Inspira Salud y Bienestar

01/02/2024

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01/02/2024

Para los que tal vez no me conocen
Mi nombre es Alejandra,en Bs As y luego viví en varias localidades de la provincia pero actualmente vivo en Saladillo. Siempre en contacto con entornos rurales por lo que la naturaleza es parte de mi desarrollo personal y hoy profesional, pero de esto hablare más adelante.
Les cuento que me forme como Técnica Superior en Administración de Empresas, Profesora de ESB y Polimodal en Historia, Especialista Docente en Problemáticas Sociales y su Enseñanza, Psicóloga Social, Profesora de Yoga Integral y Ayurveda.
Además realice y realizo cursos y formaciones tanto referentes al ámbito educativo, como al holístico.
Actualmente me encuentro cursando una Licenciatura en Alimentación Saludable.
Trabaje desde muy chica en diversos rubros, actualmente me desempeño en la docencia en el nivel de Ed Secundaria y como profesora de Yoga y Ayurveda.
Destaco que el Yoga llego a mi vida para cambiarla hace ya unos 15 años, comencé buscando aliviar contracturas a nivel físico y luego fui descubriendo el proceso de transformación personal que encierra su filosofía.
Curiosa por naturaleza e inquieta siempre estoy buscando cosas nuevas que me inspiren, por lo que desarrolle, aunando conocimientos previos de aromaterapia, fitoterapia y Ayurveda una línea de cosmética natural.
Fui feriante de productos de elaboración artesanal en fieltro (Textil de lana) y eco print (teñido y estampado en textiles de fibras naturales con plantas tintóreas) Además, me encanta viajar y recorrer las bellezas de nuestra Argentina.
Durante la Pandemia construimos a pulmón y con mucho amor lo que hoy es el Centro de Actividades para la Salud y el Bienestar Inspira, lugar que quienes lo visitan lo describen como muy cálido y armonioso.
Por supuesto mucho de lo que cuento no podría haberlo hecho sola, siempre conté con al apoyo de mi familia y del de mi compañero de vida.
Soy la hermana mayor de cuatro varones que amo y que me dieron sobrinos que les quitaron el lugar de mimados.
De espíritu libre, no me limitan instituciones, ideologías o etiquetas.
La vida me llevo por muchos caminos, con muchos obstáculos, caídas, tristezas y alegrías pero pese a todo, Amo Vivir.
Soy Feliz y Agradecida!
Desde ya estoy muy agradecida por todos los que me agregaron al face y los invito a seguirme en mí insta InspiraYogaSaladillo
O en mí face personal Alejandra Gorlero

21/12/2023

La Gratitud es la mayor expresión del amor, es la gran multiplicadora de la vida y un verdadero seguro de Salud.

Cada vez que escribes la palabra GRACIAS 3 veces, estás aumentando la concentración de gratitud en tu vida porque es el número matemático para toda nueva creación en el universo.

✨GRACIAS por todo lo que soy.
✨GRACIAS por todo lo que tengo.
✨GRACIAS por todo lo bueno que ahora fluye hacia mí.

20/12/2023

Lanzamos SORTEO de fin de año💜✨

En forma de agradecimiento para todas aquellas personas que me acompañaron durante este año, en las clases, en las redes, con algún mensajito… se me ocurrió festejar entre todos con un súper sorteo!🥂🎁

🎁Premios:
Un óleo bifásico y bálsamo labial de nuestra línea de cosméticos naturales 🍃

🤔¿Cómo participó?

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Sorteo el día sábado 23/12
🍀¡Mucha suerte para todos!

19/12/2023

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14/12/2023

La meditación puede darte una sensación de calma, paz y equilibrio.
Es una práctica fundamental para desarrollar el optimismo, controlar los pensamientos obsesivos y reducir la ansiedad en tu día a día.

Es importante construir el hábito. La clave del éxito en la meditación es la constancia: meditar 15 minutos a diario es más eficaz para notar sus beneficios.

💜Conocé los beneficios emocionales y físicos de la meditación:
Tener una nueva perspectiva de las situaciones estresantes
Adquirir habilidades para controlar el estrés
Aumentar la autoconciencia
Enfocarse en el presente
Reducir las emociones negativas
Aumentar la imaginación y la creatividad
Aumentar la paciencia y la tolerancia
Bajar la frecuencia cardíaca
Bajar la presión arterial en reposo
Mejorar la calidad del sueño

14/12/2023

Te envío el catálogo digital, contáctame al 2456 656403

12/12/2023

🌿Hoy te contamos de que se trata la aromaterapia 🌺

✨¿Qué es?
Es considerada como una de las técnicas más antiguas, utiliza aceites esenciales, los cuales tienen diversos beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos, al provenir de plantas, cortezas, hierbas y flores naturales.

✨¿Qué beneficios tiene?
Dependiendo de los aceites esenciales que se utilicen, esta tiene propiedades analgésicas, antibióticas, antisépticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diuréticas.
En cuanto a los beneficios psicológicos, la aromaterapia tiene un efecto calmante que facilita la relajación y la paz mental.

¿Te gustaría saber mas?
¡ Consultame 📲 2345 65-6402 !

•Estamos en 📍 Echeverría 3325
•Saladillo Buenos Aires

05/12/2023

Box de cosméticos ✨
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Cosméticos naturales con múltiples beneficios para la piel y cuerpo 💜
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