Humanos Sagrados - Medicina para el alma

09/10/2025

✨HUMANOS SAGRADOS- MEDICINA PARA EL ALMA

Te comparto con alegría las sesiones de sanación y acompañamiento, si te gustaría saber más podés visitar nuestro catalogo de whatsapp:

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Un abrazo de luz

Dalila
Humanos Sagrados

09/10/2025

08/10/2025

08/10/2025

04/10/2025

🌟Habitar mi cuerpo

Una secuela que ha dejado la herida patriarcal es el rechazo hacia nuestro propio cuerpo. Esto ha generado que todo el tiempo habitemos solo en nuestra cabeza sin conectar de manera consciente con el cuerpo, anulando la capacidad natural de escuchar y gestionar las emociones y dolores que se hacen sentir a diario. Al reprimirlos se van acumulando, generando con el tiempo enfermedades indeseadas.

Ejercicio “Habitar mi Cuerpo“:

1. Te voy a pedir que tomes una postura cómoda, puede ser sentada o recostada.

2. Una vez que te sientas lista, relajá el cuerpo, los hombros, la espalda, la columna, la cadera, las piernas, el cuello, la mandíbula, el entrecejo y todas las facciones de tu rostro.

3. Todo el día ponemos la atención en nuestra cabeza, como si nuestro cuerpo no formara parte de nosotras. Lentamente llevá toda tu consciencia y atención a tu cuerpo como un todo, ya no existen partes separadas , no existe una cabeza y un cuerpo... SOS UN TODO.

4. Respirá profundamente y distribuí el aire hacia todo tu ser, hasta cada rincón de tu cuerpo, tomate el tiempo necesario para sentirlo, pueden venir varias sensaciones, entre ellas la de estar llena de luz, en absoluta paz y de no necesitar nada mas ya que estás completa.Trata de mantenerte de esta manera sintiéndote completa, si viene un pensamiento a tu mente lo podés poner en un nube y le pedís al viento que se lo lleve.

5. Llevá tu atención a cada parte de tu cuerpo para chequear si hay alguna emoción atrapada, podés tomar nota de las sensaciones que surjan. Si tenés algún dolor físico podés preguntarle a tu cuerpo cual es la emoción que se está reprimiendo, la respuesta puede venir en el mismo instante, a lo largo del día o en un sueño.

💖Te sugiero conectar con tu cuerpo cada vez que lo recuerdes durante el día y/o en cada momento que lo sientas necesario. No importa donde estés: en la oficina, en el colectivo, en la casa o cocinando, te lleva tan solo un instante. Te va a ayudar a ser más consciente de tus emociones y para estar presente aquí y ahora.

02/10/2025

🌟 Ejercicio de visualización para lograr estar en contacto con las emociones

Relajá los músculos de tus hombros y cuello, sentate derecha en una silla y colocá tus pies planos sobre el piso.

Respirá profundo...

Cerrá tus ojos e imaginá que estas caminando por un sendero bajo un cielo azul ampliamente abierto. Podés sentir los sonidos de la naturaleza y el viento a través de tu cabello. Estás libre y feliz.

Más adelante en el camino, de pronto ves a varios niños corriendo hacia donde vos estás. Se están acercando a vos....

¿Cómo responde tu corazón a esta visión? ¿Cuántos niños/as hay? ¿Cómo se ven? ¿Son niños, niñas, o ambos?

Las saludas amablemente, les decís que estás muy feliz de poder verlos. Luego te vas a dirigir a un niño/a en particular. Éste te está mirando a los ojos. El o Ella tiene un mensaje para vos. Está escrito en sus ojos. ¿Podés leerlo? ¿Qué es lo que quiere decirte? Te está entregando una energía que vos necesitas justo ahora. Nombrá la energía que este niño interior ha venido a traerte, y no la juzgues.

Simplemente agradecele a él o a ella, y luego libera la imagen. Sentí la tierra firmemente bajo tus pies otra vez y respirá profundamente por un instante. En este momento te has conectado con una parte escondida de tu ser.

Podés regresar a esta escena todas las veces que lo necesites, y tal vez hablar con los otros niños también.

