Ana Andersen

Ana Andersen 👩‍⚕️Pediatra con mirada integral
Escucho, acompaño y contengo
🤱Lactancia, crianza respetuosa y adolescencia
📍Seguime y crezcamos junt@s
Bariloche

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Soy pediatra y acompaño a familias con una mirada integral.Me enfoco en lactancia, alimentación, prevención y crianza.Mi...
24/04/2026

Soy pediatra y acompaño a familias con una mirada integral.
Me enfoco en lactancia, alimentación, prevención y crianza.
Mi forma de atender combina evidencia, escucha y calma.
Atiendo en Bariloche y también de forma online.
En este perfil vas a encontrar información clara y útil.

Soy todo esto y un poco más.
Soy un poco de cada persona que creyó en mí durante todas las etapas de mi vida.

Soy pediatra, soy mamá. Y eso no significa que te vaya a mostrar fotos de mis hijos 😄.
Eso significa que voy a entender tu cansancio y tu miedo. Voy a entender por qué hay preguntas que no pueden esperar.
Voy a entender la frustración y la risa cuando te sugiera “salir a gritar un rato afuera”.

También voy a comprender tus recelos y sabré aconsejarte que “lo dejes vivir” y también que “el problema lo tienen que resolver entre adultos”.

Vamos a escuchar juntas todas las vocecitas que nos comen la cabeza 🤯 y atenderemos las que podamos, y soltaremos las que no controlamos o no nos corresponden.

Mi objetivo es que cada niña o niño crezca y se convierta en una persona segura, autónoma y completa, aprendiendo a poner en palabras lo que siente y a cuidar su propio bienestar.

🤝 Trabajo de forma interdisciplinaria, porque creo profundamente en el valor del trabajo en equipo.
💬 Escucho sin juzgar, acompaño sin imponer.

Sé que no siempre voy a tener la respuesta perfecta, pero te prometo que no voy a parar hasta encontrarla. Y en ese camino, voy a estar ahí.

Esta frase, nacida de la pureza de mi peque intentando consolarme, nos recuerda que las infancias perciben nuestro dolor...
17/04/2026

Esta frase, nacida de la pureza de mi peque intentando consolarme, nos recuerda que las infancias perciben nuestro dolor mucho más de lo que creemos.🩷💜

Vivimos en una cultura que huye del dolor y convierte a la muerte en el tabú más grande. Sin embargo, hablar de ella es absolutamente necesario. Cuando no nombramos lo que pasa, no evitamos el sufrimiento; solo dejamos a los niños solos procesando sus propias dudas y miedos.

¿Cómo transitan ellos el duelo?
El duelo en los niños no tiene un punto final claro. Es un relato que se va modificando a medida que crecen, maduran y necesitan hacerse nuevas preguntas: ¿Tiene hambre? ¿Tiene frío? ¿Vos también te vas a morir?

El Pensamiento Mágico: En menores de 9 años, es común que aparezcan explicaciones como la de las nubes. Es su forma de conectar lo que ven con lo que sienten. Pero también hay que estar atentos: ese mismo pensamiento puede hacerles creer que son culpables o responsables de la pérdida.

La verdad como refugio: Aunque suene crudo, es vital usar un lenguaje claro y real. Decir que el cuerpo dejó de funcionar y que la muerte es irreversible les da la seguridad de no estar esperando algo que nunca va a ocurrir. No es lo que se ve en los dibujos animados; es la realidad, y ellos necesitan esa base para construir su seguridad interna.

*Validar para sanar*🫂
Los niños actúan por imitación. Si en casa nos permitimos llorar, hablar de la persona que ya no está y honrar su memoria, ellos aprenderán que las emociones no son algo a lo que hay que temerle. El acompañamiento en su duelo depende, en gran medida, de cómo nosotros como adultos estemos transitando el nuestro.

Habilitar el espacio de escucha y contención es el mejor regalo que podemos hacerles (y hacernos). El dolor no se quita, pero cuando se comparte, deja de ser una carga solitaria.🩷

15/04/2026

Existe un mito muy común que confunde la crianza respetuosa con la permisividad, como si criar con amor fuera dejar que los pibes hagan lo que quieran. Nada más lejos de la realidad: respetar no es ausencia de límites, es educar con firmeza y amor, sin violencia, gritos ni castigos.

Poner límites a las conductas poco adecuadas es fundamental para la seguridad y la estructura de nuestros hijos. Son la base para que desarrollen su seguridad interna y una identidad personal sólida.

¿Cómo ponemos límites que funcionen?
Para que un límite sea efectivo, debe cumplir con estas condiciones:

Acorde a su edad: No podemos pedir conductas que, por su desarrollo madurativo, todavía no son capaces de procesar o entender.

Claridad y brevedad: Las explicaciones deben ser cortas y sencillas.

Consecuencias directas: Deben ser inmediatas y estar relacionadas lógicamente con el límite marcado, no ser una "penitencia" vacía.

