Conciencia Bambú TaiChi

Conciencia Bambú TaiChi Clases Regulares de Tai Chi, Chi Kung, Yoga y Meditacion Sonora en San Andrés, Gran Buenos Aires. Argentina. Actividades para el Alma. Regalate Tiempo!
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01/03/2026

Hace 12 años comencé a dar clases de TaiChi, ChiKung y Meditación de forma regular y semanal con ganas y esperanza.
Muchos desafíos y experiencias he vivió en estos años. He aprendido de todos los alumnos que han dejado su huella en su paso.
Agradezco infinitamente a quienes siguen confiando en mi, como profesor, desde hace muchos años.
Este viaje me ha acercado a mi pareja y compañera de este proyecto y de la Vida .pranashanti !

Hoy Comparto con ustedes una mirada del Camino recorrido por hasta Hoy. Una Semilla que sigue creciendo espero 🌱☯️
Paz y Bien 🙏
Shifu Mauro.
Marzo 2014 - Marzo 2026

28/02/2026

Los ejercicios de coordinación cerebral o «gimnasia cerebral» son movimientos físicos diseñados para conectar ambos hemisferios cerebrales, mejorando la concentración, la memoria y la agilidad mental en pocos minutos. Actividades claves incluyen movimientos cruzados, ejercicios manuales simultáneos, equilibrio y movimientos rítmicos que desafían el cerebro a trabajar coordinadamente.

Beneficios:
-Aumenta la velocidad de procesamiento de información.
-Mejora el enfoque y la memoria de trabajo.
-Reduce el estrés mental y la fatiga.

26/02/2026

Postura Jin Ji Du Li ("el gallo dorado se sostiene sobre una pata") es un ejercicio de Taichichuan que consiste en equilibrarse sobre una pierna. Practicarlo diariamente, incluso un minuto, mejora significativamente el equilibrio, la memoria, la concentración, la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico, ayudando a prevenir demencia y caídas.

El cultivo del Wude (ética marcial) es fundamental para el correcto aprendizaje y la práctica profunda del Tai Chi Chuan...
24/02/2026

El cultivo del Wude (ética marcial) es fundamental para el correcto aprendizaje y la práctica profunda del Tai Chi Chuan, ya que actúa como la brújula moral que guía al practicante más allá de la técnica física. Su importancia puede destacarse de varias maneras:

1. El Wude como fundamento filosófico y ético ☯
El Tai Chi Chuan no es solo un conjunto de movimientos, sino un camino de cultivación personal arraigado en la filosofía taoísta. El Wude proporciona el marco ético necesario para integrar esta filosofía, asegurando que el desarrollo de habilidades marciales y energéticas (Qi) vaya acompañado del desarrollo moral. Sin Wude, la práctica carecería de su propósito más elevado, que es convertirse en un mejor ser humano y vivir en armonía.
2. Equilibrio entre habilidad y moralidad ☯
El Wude aborda dos aspectos interrelacionados: la "Virtud de la Acción" (las relaciones sociales y el comportamiento externo) y la "Virtud de la Mente" (la armonía interna).
•Virtud de la Acción: Guía cómo el practicante interactúa con los demás. Principios como el respeto, la humildad, la confianza y el honor son esenciales para la convivencia en la escuela (Dojo/Kwoon) y la sociedad. Evita que las habilidades marciales se usen de forma inapropiada o violenta.
•Virtud de la Mente: Fomenta la calma, la benevolencia y la autenticidad. Esta cultivación interna es paralela al desarrollo de la energía (qi) y la claridad mental, elementos clave del Tai Chi.
3. Desarrollo de la disciplina y el respeto ☯
La práctica requiere constancia, paciencia y disciplina. El Wude refuerza estos valores, promoviendo el respeto al maestro, a los compañeros y a la tradición. Un ambiente de respeto mutuo es esencial para un aprendizaje seguro y profundo, especialmente en prácticas de pareja como el tui shou (empuje de manos).
4. Prevención del ego y la arrogancia ☯
A medida que el estudiante desarrolla habilidades y fuerza, puede surgir el ego. El Wude, especialmente a través del principio de la humildad, ayuda a mantener el ego bajo control. Recuerda al practicante que la maestría no se trata de superioridad sobre los demás, sino de dominio de uno mismo y mejora continua.

