09/01/2026
Durante mucho tiempo se repitió que yoga es unión.
Pero cuando lo miramos de cerca, esa idea puede volverse confusa si no sabemos qué se une, quién conduce y desde dónde vivimos.
Los textos clásicos del yoga no hablan de “fusionar partes rotas”, sino de orden interno, claridad y conciencia.
De recordar que hay una inteligencia que puede guiar, una mente que puede acompañar y un cuerpo que puede convertirse en un vehículo sensible en lugar de un campo de batalla.
La práctica de yoga no busca controlar el cuerpo ni silenciar la mente a la fuerza.
Busca algo más sutil y más transformador:
que la conciencia vuelva a ocupar su lugar.
Cuando eso sucede, el movimiento deja de ser mecánico, la respiración deja de ser automática
y la vida empieza a sentirse más coherente.
🧘♀️ Yoga no es una postura.
Es una forma de habitarte.
¿Desde dónde sentís hoy que vivís tu práctica?
vinyasayoga
