con quienes somos verdaderamente.

La dependencia por la aprobación exterior ahoga la experiencia energizante de la Irradiación del Yo SoY.

Hay un estar en Paz que emerge de la coherencia interna.

Para eso la pregunta por el Quién Soy es vital.

Es la pregunta central para lograr ir activando progresivamente todo nuestro sistema energético, es decir, nuestra singularidad vitalizante.

Con esta luna nueva invoquemos a la fiera interna que nos trasladará hacia nuestra verdadera Realeza. Al Reino donde hay paz y coherencia interna.

Lograr reconocer que hay deseos y valores que se sienten como muy propios pero no son otra cosa más que los hilos del entramado biológico heredado; la sustancia con la que fuimos constituidos; por eso nos confundimos.

Es complejo diferenciar, se requiere una llama encendida para ver, Coraje para Ser Responsables de lo que vemos y Accionar. Atrevimiento. Aire, Pulmones, Corazón, Respirar en Plenitud para que la llama se sostenga el tiempo que nos lleve Irradiar Plenamente nuestra Verdad.

Vamos por eso.

Abrámonos a la energía disponible en la atmósfera.

Traigamos la Fiereza

Seamos Reales

Irradiemos nuestra Realeza

27/07/2022

Ayuno porque los recesos siempre traen algo bueno y nuevo.

Ayuno porque hace tiempo ya que tengo un ritual de purga anual que repito mensualmente en luna nueva o luna llena. Elijo algún tipo de proceso de purativo/purificativo que tenga que ver con la limpieza del aparato digestivo y lo sostengo por un buen ciclo. Este año me metí con los ayunos prolongados de 4 a 5 días.

Ayuno porque me lleva intensamente hacia lo más hondo. Por el tipo de proceso emocional, energético, físico que provoca el excluir el alimento de la rutina cotidiana por varios días seguidos.

Ayuno porque me encanta ponerme desafíos. Me gusta, es una energía que me hace muy bien. Me alimenta.

Ayuno porque busco la autofagia. (proceso biológico regenerativo, investígalo, es super interesante)

Ayuno porque gano en tiempo; y eso me encanta. Durante todos esos días tengo más tiempo disponible para lo que sea; o sea que voy más profundo en varios terrenos a la vez. Hago un cambio rotundo en mi casa o avanzo contundente en algún tipo de estudio o proceso físico personal…. En este caso el ayuno incluye dos días de silencio y plena desconexión e introspección. Sin comunicar ni intercambiar.

Ayuno porque me entusiasma. Me da una dirección durante todo el mes. Me ubica en un carril. El de la investigación y exploración del vínculo con el alimento y a lo largo de los meses estoy materializando cada vez más una relación con el alimento que se asemeja a lo que quiero.

Ayuno por mi. Ayuno por todos mis vínculos.

A veces las personas me preguntan cómo hago para sostener el ayuno prolongado. Este texto es un recorte de un juego que hago en lo diario cuando estoy ayunando. Me respondo 10 veces por qué ayuno y luego respondo también 10 veces Para qué ayuno.

Este ejercicio me ubica, me aclara, me potencia, si querés ayunar, la claridad de tus razones te puede dar la fuerza para plasmar eso en tu realidad.

Plasmemos lo que valoramos en nosotres.

Mañana luna nueva en leo. Tiempo para la introspección.
Ganemos en coherencia y anclemos la paz en la cuerpa.

miercoles; Día 2 del 6 ayuno prolongado de este año.

15/06/2022

Entré al árbol

Fui a buscar algo que hace rato me está llamando

/Toda definición tarde o temprano se interpone con el estado libre del ser/

Luego de la última Regresión Uterina que hice acompañada sentí ya varias veces el llamado hacia el árbol.

En este caso a revisar el tipo de masculino con el que estoy identificada en lo más inconsciente.

Fue mi bisabuelo paterno a dónde sentía ir con mucha fuerza.

Es muy transformador lo que nos sucede en lo más profundo.

Cada experiencia tiene un eco rotundo.

Avanzar por las generaciones es viajar en el tiempo, a eso que aún es memoria en el cuerpo,

a lo heredado como biologia (las lógicas programadas para cuidar la vida) de los linajes de los que venimos.

Conocer las historias que entraman la matriz del inconsciente biológico aliviana y trae una vivencia que nos permite sentir y comprender la existencia con otra profundidad.

Recibir las historias del árbol son el acceso al entramado.

Vida es Familia

Vida es Entorno

La vida no es subjetiva, no existema como algo separado de otros sistemas de vida;(mayores, iguales o menores) la manera de percibir la identidad de nuestra cultura es limitante.

Una creencia que es un veneno en alta dosis,

una anestesia que nos quita potencia y visión.

Volver a entramarnos al árbol,

con y desde el propio cuerpo

Somos la totalidad de la Trama de todas las Ramas

Purna Kundalini Yoga

11/08/2025

05/03/2023

20/12/2022

19/10/2022

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01/08/2022

30/07/2022

28/07/2022

28/07/2022

27/07/2022

15/06/2022

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