☯ En síntesis ☯
Destacar la importancia del Wude implica entender que el Tai Chi Chuan es un camino integral. El desarrollo técnico sin la guía ética del Wude es incompleto y potencialmente perjudicial, mientras que la práctica con Wude transforma el ejercicio físico en una disciplina que cultiva la armonía, la salud y una vida más significativa y compasiva.

22/02/2026

La relación entre el equilibrio interior (emocional/psicológico) y el equilibrio físico es un vínculo dinámico y bidireccional. No son estados separados, sino que funcionan como un sistema de retroalimentación constante.

1. El cuerpo como espejo (Somatización)
Nuestras emociones no se quedan solo en la mente; tienen una "dirección física".
Un desequilibrio interno de preocupación constante genera una "armadura" física.
Una persona con bajo equilibrio interior (depresión o baja autoestima) suele adoptar una postura encorvada, mientras que el bienestar interior suele reflejarse en una postura abierta y erguida.

2. Desde un punto de vista neurofisiológico, mantener el equilibrio físico requiere de un estado de presencia.
Cuando el "ruido mental" (ansiedad, rumiación) es muy alto, la capacidad de concentración disminuye, lo que afecta directamente la coordinación y la estabilidad física. De ahí que disciplinas como el Yoga o el Tai Chi utilicen el equilibrio físico para "anclar" la mente.

3. Lo más interesante es que puedes influir en tu mente a través de tu cuerpo. Si no logras calmar tus pensamientos (equilibrio interior), puedes empezar trabajando tu equilibrio físico.

¿Qué hacen los PARÁSITOS dentro de nuestro cuerpo? 🪱 TENIA (Taenia solium)Roba nutrientes esenciales, dejando al cuerpo ...
21/02/2026

¿Qué hacen los PARÁSITOS dentro de nuestro cuerpo?
🪱 TENIA (Taenia solium)
Roba nutrientes esenciales, dejando al cuerpo debilitado aunque la persona coma “bien”.
🪱 LOMBRIZ (Ascaris lumbricoides)
Irrita el intestino, causa inflamación, mala digestión y bloqueos en la absorción.
🦠 FASCIOLA (Fasciola hepatica)
Genera estrés en órganos como el hígado y la vesícula, afectando la desintoxicación natural.
🪱 OXIURO (Enterobius vermicularis)
Activa constantemente el sistema inmune, provocando picazón, irritabilidad y alteraciones del sueño.
👉🏼 ANQUILOSTOMA (Ancylostoma duodenale)
Se alimenta de la sangre, favoreciendo anemia, cansancio crónico y debilidad.
👉 Muchos síntomas que hoy se normalizan no son “casuales”, son señales de un cuerpo que pide limpieza y no enfermedades que deben ser tratadas con medicación.
Ronda Depuración con Plantas - 1 sabado al mes (Abril a Diciembre)
San Andres, Partido San Martin, Bs As | whatsapp 11 60431424

19/02/2026

Ronda de depuración con Hierbas Medicinales & Medicina Tradicional China 🌿

Una propuesta que armamos junto a Mau, combinando la sabiduría Ancestral de nuestras tierras y la milenaria medicina china.

Además de depurar nuestro organismo, seguiremos en consonancia a los ritmos de la naturaleza.

Trabajaremos los órganos asociados a cada energética del año y, algo súper interesante, las emociones relacionadas a cada órgano desde la cosmovision de la medicina china.

También complementamos cada encuentro con ejercicios de Qi Gong, meditación, ejercicios de respiración, puntos de acupresión y más información desde la biodecodificación para acompañar tu proceso.

