22/02/2021
😓😬😫🤯 HABLEMOS DE ANSIEDAD 🤯😫😬😓
Todos hemos sentido ansiedad en algún momento de nuestras vidas o incluso sentimos que vivimos con ansiedad.
✴️ Se puede describir como una sensación de inquietud y preocupación constante.
✴️ Puede manifestarse como temor o pánico por lo que está por ocurrir o pensamos que pueda llegar a ocurrir.
✴️ Se presenta ante situaciones tales como hablar en publico, una entrevista de trabajo, una evaluación, iniciar o terminar una relación, iniciar una carrera o un trabajo, la llegada de un hijo, aprender a manejar y muchas más.
😁✅ Y esto ocurre por qué estas situaciones nos provocan ciertos niveles de estrés y de incertidumbre por lo cual la ansiedad es una respuesta cuya función es permitirnos adaptarnos a la vida.
😔❎ Pero hay momentos en los que la ansiedad se convierte en un obstáculo para llevar una vida normal y esto ocurre cuando aparecen síntomas de ansiedad sin motivos aparentes, o el nivel de ansiedad ante una situación es desproporcionado en relación al peligro real que supone.
✳️ Es importante trabajar la ANSIEDAD cuando sientan que no pueden controlar sus reacciones (mucho miedo) o sientan que su forma de vida se ha visto alterada por la misma (evitar salir a la calle, hablar en público, iniciar una actividad)
✨ Lic. En Psicología Jésica Parrado MP 1373
📌 Av. Reyes Católicos 1505. B° Tres Cerritos
📒 Turnos disponibles
📱3874887227