Ejercicio tomado del libro “ Los trabajadores de la Luz” de Pamela Kribbe

25/09/2025

🌹 EJERCICIO SUPER SIMPLE PARA ESTIMULAR LOS CHAKRAS CON ENERGÍA DE ALTA VIBRACIÓN

⭐️Colocar la palma de la mano a unos 20 cm del primer chakra para poder estimularlo, se recomienda hacer movimientos circulares como un masaje.
Repetirlo con todos los demás chakras.
Al finalizar imagina cada chakra lleno de luz blanca o dorada.
⭐️Otra opción es pensar en momentos de mucha felicidad y llevar esa energía a cada chakra.

Ideal para aplicar todos los días o cuando lo necesites.

Un abrazo de luz
Dalila
Humanos Sagrados

24/09/2025

💖Anímate a armonizar tus chakras
👉🏻 4 pasos para empezar

23/09/2025

⭐Los Chakras

Me gustaría poder contarte en pocas palabras que son los chakras, para que puedas tomar consciencia de la importancia que tienen para el ser. Los chakras son centros energéticos que se encuentran localizados a lo largo de la columna vertebral y tienen como fin absorber la energía del campo energético universal.

A parte de comer, dormir y tomar agua, necesitamos que estos centros se encuentren en armonía y girando. Cada chakra está relacionado con un órgano, una glándula endocrina y una función psicológica. De acuerdo a como gestionamos cada área de nuestra vida, de acuerdo a las heridas que no pudieron sanar y a las emociones que fueron reprimidas entre otras cosas, los chakras se van bloqueando impidiendo que la energía ingrese al cuerpo o pueden girar al revés liberando la energía vital hacia el exterior.

El desequilibrio de los chakras genera muchos inconvenientes en nuestro ser: ansiedad, depresión, angustia, incapacidad de ver el mundo de manera correcta, ira, tristeza, enfermedad entre otras. Siempre sugiero poder ocuparse de sanar los chakras como así también iniciar un camino de sanación para que los cambios sean más duraderos hasta lograr cambios permanentes.

Al convertirnos en responsables, dejar de culpar y ocuparnos de la sanación de nuestras heridas emocionales y de nuestra niña interior todo nuestro mundo comienza a cambiar y se torna más agradable.

Humanos Sagrados - Medicina para el alma

20/09/2025

💖Hermosa niña....¿como estás?

Estas palabras van dirigidas a tu niña interior ya que somos pequeñas niñas heridas atrapadas en cuerpos de adultas.

Me gustaría que puedas retroceder en el tiempo y busques entre tus recuerdos como fue tu experiencia cuando se presentó por primera vez tu lunita, tu menstruación. ¿Estabas preparada? ¿Te habían hablado sobre lo que te iba a pasar? ¿Te asustaste? ¿Te felicitaron? ¿Te retaron? ¿Tuviste contención de tu entorno o sentiste abandono?

Muchas mujeres vivieron una experiencia desagradable debido a la no aceptación de la sociedad hacia el sagrado femenino. En vez de ser mágico, en la mayoría generó una herida profunda de rechazo hacia su propio ser que se mantiene hasta la edad adulta.

Cierra tus ojos y recuerda ese momento en el que llegó tu lunita por primera vez, sitúate frente a esa niña que quizás estaba sola, asustada o no sabía que hacer, dale un gran abrazo, puedes decirle que de ahora en más tu la vas a cuidar. Dile que es una niña llena de vida, merecedora, hermosa y que todo va a estar bien..... imagínala llena de luz, dale ese amor y contención que le faltaron.

Puedes contarle que la menstruación es un hermoso regalo, que con el tiempo lo va a comprender, que ser mujer es algo muy especial, somos cíclicas.... tenemos la capacidad de morir y renacer con todo nuestro esplendor en cada menstruación, somos intuitivas, sabias y que tenemos un poder mágico y silencioso que nos hace únicas.
Puedes decirle que cada vez que se encuentre perdida solo tiene que parar su mundo y volver hacia adentro, allí se encuentran todas las respuestas que ella necesita. Cada vez que ella aparezca en tu mente llénala de luz y amor.

Un abrazo de luz
Dalila
Humanos Sagrados - Medicina para el alma