30/04/2026
🙋🏼♀️Ayer los encuesté, para ver que rol ocupaba la elaboración de alimentos en su vida.
Esto yogures que preparé caseros, son para una amiga, que no esta pasando un buen momento de salud, y cuando la visité el otro día, le dije! " te voy a hacer, yogures, fáciles de comer, ricos en proteinas, etc.. "❤️🫂
Me dí cuenta que cocinar saludable, para mi, es un gran acto conciente de que alguien me importa. Ya lo apliqué con ella anteriormente,lo aplico en mi casa con mi pareja, con mi familia, con mis amigos,claramente elegí bien esto de ser Nutri.
Si bien el "mundo" nos quiere llevar siempre a lo "rápido" vivir rápido, comer rápido, cocinar rápido y eso se asocia a comer cualquier cosa.
Es fundamental que nos detengamos a PENSAR Y COCINAR, teniendo en cuenta de que es la base, desde que somos gestados, amamantados y educados con comida.
QUÉ le damos a las personas que alimentamos??? hijos, pareja, familia.
Si tenemos un auto y nos preocupamos en la calidad de combustibleque le ponemos, si a las mascotas le cocinamos para esten bie, porque no somos asi con nuestra comida!
Si son adultos y tienen niños acargo, por favor, piensen un poco, y busquen herramientas, porque estamos creando una generación de niños enfermos, por la mala alimentación y el sedentarismo! Comer saludable no es más caro, pero SI REQUIERE MAS TIEMPO, organizacion y elaboración, pero es un gran acto de amor ❤️❤️
