07/03/2026
🍎 Índice glucémico
El índice glucémico indica qué tan rápido un alimento eleva los niveles de glucosa en sangre.
Elegir alimentos con índice glucémico bajo o moderado, como verduras, legumbres y cereales integrales, puede ayudar a mantener un mejor control de la glucosa y favorecer la salud metabólica. ✨
👨⚕️ Dr. Carlos Tuate – M.P. 4940
Especialista en Diabetes | Nutrición | Ozonoterapia | Pie Diabético
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