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Centro de Rehabilitación Funcional, San Antonio de Areco, BsAs. Argentina.

Casa
Argentina
San Antonio de Areco
Centro de Rehabilitación Funcional, San Antonio de Areco, BsAs. Argentina.

Los profesionales que integramos el Centro de Rehabilitación Funcional trabajamos en el desarrollo

25/04/2026

¿La mano se adapta al objeto… o el objeto a la mano?

La diferencia está en la función.
Una mano entrenada no solo tiene fuerza:
tiene control, precisión y capacidad de adaptación.

Cuando eso falla, aparecen las molestias.
Cuando lo trabajás, aparece el rendimiento.

🖐️ Rehabilitación funcional es devolverle a tu mano la capacidad de responder a cualquier demanda.

📩 Escribinos y evaluamos tu caso para que vuelvas a usar tu mano sin limitaciones.

25/04/2026

👆 Mirá este reel que creó para hacerte más fácil el momento de elegir tu nuevo par de zapatillas 👟

Puntos básicos:
✅Estabilidad en el talón
✅Puntera flexible
✅Elevación anterior y posterior adecuadas

Y vos, ¿Qué tenés en cuenta para comprar tu calzado?
⬇️¡Contanos!⬇️

13/04/2026

👉 Hoy celebramos una profesión que no solo trata lesiones, sino que transforma el movimiento en salud.
Feliz día a quienes hacen del movimiento una herramienta para mejorar vidas 💙

08/04/2026

Cuando el arco del pie pierde soporte, cambia la forma en que el cuerpo distribuye la carga,
y eso puede impactar en tobillos, rodillas e incluso en la zona lumbar.

👌 La buena noticia: se puede mejorar.

✔️ Evaluación funcional de la pisada
✔️ Análisis del apoyo plantar
✔️ Ortesis plantares personalizadas para optimizar la carga y mejorar la mecánica

En CRF trabajamos para que te muevas mejor, con más eficiencia y sin dolor.

👉 Si sentís molestias al caminar, es momento de evaluarlo.
📩 Escribinos y coordiná tu evaluación.

25/03/2026

🎾Una de las dolencias más comunes en los jugadores de pádel se da en el codo.

No es “una molestia más”.
👉Es epicondilitis: una inflamación dolorosa de los tendones del antebrazo en la parte externa del codo, causada por uso excesivo o movimientos repetitivos.

No juegues con dolor. Tratá la causa.
Escribinos y evaluamos tu caso para que vuelvas a jugar al pádel sin miedo 💪

Hacenos tu consulta 📲
¡Estamos para ayudarte!

19/03/2026

👉🏻 Te compartimos estas indicaciones para que cuides correctamente tus plantillas.

¿Tenés alguna duda?
¡Escribinos! 📲

12/03/2026

Muchas veces, pequeños desequilibrios en la pisada pasan desapercibidos… Pero con el tiempo pueden generar dolor en pies, rodillas, cadera o espalda.

El Estudio Biométrico de la Marcha nos permite analizar en detalle:
✅ cómo apoyás el pie.
✅ cómo distribuís el peso.
✅ cómo se mueve tu cuerpo al caminar.

📩 Escribinos y coordiná tu evaluación!

05/03/2026

Volvés a la rutina… ¿pero tu cuerpo está listo? 🤔

Después de un período con menos carga, es normal perder adaptación.
El problema aparece cuando retomamos de golpe.

🧐Mira el carrete y seguí nuestros consejos.

👉Si hay dolor, no lo normalices.
¡Estamos para ayudarte!
Hacenos tu consulta 📲

26/02/2026

Las ortesis plantares no duran para siempre.
Con el uso diario, los materiales se desgastan, pierden soporte y dejan de cumplir su función 🕒👟

👉 Con el paso de los meses, según la intensidad de uso, las plantillas pueden:
• Dejar de amortiguar correctamente
• Perder su forma original
• No brindar el soporte que tu pisada necesita

💡 Usar plantillas gastadas puede generar molestias, sobrecargas y dolor en pies, rodillas o espalda.

👣 Renovarlas a tiempo es parte del tratamiento.
En CRF evaluamos tu pisada y te asesoramos para que sigas caminando con comodidad y seguridad.

Hacenos tu consulta y coordiná tu control. 📲

19/02/2026

La vuelta al cole viene con muchas decisiones: mochila, libros… y el calzado correcto 👟.
Elegir unos que permitan movimiento natural, con puntera amplia y suela flexible, ayuda al desarrollo saludable de los pies de los más chicos.

✨ Tips rápidos:
• Puntera amplia para dedos que respiren.
• Suela flexible para pisadas naturales.
• Ajuste seguro sin apretar de más.

¿Querés que revisemos juntos cuál es el mejor calzado para tu hijo? ¡En CRF te ayudamos! 👣💙

12/02/2026

¿Dolor lumbar durante meses?
Muchas veces es una sobrecarga constante que tu cuerpo viene compensando… hasta que duele.

🦶 Todo empieza desde abajo.
Una pisada desalineada puede generar tensión en rodillas, caderas y zona lumbar, afectando tu forma de caminar y pararte todos los días.

🩺 En CRF analizamos tu pisada y tu postura para diseñar plantillas personalizadas que devuelven equilibrio, descargan la columna y reducen el dolor desde la raíz.

✨ Menos dolor. Más movilidad. Más calidad de vida.

¡Estamos para ayudarte!
Hacenos tu consulta 📲

05/02/2026

☀️ ¿Calor + ejercicio? Sí, pero con cuidado 👇
El verano invita a movernos, salir y disfrutar al aire libre, ¡pero el calor puede poner a prueba a nuestro cuerpo! Cuando entrenamos bajo altas temperaturas, la demanda para regular nuestra temperatura sube, y sin los recaudos adecuados aumenta el riesgo de deshidratación o malestares (como el temido golpe de calor).

💡 Nuestros consejos para entrenar seguro este verano:
🌅 Entrená temprano o al atardecer para evitar las horas de máximo calor.
💧 Hidratate antes, durante y después del ejercicio.
⚠️ Si sentís mareos, náuseas o cansancio extremo, pará y refrescate — es tu cuerpo pidiendo una pausa.

Dirección

Bolívar 176
San Antonio De Areco
2760

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

+542326454178

Página web

http://www.crfsada.com.ar/

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