La Florentina Tienda Estudio

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San Antonio de Padua
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20/05/2025

Ashtanga Yoga es un estilo de yoga dinámico, movimientos respiratorios entre postura y postura.

En el Ashtanga Yoga "Estilo Mysore"
🧘🏻‍♂️La instrucción o asistencia es individual y la práctica se va adaptando a cada alumno.

🧘🏻‍♂️Así se va desarrollando la auto práctica, en una secuencia que es fija, en una serie que a través de la repetición de asanas (posturas) y a medida que tú práctica es constante se van agregando de a poco nuevas posturas.

🤸🏼‍♂️Es decir que cada practicante va a su ritmo, y va conociendo la secuencia de a poco.
Así la práctica se desarrolla sin presiones.

🌀Los movimientos respiratorios captan nuestra atención y encienden conciencia a diferentes partes del cuerpo que estaban dormidas.

El movimiento va calmando y entrelazando conciencia y cuerpo y así volvemos a reconectarnos.

No necesitas ser flexible para empezar.

🧘🏻‍♀️YOGA requiere práctica constante y desapego en los resultados, lo demás llega solo.

Te esperamos!!
De la mano de Guille .gui

y yo en mi amado espacio🤭😊

22/04/2025

YOGA me enseñó muchas cosas.

No es solo es un movimiento físico, es una manera de transitar la vida.

La flexibilidad llega cuando soy capaz de liberarme de los miedos, las ataduras y los sentimientos de no sentirme capaz.
Ahí es cuando el cuerpo se abre a la vida y al poder creador que reside en el.

Cada asana me recuerda que la fuerza y el equilibrio está adentro.
Y que la incomodidad es mi maestra.
Que la paz es aceptarme, es vivir hoy, es conciencia plena.
Y que la respiración es darme la posibilidad de conectarme y sentir.

Yoga es poder verme y elegirme, y poder ver a los demás. Es escucha y observación.
Gracias Yoga por seguir enseñándome todos los días.
Ceci

29/03/2025

Hoy participe con las clases de Asanas en
Con este grupaso que arranco el profesorado 2025.
Muy feliz y agradecida de compartir y acompañar este proceso de aprendizaje y descubrimiento.
Gracias amiga querida!!

04/03/2025

Aún quedan cosas por hacer, hay lugares que no puedo pintar aún y tengo que aprender de paciencia y esperar...
Pero el amor y lo sagrado está en este espacio soñado, hoy agradezco las bendiciones del universo.
Y doy comienzo a una nueva etapa, bienvenidos sean.
Los espero 🤍
Ceci

20/02/2025

Y ahora siiiiii con este cielo azul, y de la mano de Juan (el genio que me ayudó a cumplir mi sueño) y sus colaboradores.
Cierro una etapa.
Agradecida siempre Juancito por tu dedicación y amor en todo lo que haces.

Gracias gracias gracias.

Así voy cerrando un ciclo de transformación para abrir otro que no dudo traera grandes oportunidades de compartir y sanar, de aprender y vibrar bien alto.

Los espero🤍
Ceci.

31/12/2024

Ultimo día de este año y deseo agradecer con todo mi corazón por todos los aprendizajes y por cada persona hermosa que paso por el espacio, fueron mi medicina, mi compañía, mi aprendizaje, mi espejo.

Aprendí, rei, y atravesé diferentes emociones.
Agradezco al universo por poder compartir, es hermoso ver los procesos de otros y acompañar porque al mismo tiempo suceden también en mi.
Gracias gracias gracias siempre.

Ceci🤍

13/12/2024

Karnapidasana

Beneficios:
Flexibiliza y fortalece la columna vertebral y los hombros.
Favorece la extensión de la columna, la flexibilidad de los isquiotibiales y la movilidad de las articulaciones de los hombros.
Favorece la circulación
Calma el cerebro y reduce el estrés.

Es una postura que nos lleva hacia adentro, sincroniza mente y cuerpo nos permite calmar la mente, observarse con más detenimiento.

22/10/2024

A veces buscamos resultados y respuestas rápidas.

La práctica en el mat te enseña de paciencia, perseverancia, respeto a nuestro tiempo y proceso. Registrar nuestro cuerpo y las sensaciones.

No todos los cuerpos responden igual, los tiempos de la práctica son diferentes cada día, al ritmo de cada uno, sintiéndonos diferentes y las emociones tienen que ver con esos movimientos también.

Cuando estamos en el mat comprendemos que esos movimientos no son solo físicos.

Es importante respetarse dejar la prisa, respirar, porque desde la calma todo puede observarse muchísimo mejor.😊🤍

17/10/2024

Sorteo para Mamá 🤍

1°premio
Un mes de yoga (1 vez por semana en horarios 8:30 am 10:00 am o 18:00hs)
2° premio
Una sesión de Reiki. (Usui + karuna Angélico)

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Se sortea el sábado 19 de Octubre.

Mucha suerte!!😊
Ceci.

10/10/2024

Práctica sostenida en el tiempo 🤍

Yoga estudio de si mismo, profundiza la comunión con la verdad de cada uno. Svadyaya

25/09/2024

Ser practicante siempre , trae conciencia y humildad.

Ser constante, sostenerlo en el tiempo.

Lograr encontrarse a uno mismo, y entonces todo lo demás cobra sentido!!

Hacer aquello que te expande el corazón y compartirlo.

Amo ser practicante, Amo ser profe.

Amor por yoga y todo lo que me a brindado.
🤍

21/09/2024

Todo florecerá si la raíz es el corazón!!
Feliz primavera🌸

Dirección

San Antonio De Padua

Teléfono

+541163630345

Página web

http://www.instagram.com/laflorentinayogaestudio

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