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Yoga Antonella

Clases de PowerYoga constan de un entrenamiento con elementos y posturas invertidas �. Clases funcionales PREPARTO y POSPARTO �. Clases de HathaYoga.

Meditaciones guiadas y talleres.

21/12/2024

Una que sigue puliendo y sumando técnica para mejorar aún más en la cancha 💪🏽🏑

28/08/2023

Un poquito de estás vacaciones ✨

23/09/2022

Ella tiene una postura hermosa ✨ en la clase de hoy priorice las posturas de apertura de pecho chakra del alma y su color verde esmeralda.

Te cuento un poquito sobre los beneficios de practicar de
HATHA YOGA: BENEFICIOS

🌈A nivel físico:
✨Tonifica y fortalece toda la musculatura corporal al mantener las posturas

✨Aumenta el equilibrio y el control sobre nuestro cuerpo.

✨Mayor flexibilidad y elasticidad en nuestros músculos y articulaciones.

✨Más capacidad pulmonar gracias a una correcta respiración durante toda la práctica.

✨Mejora y equilibra nuestra salud: mejor digestión y funcionamiento de nuestros órganos.

✨Tonifica la columna vertebral conectando de manera óptima los nervios con el cerebro, para que los impulsos nerviosos fluyan libremente.

🌈A nivel mental:

🌙Calma y relaja la mente, aportando paz interior y liberando tensiones.

🌙Favorece el sueño, disminuye la fatiga y el estrés.

🌙Conexión con uno mismo, nos enseña a estar más presentes y felices aquí y ahora.

04/01/2022

Activación de DOVE en playas del sur. Haciendo un poco lo que me gusta para una hermosa marca ✨
Los espero todo los días para tomar clases de yoga en el parador de DOVE 🧘🏽‍♀️

16/06/2021

Y seguimos con las clases online de HathaYoga dinámico todos los martes y jueves a las 20hs argentina /19hs Chile
También seguimos con los personalizados prenatales online o grabadas de funcional 🏋🏽‍♀️💪🏽🔥
Daleeee no tenés excusa para sumarte

16/06/2021

Nuevo espacio, nuevo emprender, nuevo comienzo,nuevo grupo, nuevas tribus y un hermoso equipo que me abrió las puertas. Gracias 🙏🏽✨. Vamooooos con esa tribu de mamás fit 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🤰🏽

19/04/2021

Mañana !!!!

17/04/2021

Conectando ! Gracias a cada unx que se unió y compartió está hermosa práctica de sábado 🙏🏽✨🧘🏽‍♀️ feliz,muy feliz !

16/04/2021

El despertar femenino corresponde al corazón y afecta por igual a hombres y mujeres. Nacemos con 2 posibilidades, el amor y el miedo, y se trata de cambiar las emociones hacia al amor.

Abuela Margarita

Imagen de la Web. Si conocen autoría se agradece mención.
♥

16/04/2021

En los círculos de mujeres no hay jerarquías, no hay un saber y un no saber. En los círculos hay experiencias, vivencias, información y apertura.

Proponemos un tema, lo abrimos, lo observamos y vemos que nos quiere decir, de nosotras, de nuestra historia, para nosotras y para nuestra vida.

La dualidad abundancia/carencia nos aparece en el cotidiano como desafío, como reclamo, como duda, como gratitud, como valoración.

En éste círculo lunar, acompañadas de una luna llenísima de luz nos abrimos al encuentro con la forma que nos atraviesa hoy en relación a la abundancia.

¿Me siento abundante? ¿Me siento carente? ¿Dónde siento abundancia? ¿Dónde siento carencia? ¿Me siento valorada en lo que ofrezco al mundo como servicio? ¿Valoro a las demás mujeres por su sabiduría? ¿Cómo me dispongo al encuentro con otras? ¿Siento que tengo que ganarle a las demás?

Bellísimo tema para enriquecernos-
Nos encontramos el miércoles 28/4 a las 18, por Google Meet.

✨
Acompaña la actividad Antonela Gebhardt

Dirección

San Carlos De Bariloche

Teléfono

+542216491478

Página web

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