Los encuentros grupales tienen esa magia que permiten sostener en red el proceso individual de toma de hierbas. Nos juntamos en ronda, aludiendo la rueda y la ciclicidad de la naturaleza, de la luna, de los ritmos que guían nuestra vida.

Si te interesa, escribinos y te compartimos el dossier con info.

Cursamos el 1er sábado de cada mes, de 10 a 11.30. Comenzamos en abril y terminamos en diciembre.

Te esperamos!!
Wanda & Mauro

18/02/2026

La gimnasia bilateral activa ambos hemisferios del cerebro al mismo tiempo, mejorando la concentración, la coordinación, la memoria y la autorregulación.

¿te salió? Te leemos en comentarios!

13/02/2026

La Neuróbica, conocida como gimnasia cerebral, es un conjunto de ejercicios y actividades diseñados para estimular el cerebro y fomentar la creación de nuevas conexiones neuronales, mejorando la concentración, la memoria y la salud cognitiva general al desafiar la capacidad cerebral.
Aqui te dejo un divertido ejercicio para practicar !
🧠

12/02/2026

MaBu Gong – La postura del caballo
Practicar MaBu Gong fortalece profundamente piernas, caderas y zona media, construyendo una base estable y enraizada. A nivel estructural, mejora la alineación, la resistencia muscular y la conciencia del eje corporal.
En términos energéticos, consolida el Qi en el Dan Tian inferior, favoreciendo estabilidad, presencia y determinación.
Sostener MaBu no es solo un ejercicio físico: es un entrenamiento de voluntad, arraigo y claridad interna.

12/02/2026

Te invitamos a sumarte a nuestra
RONDA DE DEPURACIÓN con PLANTAS, Alimentación Natural y Medicina Tradicional China ☯️🌱

Un ciclo de 9 lunas, regidos por la energética de cada estación del año, tomaremos distintas hierbas, compartiendo experiencias, sentires y profundizando en nuestro proceso de autoconocimiento y sanacion.

El 1° Sabado de cada Mes, de 10 a 11.30hs, de Abril a Diciembre. En san andres, Gran bs as.
¿Te sumas? Pedinos la info!
WhatsApp 11 60431424

11/02/2026

La gimnasia cerebral (o Brain Gym) es un método que utiliza movimientos corporales y ejercicios diseñados para estimular y equilibrar las funciones de ambos hemisferios del cerebro.

¿Para qué sirve?
Su objetivo principal es mejorar el rendimiento cognitivo mediante la creación de nuevas conexiones neuronales. Entre sus beneficios destacan:
Aprendizaje y concentración.
Salud mental.
Mejora la coordinacion y equilibrio.
Prevención en adultos mayores.
Aquí te dejo este ejercicio para practicar !!!

Dirección

84/intendente Casares 2719
San Andrés
1651

Horario de Apertura

Lunes 19:00 - 20:30
Martes 10:00 - 11:30
19:00 - 20:30
Miércoles 17:00 - 20:30
Jueves 10:00 - 11:30
19:00 - 20:30
Viernes 19:00 - 20:30

Página web

http://www.instagram.com/concienciabambu.taichi

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Sobre Conciencia Bambú

A Principios del año 2017 abrimos nuestra escuela dedicada al Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) contemporáneo, diversos sistemas de Qi Gong (Chi Kung) para la salud y Meditación.

Conciencia Bambú surge con el propósito de ofrecer un lugar cálido, amoroso, serio y consciente, para el Autocultivo y la Práctica personal para la Salud y la Consciencia de Paz. Buscamos contribuir en cuanto podamos para estimular, preservar y mejorar la calidad de vida del ser humano.

Quiénes somos

Este bello Proyecto está integrado por personas bien formadas en distintas disciplinas, dedicados a brindar salud y bienestar, en un camino de retorno hacia el equilibrio interior. Compartiendo en un cálido ambiente, donde prima la Bondad, la Cooperación, la Alegría y la Unión. ​Sobre las Actividades y Clases que compartimos podemos decirte que encontrarás en ellos Sensibilidad y Conocimientos Sólidos. Estamos para compartir juntos!