Dra. Maria José Mattaliano

Dra. Maria José Mattaliano Médica. Especialista en Psiquiatría. Prevención cardiovascular.

Vengo observando una tendencia preocupante: el miedo.Miedo a que la inteligencia artificial nos “saque el trabajo”, como...
01/08/2025

Vengo observando una tendencia preocupante: el miedo.

Miedo a que la inteligencia artificial nos “saque el trabajo”, como si el vínculo terapéutico pudiera reducirse a un algoritmo.

Trabajo hace más de 25 años en Salud Mental, y algo tengo claro:
la escucha genuina no se copia, pero sí se puede afinar.
La IA no reemplaza lo humano, pero puede hacernos más humanos, más precisos, más presentes.

Te pasó de sentirte mejor leído por ?

Sin juicio, con más claridad?

✘ Que te seduzca mientras interpreta tu herida.✘ Que use su “intuición” para poner palabras que vos no dijiste.✘ Que int...
28/07/2025

✘ Que te seduzca mientras interpreta tu herida.

✘ Que use su “intuición” para poner palabras que vos no dijiste.

✘ Que interrumpa tu emoción para mostrar "cuánto sabe".

✘ Que proyecte su historia sobre la tuya.

✘Que genere de algun modo algún sentimiento de deuda, de " eterno agradecimiento"

✘ Que te trate como paciente eterno, sin salida posible.

✘ Que te culpe si algo le incomoda de vos.

✘ Que hable más de lo que escucha

📍Un día como hoy, hace 30 años, recibía mi título de médica.Con gratitud a quienes me formaron y a quienes, desde entonc...
26/07/2025

📍Un día como hoy, hace 30 años, recibía mi título de médica.

Con gratitud a quienes me formaron y a quienes, desde entonces, confían en mí.

🧠🗣️ Timing en PsiquiatríaLas vocales largas no hacen al otro sentirse entendido.Cuando  alguien está diciendo algo que l...
25/07/2025

🧠🗣️ Timing en Psiquiatría

Las vocales largas no hacen al otro sentirse entendido.

Cuando alguien está diciendo algo que le importa de verdad,
lo que espera es Presencia,
no una vocal flotante haciendo yoga nasal.

> —"Me duele esto que me pasó..."
—"Aaaajáaaaam..."

—"Fue como si me desarmara..."
—"Ujuuuuuum..."

—"Y entonces recordé aquel momento con mi papá..."

—"Seeehhh...

¿Seeeehhh qué, doctor/a?

Las palabras justas no tienen por qué ser muchas.

Un "sí", un "te sigo", un "dale" bien dicho tiene más sostén que media hora de "Seehhh...

Lo que sostiene no es el largo de la vocal.

Es el ritmo 🎵🎼 de quien escucha, el lugar que le da al silencio, la microdecisión de no interrumpir.

💛 Hoy, 24 de julio, mi papá hubiera cumplido 90 años.Antonio Carlos Mattaliano.Médico, hijo de una española luminosa y d...
24/07/2025

💛 Hoy, 24 de julio, mi papá hubiera cumplido 90 años.

Antonio Carlos Mattaliano.
Médico, hijo de una española luminosa y de un sastre siciliano que alimentó a ocho hijos con dignidad.

Tuvo polio, pero también coraje.
Ayudó a cientos.
Fue víctima de mala praxis médica,
pero eso no ensombreció su vocación.

Rodeado de mujeres que lo amaron —mi madre y yo—,
se fue como se lo pidió a su Dios:
rápido, sin sufrimiento,
y con flores en las manos de sus pacientes.

Amaba los tilos, el café, el respeto.
Me enseñó lo que muchos ahora repiten como novedad:
🌀 ichi-go ichi-e
🌿 independencia económica
✦ el valor de tratar bien a una mujer

Lo recuerdo como un guerrero de luz que no temía a la oscuridad.
El amor de mi vida, junto a mi esposo.