Constancia y paciencia: Es normal que no nos hagan caso a la primera. Necesitamos ser consistentes y mantener el "no" mientras acompañamos el desborde.

Recordá siempre esta regla de oro: Validamos todas sus emociones, pero limitamos sus acciones inapropiadas. Tu hijo puede estar enojado o frustrado, y eso está bien, pero el comportamiento destructivo es lo que marcamos.

Al final del día, tus hijos ven la puesta de límites como una muestra de que te importan, de que estás ahí para cuidarlos y darles un marco seguro donde crecer.
La que te dijo que esto era facil... te mintio 🤣🙈
¿Te sentís desbordado/a al marcar límites en casa? Te invito a una consulta para que lo trabajemos juntos.

El sueño seguro no es una opción, es una medida de prevención vital. 🛡️🌙El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL)...
10/04/2026

El sueño seguro no es una opción, es una medida de prevención vital. 🛡️🌙

El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) es un tema que asusta, pero la mejor forma de combatirlo es con información. El 90% de los casos ocurre antes de los 6 meses, pero las medidas deben mantenerse hasta el año de vida.

Resumen para un descanso tranquilo:
✅ Posición: Siempre boca arriba.
✅ Cuna: Colchón firme y vacío (sin almohadas, chichoneras ni peluches).
✅ Ambiente: Habitación compartida y temperatura fresca (18-21°C).

📍 Si eligen compartir la cama (Colecho):
Para que sea seguro, la cama debe estar contra una pared (sin huecos intermedios). El bebé siempre debe dormir al lado de la madre y bajo ningún punto de vista debe quedar ubicado en el medio de ambos padres.

¿Y si se da vuelta solo? ¡Relajate! Si tiene la fuerza para girar por su cuenta, ya no hay riesgo de asfixia y no necesitás volver a acomodarlo.

La seguridad en el sueño nos permite descansar mejor a todos.

💬 ¿Tenías dudas sobre cómo organizar la cama para un colecho seguro? Te leo en comentarios. 👇

Ana Andersen - Médica Pediatra 🩺✨

08/04/2026

Es una de las creencias más instaladas y, sin embargo, la ciencia dice lo contrario. La lactancia materna, incluso la prolongada, favorece el desarrollo del habla en lugar de obstaculizarlo.

¿Cómo ayuda a que hablen mejor? 🗣️✨
1️⃣ Entrenamiento muscular: La succión al pecho fortalece los músculos orofaciales (boca, mandíbula y lengua). Es un ejercicio funcional clave para articular palabras.
2️⃣ Impulso cognitivo: Se asocia con un mejor desarrollo del lenguaje receptivo y mayor inteligencia verbal.
3️⃣Los nutrientes específicos (como los oligosacáridos), la regulación de la microbiota y la estimulación social constante promueven un desarrollo del lenguaje óptimo
¡Atención! 🚨
Si notás un retraso en el habla, la causa puede ser física, auditiva o del desarrollo. Es importante consultar para revisar, pero recordá: la culpa nunca es de la teta.

La lactancia es nutrición, vínculo y también el mejor gimnasio para su lenguaje. 🤱💪

💬 ¿Te presionaron alguna vez con este mito? Contame en comentarios. 👇

Ana Andersen - Médica Pediatra 🩺✨

01/04/2026

¿Alguien más buscando el botón de "OFF"? 🆘😂

Seamos sinceros: el día que nace un hijo, nace un problema logístico. Viene sin manual de instrucciones, no tiene botón de apagado y, lo peor de todo... ¡no tiene política de devolución! 📦🚫

A veces la teoría es hermosa, pero la práctica es un niño de 2 años saltando en el sillón a las 10 de la noche. Y ahí es donde entra en juego nuestra mejor herramienta: el sentido común. 🧠✨

Un par de verdades para sobrevivir al caos:

📱 Pantallas: Ojo, nunca se sugiere "dormir" el cerebro con pantallas. El "botón digital" suele salir caro a largo plazo.

📚 Info vs. Realidad: Hoy tenemos acceso ilimitado a datos, pero más información no siempre es mejor crianza. El secreto está en filtrar.

⚖️ Flexibilidad: No hay reglas fijas. Cada niño es un mundo y lo que le funcionó a tu vecina, a vos puede que no te sirva ni de apoyo.

Al final del día, lo más valioso no es el último paper científico, sino tu instinto y tu capacidad de adaptación. ¡Respirá, mamá/papá, que lo estás haciendo bien! ❤️
SOS LA MEJOR MAMÁ PARA TU HIJO.

