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Si queres una vida mas saludable y equilibrada, en este espacio podes encontrar recetas de comidas y consejos para tener un estilo de vida consciente, teniendo en cuenta tu alimentacion, habitos y rutinas para lograr bienestar.

05/07/2025

🍲 Sopa de puerro, cebolla y ajo

Una opción simple, nutritiva y cargada de sabor para reconfortar el cuerpo en los días fríos.
Con el poder del ghee, especias que equilibran y vegetales de estación, esta sopa es puro abrigo y salud en un bowl.

🌿 Servila con topping de puerros salteados o frutos secos picados para sumar textura y más sabor.
¡Ideal para acompañar estos días de invierno! ❄️💛

02/07/2025

🌿 Nuevo Dinacharya Kit de Daya 🌿
Todo lo que necesitás para comenzar (o profundizar) tu rutina diaria de bienestar según el Ayurveda ✨

¿Qué incluye?
🦷 Polvo natural para la limpieza bucal
👅 Limpialengua de cobre
👁️ Colirio natural para Anjana
💧 Gotero con aceite para Nasya
🔥 Dhuma – Inhalación de humo medicinal

Ideal para quienes quieren incorporar hábitos simples, naturales y profundos que transforman la energía del día.
💫 Porque pequeños hábitos… generan grandes cambios. 💫

24/06/2025

Primer encuentro Antroposofico en Santo Remedio, San Marcos Sierras. 🙌⛰🌿

Con un grupo de personas muy hermosas y con la inmensa hospitalidad de Adrián y María Elena. Fue una jornada donde comenzamos a introducirnos en el conocimiento del Ser Humano y donde el Pensar, el Sentir y el Hacer fueron en la misma dirección.

¡Muchas gracias a todos!

19/06/2025

✨ Leche Dorada: un clásico del Ayurveda ✨

Calmante, reconfortante y con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la leche dorada es ideal para ayudar al cuerpo a descansar mejor.
Con cúrcuma, ghee, pimienta negra y un toque dulce, esta bebida milenaria es una caricia para el sistema digestivo, la mente y el alma.

Probala y sentí su magia 🌙💛

18/06/2025

Lanzamos el gran sorteo!! ✨

Participas por un cupo para unirte a nuestro "Primer Encuentro Antroposófico" ❕❗❕

El sábado 21/06 a las 09:00 a.m. En Córdoba, San Marcos Sierras, Los Sauces ruta E 92 KM 3, 3 📍

Participar es muy fácil:

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Sorteamos el viernes 20/06. Mucha suerte 🍀

13/06/2025

🔎 ¿Alcanza con detectar una enfermedad a tiempo para mantenernos sanos?

La medicina integrativa va más allá: no se enfoca solo en la enfermedad, sino en el origen de la salud.
Hoy en día, la medicina convencional apuesta a la detección precoz a través de estudios y chequeos. Pero… ¿y si ya hay enfermedad incluso antes de que aparezcan los síntomas?

🌿 Desde la medicina integrativa entendemos que:

Detectar a tiempo no siempre es suficiente.

Es clave preguntarnos qué nos llevó a enfermarnos.

El verdadero camino está en el autocuidado, la alimentación, los hábitos y el equilibrio.

💫 El Ayurveda, como medicina ancestral, nos da herramientas para conocer nuestra historia personal y recuperar la armonía antes de que la enfermedad se manifieste.

09/06/2025

✨ Así fue el taller: ¿Cómo incorporar el Ayurveda a tu cocina?

En el taller se abordó la importancia de la alimentación como uno de los pilares fundamentales en el Ayurveda, cómo se prepara un plato con los 6 sabores, la combinación apropiada de los alimentos, las especias indicadas y el Ghee, con su verdadero valor como alimento y como una de las medicinas base en este saber milenario.

🍛 Hemos preparado un delicioso Kitchari y brindamos con un tradicional Chai indio 🫶🏼

¡Gracias a quienes participaron y compartieron este momento con nosotrxs!

06/06/2025

🌙 Sueño reparador, clave en Ayurveda
El descanso adecuado (nidra) es uno de los 3 pilares de la salud. Dormir bien equilibra cuerpo, mente y emociones.

🌿 Consejos ayurvédicos para un buen descanso:
• Cena liviana y temprano
• Evitá pantallas antes de dormir
• Ambiente tranquilo y luz tenue
• Masaje en los pies con aceite tibio
• Leche dorada antes de acostarte
• Aromas como lavanda o sándalo
• Respiración consciente (pranayama)

🧘‍♀️ Dormiste bien si amanecés descansadx y con energía.

03/06/2025

📽 Seguimos compartiendo momentos del Curso Anual de Ayurveda en AMICI

En esta tercera clase, continuamos profundizando en los fundamentos de esta sabiduría milenaria que nos invita a mirar la salud de forma integral.
🌞 Con cada encuentro, vamos abriendo nuevas puertas al universo del Ayurveda

Gracias a cada participante por ser parte de este camino 💫

30/05/2025

🌿 Primer Encuentro Antroposófico en Santo Remedio ()
📍 San Marcos Sierras
🗓 Este sábado 21 de junio
🕘 Conduce: Dr. Pablo Chiarotti

Te invitamos a sumergirte en un espacio de reflexión, conocimiento y conexión interior a través de la mirada de la Antroposofía, una visión integral del ser humano y su camino evolutivo.

En este primer encuentro exploraremos:
✨ Nociones generales de la Antroposofía
✨ ¿Quién fue Rudolf Steiner y cuál es el corazón de su filosofía?
✨ La integración de los diferentes cuerpos que habitan en el ser humano
✨ Sueño y Soñar: ¿qué ocurre cuando dormimos?
📖 TALLER: Lectura y profundización de textos vinculados

Facilita el Dr. Pablo Chiarotti:
– Medicina interna y Terapista Intensiva
– Docente de Clínica Médica – UNR
– Formación en Medicina Antroposófica y Medicina Ayurvédica

Un encuentro para quienes buscan nuevas formas de entender y habitar el cuerpo, la mente y el espíritu. 🌱
¡Te esperamos!

26/05/2025

✨ ¿Cómo incorporar el Ayurveda a tu cocina?
Un taller para aprender a nutrirnos con consciencia, promover la salud y el bienestar desde el alimento 🙌

💫 Prepararemos y degustaremos juntos:
Masala Chai y Kitchari 🍛 🍵

🗓 Sábado 7 de junio
🕘 9:30 a 12:30 hs
📍 Yoganiquetan – Darragueira 2211, Rosario
💌 Inscripción por WhatsApp → 342 5015784 (Padma)

💖 Taller a beneficio de la visita de Gurudev a Rosario
🎁 Valor sugerido mínimo: $15.000

Facilitan:ramesh
Judith Bedettisalud

Dirección

Alberdi
Rosario
2000

Página web

facebook.com

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