SitaliYoga

14/04/2026

En pocos días , precisamente el 25 de Abril a las 14,00 hs
se viene

🕉️el taller de Jala Neti,

la limpieza de las fosas nasales con agua.

👉 Esta práctica milenaria es uno de los seis Shatkarmas o purificaciones del prana.

👉 Ayuda a prevenir y a manejar el asma,la neumonía la bronquitis, alergias , resfrios sinusitis y algunos desórdenes de oidos ojos y garganta .

👉Alivia la ansiedad, la rabia ,la depresión, induce a un Estado de armonía y equilibrio en todo el cuerpo y en los sistemas que regulan la circulación y la digestión.

👉 Y realmente tiene muchísimos beneficios más a nivel físico, energético, mental y espiritual.

🙌 Convertir la práctica de Jala Neti en un hábito cambia por completo nuestro ánimo y despeja la cabeza.

💫 Hace más de 8 años que lo prácticamos diariamente y a dónde vamos llevamos la jarrita con nosotros.

💫Todos los datos del taller están en el flyer, para más info, envía un mensaje privado .

🙌 El costo del curso incluye la lota o jarrita.

01/04/2026

Parivrtta Trikonasana o postura del triángulo girado es una asana de yoga de torsión intensa que fortalece las piernas, estira la columna y mejora la digestión. Implica girar el torso hacia el lado opuesto de la pierna delantera, con la mano contraria apoyada cerca del pie, fomentando la estabilidad, el equilibrio y la desintoxicación.
En esta clase de la mañana, usamos elementos como silla y cintas para estimular la consciencia en la postura y por consiguiente intensificar sus beneficios.
La respiración consciente en nuestro cuerpo mientras sostenemos en la geometria del triangulo en torsion, es otro de los objetivos de esta práctica.

05/03/2026

Las clases de hombres son una oportunidad para encontrarnos y practicar juntos equilibrando nuestra masculinidad en tiempos de cambios.
Martes 20 hs , presencial en nuestro espacio.

22/02/2026

Nuevos comienzos, nuevos ritmos, nuevos encuentros.

Cada práctica es una oportunidad para volver a habitar el cuerpo, respirar más profundo y evolucionar desde un lugar amoroso y consciente.

Abrimos un nuevo ciclo de Yoga, Chikung y Yoga Prenatal, junto con nuestras clases virtuales de Yoga, disponibles en vivo y también grabadas, para que puedas sostener tu práctica a tu tiempo, desde donde estés.

Creamos estos espacios como refugios de bienestar: para moverte, escuchar tu energía y acompañar tu propio proceso con suavidad y presencia.

Que este sea el inicio de algo que te haga bien.
Los horarios ya están disponibles en el flyer y las inscripciones abiertas!
Comenzamos el miércoles 4 de Marzo🤍

17/02/2026

Respirar y meditar para volver a nosotros .
Un encuentro de 1,45 minutos de parar, desacelerar y vernos.
Martes 17 a las 18 hs de Argentina. Aun podes ser parte!
Presencial y virtual por zoom.

14/02/2026

La Respiración Consciente como medio para llegar a la Meditación.
Una clase especial para entrar en vos ,reconocerte, verte. No necesitas ningún conocimiento previo.

Compartimos esta experiencia en formato presencial y on line por Zoom.
Martes 17 de Febrero de 18 a 19.45 de Argentina .
Actividad arancelada .

20/11/2025

Una semana. Un amanecer. Un regreso a vos ✨
Lo más hermoso de esta semana fueron ustedes 🌞

Más de 100 inscriptos que dijeron sí a comenzar el día con calma.
Cada mañana, a las 06:30, entre 25 y 35 personas encendiendo su cámara (o su corazón) para compartir un amanecer consciente, y el resto pudo seguirlo en diferido.

Gracias por ser parte de esta experiencia gratuita, online y tan luminosa.

Que esta energía te acompañe cada mañana 💛

¿Te gustaría que repitamos un desafío así?

09/11/2025

08/11/2025

𝐕𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐋𝐮𝐳 ✨❤️
guía para una experiencia de mantras, frecuencia y meditación 🙏🧘

❞𝑪𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒗𝒐𝒛 𝒗𝒊𝒃𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒅𝒆 𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏,
𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒔𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒏 𝒍𝒖𝒛.❞

💫 Una experiencia para elevar tu frecuencia interior
Después del hermoso viaje de Amanecer Consciente, te invitamos a seguir expandiendo la vibración del alma.

Vibrar tu Luz es una masterclass de tres horas donde exploraremos el poder del sonido, la respiración y la meditación como caminos hacia la claridad y la presencia.

Un espacio para conectar con tu luz interna, calmar la mente y dejar que el corazón cante su verdad.

🕉️ ¿Qué viviremos juntos?
Exploración del sonido y la frecuencia: comprender y sentir cómo la vibración transforma cuerpo, mente y emoción.

Cantos conscientes: prácticas guiadas con los mantras Shanti, Mahamrityunjaya y Gayatri.

Meditación profunda: silencio, respiración y expansión interior.

Reflexión e integración: espacios para asimilar lo vivido y resonar con tu propósito más luminoso.

🌿 ¿A quién está dirigido?
A toda persona que desee abrirse al poder transformador del sonido y la meditación.

🔴 𝐍𝐨 𝐬𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐚.

Ideal también para profesores y practicantes de yoga que buscan incorporar la energía vibracional a su camino personal o enseñanza.

🗓️ Fecha: 15 de noviembre
🕒 Hora: 9:00 a.m. (Argentina)
📍 Modalidad: Online por Zoom
👉 Facilita: Sitali Yoga (Fabiana Rivero y Mario Contreras)

💛 Tu experiencia incluye
Guía en PDF con mantras, reflexiones y prácticas.
Grabación disponible durante 10 días después del encuentro.

💬 Contactános para más info e inscripciones por mensaje o envíanos un WhatsApp al +549 2392 48 6222

28/10/2025

Amanecer Consciente
𝒅𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒕𝒂 𝒕𝒖 𝒍𝒖𝒛 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓 ☀️❤️

¡deslizá para más información! 👉

Cada amanecer es una oportunidad para volver a vos.
Despertá tu luz interior y sentí el poder de comenzar el día en calma.

Siete días para reconectar con vos desde tu casa y elevar tu energía desde la primera respiración del día.

Mantras, meditación y presencia para comenzar en equilibrio.

🧘‍♀️ Mantras · Meditación · Bienestar ❤️

🗓️ 01 al 07 de Noviembre
⏰ 06:30 AM
📍Online vía Zoom

👉 𝐔𝐧𝐢𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 y empezá tus mañanas con intención.

16/10/2025

Descubrí nuestra forma de hacer Yoga: la unión de Iyengar + Satyananda 🌿🕉️❤️

Te invitamos a vivir una práctica que cuida tu alineamiento físico, pero también tu respiración, tu mente y tu corazón. Combinamos la técnica precisa con los elementos que sostienen (bloques, cintas, mantas), con momentos de pranayama, yoga nidra y meditación consciente.

Si estás comenzando, si buscás mayor estabilidad física, o si querés espacio para calmar tu mente, esta fusión está hecha para vos.

✨ Clases presenciales en Salliqueló, Buenos Aires
💻 También online para que puedas practicar desde donde estés

Dejá que tu cuerpo se alinee, que tu mente descanse y que tu espíritu despierte.

Recordá que tu primer clase es sin cargo 🤗❤️

Consultas e inscripciones al 2392486222 o a través de un mensaje privado 💬