lic.apariciob

24/11/2024

LECHE de vaca en niños .... Que temooon!!! 🐮

Si bien se recomienda el consumo de leche de vaca a partir de los 12 meses, me pasa en consulta, que muchos niños mayores de 3 años consumen muchísima cantidad de leche.

Está mal? Mmm DEPENDE 🫣

Si por tomar leche no incorpora otros alimentos si está mal ❌
Si toma más de 1 litro de leche al día , para mí si está mal ❌

Y esto por qué?? 🥴

Por qué puede que el niño/a tenga una alimentación deficitaria en nutrientes, alimentación selectiva y déficit en absorción de nutrientes, también puede llevar a una constipación por un déficit de fibra.

La introducción gradual de alimentos y el reemplazo del consumo de leche como unico alimento en tiempo y forma tiene un porque.

Si tenés dudas, escribime!

Lic Aparicio Belen
MP: 686

01/09/2024

Arranca un nuevo mes y los calores nos motivan a comenzar lo que en el invierno nos resistimos a hacer.

Si querés cambiar tus hábitos alimentarios, te estoy esperando!!!

Lic Aparicio Belén

01/08/2024

Hoy comienza Agosto y comienza la 🤱🏻

Y encontré esta foto, que me trajo buenos y no tan buenos recuerdos. 🫣

Me costó? 🥴Si! un montón... Dolores , hinchazon y sobre todo pensar que no iba a poder.

Por suerte una colega, Mirta, me ayudó un montón. Lo importante de las redes de mujeres y más en esta etapa. 🥰

Informarme sobre las crisis de lactancia me ayudó a no bajar los brazos y pensar que mi leche era insuficiente 💪🏻

La pude sostener hasta los ✌🏻 años de Basti y para mí fue un montón y suficiente.

Hoy solo espero que toda mujer que desee amamantar a su niño/a lo pueda hacer en cualquier lugar, que no se cubra, que no sea un tabú. Que en el trabajo tenga su espacio para la extracción de leche y que se respete su hora de lactancia.

Los beneficios que tiene la lactancia son miles!!!

Si necesitas ayuda estoy!!

Lic Aparicio Belén

28/05/2024

Un poco de como trabajo en el día a día... Independientemente el motivo que te lleve a verme en consulta. 👩🏻‍⚕️

No hay que buscar la magia en 15 días, 🫣 todo es un proceso y hay que ser realistas en lo que conlleva adaptarnos a cambios y sobretodo sostenerlos 🫵🏻

El echo que uno decida cambiar es el primer paso y el más valorable , para el resto del camino me tenés a mi 😜

Todo es un proceso. 💫

Te espero en consulta! 🫶🏻

Lic Aparicio Belen
Mp 686 🥑

28/05/2024