🎶 Su canción: Paint it Black, de los Stones.

Venime a hablar de amor.

Still your daughter. Forever your fan.

🔹 La “sanación” disfrazada de amor y honestidad puede terminar siendo una estafa emocional.🔹 Cuando la terapia se adorna...
17/07/2025

🔹 La “sanación” disfrazada de amor y honestidad puede terminar siendo una estafa emocional.

🔹 Cuando la terapia se adorna con frases bonitas y no con formación real, deja de ser ayuda y puede convertirse en daño.

🔹 No todo lo que se presenta como amoroso o sincero es clínicamente responsable

A veces, es solo una estafa con buena luz.

✺ El ritmo no se apura, ni se enlentece,se acomoda al lado del paciente.✺ No se trata de interpretar,sino de saber no in...
16/07/2025

✺ El ritmo no se apura, ni se enlentece,
se acomoda al lado del paciente.

✺ No se trata de interpretar,
sino de saber no interrumpir el silencio.

✺ Como terapeutas, debemos estar advertidos de esto.

✺ Para que el paciente pueda escucharse a sí mismo,
el terapeuta debe haber atravesado su propio análisis.






¿Alguna vez sentiste que alguien te escuchó de verdad, justo cuando más lo necesitabas?

"Recordar que la escena es del que consulta.Siempre"
08/07/2025

"Recordar que la escena es del que consulta.
Siempre"

Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir enojado a veces,pero no olvides que tu vida es la empresa más grande del mu...
21/04/2025

Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir enojado a veces,pero no olvides que tu vida es la empresa más grande del mundo, y solo tú puedes evitar que se vaya cuesta abajo.
Si pensabas que ser feliz es no tener un cielo sin tormentas, un camino sin accidentes, trabajar sin cansancio,relaciones sin desengaños estabas equivocado.
Ser feliz no es solo disfrutar de la sonrisa,sino también reflexionar sobre la tristeza, no solo es celebrar los éxitos sino, aprender lecciones en los fracasos.
No es solo sentirse feliz con los aplausos sino ser feliz en el anonimato.
La vida vale la pena vivirla a pesar de todos los desafíos, malentendidos, y períodos de crisis. Ser feliz no es un destino del destino, sino un logro para quien logra viajar dentro de sí mismo.
Ser feliz es dejar de sentirse víctima de los problemas y convertirse en el autor de la propia historia, atraviesas desiertos fuera de tí pero logras encontrar un oasis en el fondo de vuestra alma.
Ser feliz y dar gracias cada mañana por el milagro de la vida.
Ser feliz es no tener miedo de tus propios sentimientos y saber hablar de tí , es tener el coraje de escuchar un no, es sentirse seguro al recibir una crítica aunque sea injusta.
Es besar a los niños, mimar a los padres, vivir momentos poéticos con los amigos, incluso cuando nos lastiman.
Es tener la madurez para poder decir "me equivoqué", es tener el valor de decir perdón.
Significa tener la sensibilidad para decir " Te necesito", significa tener la capacidad de decir" Te amo"
Que tu vida se convierta en un jardín de oportunidades para ser feliz.
Que tu primavera sea amante de la alegría, que seas un amante de la sabiduría en tus inviernos, y cuando te equivoques empieza de nuevo desde el principio
Descubrirás que ser feliz no es tener una vida perfecta, pero el uso de las lágrimas, es para regar la tolerancia.
Utiliza las pérdidas para entrenar la paciencia, usa errores para esculpir la serenidad,usa el dolor para pulir el placer, usa obstáculos para abrir ventanas de inteligencia,nunca te rindas nunca te rindas con las personas que te aman.
Nunca renuncies a la felicidad, porque la vida es un espectáculo increíble
Papa Francisco ♥️

¿Vincent van Gogh tenía Enfermedad  bipolar?Desliza para conocer un poco más sobre su historia y porque se cree que sufr...
19/04/2025

¿Vincent van Gogh tenía Enfermedad bipolar?

