Centro de Psicoterapia Integrativa Rosa Blanca

25/09/2019

11/08/2019

Comparto esta publicación!

“La escuela es sobre todo: gente que trabaja, que estudia, que se alegra, se conoce, se ama. El director es gente, el coordinador es gente, el maestro es gente...

22/07/2019

Y si...

03/07/2019

Gente linda! Hoy comenzamos una serie de 4 talleres de mindfulness y compasión, muy felices por la respuesta y el entusiasmo recibidos. Los esperamos!

Si quieres ser feliz, evita regar tus semillas negativas y pide a los demás que no rieguen en ti esa clase de semillas. Evita además regar las semillas negativas de los otros. La práctica continuada significa intentar hacer todo lo posible para no conectar en la vida cotidiana con las semillas negativas del almacén de nuestra conciencia, para no darles la oportunidad de manifestarse. Si ocurre que una semilla de una aflicción se manifiesta, haremos todo lo posible para abrazarla siendo conscientes de ella y para hacerla regresar por donde vino. Cuanto más tiempo permanezca en la mente consciente más vigorosa se volverá.

Di a tus amigos: “Si me amas riega por favor, cada día, las semillas sanas que hay en mi.”

Thich Nhat Hanh

30/06/2019

La práctica de mindfulness es muy sanadora!

La Comunidad Valenciana ha incorporado el mindfulness en sus clases como aliado para luchar contra el acoso escolar y que los alumnos se relajen

30/06/2019

A tener en cuenta! Nacemos con la capacidad de generar ritmo!

La música, aunque no sea estrictamente necesaria para la supervivencia de la especie humana, puede contribuir considerablemente a nuestro bienestar físico y mental.   Blood & Zatorre La música …