Breathe - Wellness Studio

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�Contáctanos y Seguinos: https://linktr.ee/BREATHE_WellnessStudio Muchos Beneficios para tu salud!

Es momento de hacer tu primer paso hacia una vida mas saludable. En BREATHE te ofrecemos clases mas personalizadas para lograr mejores resultados. El método pilates te ayuda a verte mejor. Mejora tu postura, te otorga mejor relajación al momento de descansar, así como también mejor agilidad y precisión en tus movimientos cotidianos. No importa que edad tengas...
TE ESPERAMOS.!!!

21/08/2025

✨ Una de las preguntas que más nos hacen nuestros alumnos es:
👉 “¿En cuánto tiempo voy a ver resultados con pilates?”

Y nada mejor que responder con palabras de su creador, Joseph Pilates:
🧘‍♀️ “En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones tendrás un cuerpo completamente nuevo.”

La clave está en la constancia 💪 porque cada práctica suma y cada clase es un paso más hacia tu mejor versión.

ℹ️Para más información, comunícate a través de nuestro WhatsApp +54 9 341 621 4100

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11/08/2025

Un cuerpo fuerte no solo se entrena en la cancha.
En cada deporte hay un trabajo invisible…🤯

Ese que no se ve en las competencias, pero que marca la diferencia cuando más lo necesitás.💪🏼

Pilates es esa parte del entrenamiento que prepara tu cuerpo para rendir más, recuperarse mejor y llegar más lejos.

No se trata solo de ganar.
Se trata de seguir jugando. 🏆

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30/07/2025

La flexibilidad no se trata de tocarte los pies, sino de sentir que tu cuerpo te acompaña en cada movimiento 🙆‍♀️
En Breathe, cada clase es un pasito más para soltar tensiones y ganar libertad.
¿Venís a estirarte con nosotros?

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23/07/2025

No es Pilates vs. Gimnasio 💥
Es Pilates y Gimnasio 🧘‍♀️🏋️‍♀️

No compiten, se complementan: mientras el gym trabaja fuerza y resistencia, el Pilates te alinea, mejora tu postura y activa músculos que ni sabías que existían.
No elijas entre uno u otro… sumalos y potenciá tus resultados 💪

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14/07/2025

Sabemos que las medias antideslizantes no son el ítem más glam de tu bolso, pero cumplen una función clave en clase 👣
Seguridad, higiene y control del movimiento: eso ganás cuando las usás.

Si te olvidaste, tranqui. Pero si las sumás a tu rutina, lo vas a notar.
¡Te esperamos con los pies bien puestos! 😄

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04/07/2025

”¿Lo estaré haciendo bien?”😅
Esa pregunta nos la hicimos todos alguna vez en clase.

La buena noticia: no hace falta ser experto ni exigirse de más.
Pilates se trata de conectar con tu cuerpo, moverte con conciencia y sentirte bien.

En este post te tiramos algunas pistas para saber si vas por el buen camino 😉
Date un rato para leerlo… y para escucharte un poquito más.

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27/06/2025

✅En Breathe siempre buscamos lo mejor para vos.✅

Por eso hoy te ayudamos a identificar esas Green Flags que marcan la diferencia en tu experiencia como alumno/a.

✨ Cada detalle importa cuando se trata de tu salud.

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24/06/2025

¿Qué hay detrás de una cuota de pilates?

Más allá de las clases, hay un mundo de trabajo, inversión y responsabilidad que garantiza que entrenes seguro, cómodo y bien acompañado.

📌 Habilitaciones, seguros, mantenimiento, formación, organización, planificación y atención… Todo eso forma parte de lo que hacés posible con tu cuota.

🧘‍♀️ valorando tu espacio 🩷

Breathe... estudio asociado a la Cámara de Pilates y habilitado legalmente 🩷🩷🩷🩷 entrena en un lugar seguro y con los mejores profesionales en el método

22/06/2025

🧘‍♂️✨ MITO N°1: “Pilates es solo para mujeres”
Spoiler: ¡FALSO! ❌

Pilates es para TODXS: mujeres, hombres, deportistas, jóvenes, mayores…
Incluso atletas de alto rendimiento como Cristiano Ronaldo y nuestro Dibu Martínez lo incorporan a sus entrenamientos 💪⚽

¿Por qué?
Porque el pilates mejora la fuerza, estabilidad, elongación, coordinación y control corporal.
Sí, todo eso que también necesitás para rendir mejor… en el deporte y en la vida 😉

Así que no, pilates no tiene género, pero sí tiene beneficios para todos.

📍En nuestro estudio vas a encontrar un espacio donde lo único que importa es que vengas a moverte, a tu ritmo y con tu objetivo.

¿Conocías este dato? ¿A qué otro mito te gustaría que le demos de baja? 👇

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03/06/2025

No es pilates. No es yoga.
Es esferodinamia y sí: vas a entrenar. En serio. 💪🏼🥵

Con las pelotas como elemento, desafiás tu equilibrio, activás el core y fortalecés todo el cuerpo.

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28/05/2025

🏋️‍♀️✨ ¡Si sos parte de la familia SportClub, tenés beneficios especiales con nosotros!

🔹 Podés entrenar en cualquiera de nuestras sucursales
🔹 Accedés a 12 visitas al mes
🔹 ¡Y podés dejar turnos fijos para no perder tu lugar!

📲 Escribinos para reservar y empezá a disfrutarlo.

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B1: San Luis 758, Rosario/B2:Avenida De La Libertad 187, Rosario/B3: Montevideo 598, Rosario/BF: General Las Heras 5425 (Funes Garita 16b)

2000

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Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
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Thursday	08:00 - 21:00
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