Desliza para conocer un poco más sobre su historia y porque se cree que sufría de depresión bipolar.

Hoy es el Día Mundial del Ejercicio, y no se trata solo de mover el cuerpo… ¡se trata de cuidar el corazón y el cerebro!...
06/04/2025

Hoy es el Día Mundial del Ejercicio, y no se trata solo de mover el cuerpo… ¡se trata de cuidar el corazón y el cerebro!

El ejercicio aeróbico, de fuerza y los ejercicios mente-cuerpo no solo mejoran tu forma física, también potencian tu mente y tus emociones.

Ejercicio aeróbico: caminar, correr, nadar, andar en bici.
Ejercicio de fuerza: levantar pesas.
Ejercicios mente-cuerpo: yoga, tai chi.

Beneficios para el corazón:
• Fortalece el músculo cardíaco
• Mejora la circulación
• Regula presión arterial y ritmo cardíaco
• Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2

Beneficios para el cerebro:
• Mejora la memoria, la atención y la eficiencia mental
• Previene el deterioro cognitivo
• Reduce ansiedad y depresión
• Estimula la neuroplasticidad

¿El primer paso?
Hazlo sin ganas. Cambiate. Vencé el “no tengo tiempo”.
Solo necesitás empezar.

Tips:
• Calentá antes de entrenar
• Combiná intensidad moderada y vigorosa
• Hacelo parte de tu rutina

Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer. Empezá hoy.

Dia Mundial de los Trastornos BipolaresLos Trastornos Bipolares (TB) son condiciones MEDICAS  que afectan la regulación ...
31/03/2025

Dia Mundial de los Trastornos Bipolares
Los Trastornos Bipolares (TB) son condiciones MEDICAS que afectan la regulación del ánimo, el sueño y otros ritmos biológicos

El trastorno bipolar no es como se dice en la jerga incluso médica🙄🤦‍♀️ "hoy está pum para arriba y mañana pum para abajo", tampoco es ese decir actual patético" fingir demencia"aunque lamentablemente en casos graves hasta pareceria que se parecen

Este signo que aparece en este cuadro es la llamada
pseudodmencia depresiva.
Lo anímico condiciona lo cognitivo

¿Por qué ocurren?
Los TB tienen una base genética, similar a lo que ocurre con enfermedades como la hipertensión o la diabetes

¿Cómo se presentan?
No hay una única manera de presentación

Algunas personas experimentan episodios de euforia,irritabilidad, discordancia ( algo que no se espera que alguien haga) otras atraviesan depresiones profundas y otras pueden presentar una
inestabilidad emocional constante (ciclotimia).

Son fásicas , (recurrencia y evolucionan por " fases" , a veces son depresiones recurrentes( vuelven cada tanto), a veces tienen patrón estacional, invierno verano

La base es el tratamiento FARMACOLÓGICO, DE NUEVO ES UNA, CONDICIÓN MÉDICA, COMO LA HIPERTENSIÓN, LAS ARRITMIAS, LA DIABETES

Se trata de una condición médica que impacta diversas áreas de la vida.

Con el tratamiento adecuado, ( farmacológico y preventivo) , insisto,MESURA CON LOS ANTIDEPRESIVOS estrategias personalizadas , redes de aoyo, y TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CON ESPECIALISTAS EN ESTAS PATOLOGÍAS, es posible alcanzar estabilidad y bienestar.

Insisto:
El trastorno bipolar no es estar hoy "PUM PARA ARRIBA" Y MAÑANA "PUM PARA ABAJO", TAMPOCO ES SER" MEDIO "LELO"

En las fases depresivas puede haber dificultades cognitivas (no entender algo), y dificultades en la ORGANIZACION, PLANIFICACIÓN, Y EJECUCIÓN DE TAREAS.

INFORMARSE ES SABIDURÍA, INTELIGENCIA Y EMPATÍA.

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