28/06/2020
Se vienen cuatro encuentros de Ashtanga Yoga para principiantes On-Line.
Ashtanga Yoga es un sistema secuencial de posturas unidas como cuentas de un collar por el hilo de la respiración.
Como primera instancia en la práctica aprendemos a memorizar los movimientos trabajando la plena atención con una actitud introspectiva y enfocada en el presente.
El principio fundamental de la práctica es utilizar el cuerpo como herramienta de transformación y expresión del principio universal que se manifiesta en cada individuo, realzando la consciencia del Ser ante la Vida y equilibrando la interacción entre los opuestos.
Esta propuesta es para personas sin conocimiento o con muy poca experiencia en el método. Trabajaremos en las bases y fundamentos de la práctica y en los primeros movimientos sostenidos por la respiracion. La Serie Primaria (Yoga Chikitsa) está enfocada en la limpieza y purificación del cuerpo físico y sutil. Es solo a través de la experiencia que podemos observar cómo la disciplina del Yoga nos mueve desde los planos externos hacia aquellos que están en contacto estrecho con nuestro cuerpo esencial.
Si estás list@ para emprender el viaje nos encontramos el Sábado 11 de Julio Vía Zoom!. Para más coordenadas podés escribir por mail karunayogashala@gmail.com o WhatsApp 2944692758. .
📽 edicion .borquez ♥️