💬 ¿Cuál es el momento del día en el que más necesitás el botón de "Mute" o "Apagado"? ¡Te leo (y te acompaño en el sentimiento) en comentarios! 👇

Ana Andersen - Médica Pediatra 🩺✨

¿La hora del remedio es una batalla en casa? 💊⚔️Administrar medicación a los chicos puede ser un verdadero desafío. Pero...
28/03/2026

¿La hora del remedio es una batalla en casa? 💊⚔️

Administrar medicación a los chicos puede ser un verdadero desafío. Pero hay algunos "trucos" y verdades que nos alivian el camino:

1️⃣ Eficacia: Los jarabes funcionan igual de bien que las pastillas. La clave es la dosis exacta por peso.
2️⃣ Mezclas: Sí, podés diluirlos en jugo o comida, siempre que se lo tomen TODO. (Ojo: ¡Hierro y lácteos no se llevan bien!).
3️⃣ Higiene y medida: Usá siempre jeringas, goteros o vasos dosificadores precisos.
4️⃣ El "agite": Los jarabes se baten para que el remedio no se quede en el fondo del frasco.

Ante cualquier duda sobre cómo dar una medicación específica, ¡consultame! Lo importante es que el tratamiento sea seguro y efectivo.

💬 ¿A vos qué es lo que más te cuesta de este momento?

Ana Andersen - Medica Pediatra

La plaza cambió: ahora es digital. ¿Estamos listos para cuidarlos ahí también? 🛡️💻Como familias, nos esforzamos por sabe...
26/03/2026

La plaza cambió: ahora es digital. ¿Estamos listos para cuidarlos ahí también? 🛡️💻

Como familias, nos esforzamos por saber con quién se juntan nuestros hijos en el club o en la escuela, pero a veces olvidamos revisar quiénes están detrás de la pantalla en Instagram, TikTok o en sus juegos favoritos.

Prevenir el grooming empieza por la educación:
✅ Seguidores: Solo gente que conocen en persona.
✅ Privacidad: Nada de datos personales, nombres de escuelas o ubicaciones.
✅ Límites: Si alguien pide pasar del chat del juego a otra red social (como WhatsApp o Discord), es una alerta roja 🚨.

Los juegos pueden parecer infantiles, pero los riesgos son reales. El mejor filtro de seguridad no es una app, es la confianza que tengan con nosotros para contarnos si algo les parece sospechoso.

En Bariloche, ahora que pasamos más tiempo adentro por el frío, las pantallas suelen estar más presentes. Aprovechemos para sentarnos con ellos y revisar juntos sus redes.

💬 ¿Hablás de estos temas con tus hijos? Te leo en comentarios. 👇

Ana Andersen - Medica Pediatra

20/03/2026

Es la duda eterna de todas las familias cuando arranca el jardín o la escuela: "¿Será porque come mal?", "¿Tendrá las defensas bajas?", "¿Es culpa del jardín?".

La respuesta suele ser mucho más simple (y normal):
Un niño sano puede presentar entre 8 y 10 episodios gripales al año. Sí, ¡leíste bien! Casi uno por mes. La gran mayoría van a ser cuadros leves que se resuelven solos con tiempo y paciencia.

¿Cómo podemos ayudarlos a transitarlo mejor?

❤️ Muchos mimos: El contacto es la mejor medicina.

🤱 Hidratación: Ofrecer agua o pecho con más frecuencia.

🌡️ Ambiente sano: No sobrecalentar la casa y mantener humedad ambiental para que los mocos circulen.

🚭 Humo cero: Nunca fumar cerca de ellos.

🧸 Confort: Tratar la fiebre para que estén cómodos.

🚨 ¿Cuándo amerita una REVISIÓN médica?
Ojo, revisar no siempre significa medicar, pero sí evaluar. Consultá si notás:

Fiebre por más de 3 días.

Dolor de oído.

Voz muy afónica o disfónica.

Dificultad respiratoria: respiración muy rápida o se le marcan las costillas al respirar.

Vómitos frecuentes.

Entender que estos procesos son parte del entrenamiento de su sistema inmune nos ayuda a transitar el invierno con menos angustia y más herramientas. 🛡️✨

18/03/2026

¡Chau a las orejas de conejo! 👋🐰👟

A veces los métodos tradicionales no funcionan para todos, y eso está bien. A mí no me sirvió la técnica clásica, así que busqué mi propia forma para enseñar este gran hito de la autonomía.

¿Tu hijo ya sabe hacer un n**o simple? ¡Entonces ya está listo para aprender a atarse los cordones! ✨

El "truco" es más simple de lo que parece:

1️⃣ Primero, pedile que te muestre cómo hace un n**o normal.
2️⃣ Ahora, explicale que vamos a hacer exactamente lo mismo...
3️⃣ Pero en lugar de agarrar el cordón por la punta, lo vamos a agarrar por la mitad (formando las orejitas) y luego hacemos el n**o. 🧠💡

Es el mismo movimiento que ya conocen, pero aplicado de forma diferente.

⚠️ Recordá: Como todo proceso de aprendizaje, requiere de paciencia y mucha práctica. No hay apuro, lo importante es que se sientan seguros y capaces.

💬 ¿Conocías este método? ¿Cual te inventaste vos? ¡Te leo en comentarios! 👇

Ana Andersen - Médica Pediatra 🩺✨

Dirección

Albarracín 1332
San Carlos De Bariloche
8400

Horario de Apertura

Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 10:00 - 20:00

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