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TresOm • Hatha Vinyasa Yoga • Yoga Pre y Post Natal • Abordaje somático para los ciclos vitales • Bariloche, Argentina •

*Clases de Hatha Vinyasa Yoga.
*Yoga pre y post natal
*Yoga Niños.
*Yogaterapia
*Masaje infantil Shantala.
*Técnicas de reducción del stress y mejora del rendimiento en empresas.

🧿🧿🧿 El tiempo fuera del tiempo. Re uniones • Re encuentros • Re conexiones 🧿🧿🧿 Barcelona, me gustas tanto como siempre p...
23/07/2025

🧿🧿🧿 El tiempo fuera del tiempo.
Re uniones • Re encuentros • Re conexiones
🧿🧿🧿 Barcelona, me gustas tanto como siempre pero más.

✈️ Viajar y volver a casa con el alma más grande 🍷Vacaciones, familia, la buena comida, la buena compañía, poco WiFi y m...
08/07/2025

✈️ Viajar y volver a casa con el alma más grande 🍷Vacaciones, familia, la buena comida, la buena compañía, poco WiFi y mucho amor ❤️

Las seguimos llamando 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙘𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 por pura costumbre, pero no sería más lógico llamarlas 𝙊𝙡𝙖𝙨, 𝙥𝙪𝙡𝙨𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨, 𝙚𝙭𝙥𝙖𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚...
01/07/2025

Las seguimos llamando 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙘𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 por pura costumbre, pero no sería más lógico llamarlas 𝙊𝙡𝙖𝙨, 𝙥𝙪𝙡𝙨𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨, 𝙚𝙭𝙥𝙖𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨?

Esto es algo que pienso muy seguido, aunque a mí también me cuesta cambiar la jerga... pero el lenguaje construye sentidos, las palabras tienen un impacto!

Si decimos "contracción", qué sensación te provoca? Si decimos "bajo riesgo", "alto riesgo", etc... qué sentís? Si hablamos de los "estrechos" de la pelvis... qué imagen mental aparece?

Si llevamos millones de años pariendo bebés incluso "grandotes" tan estrecha no será nuestra pelvis, no?

Si tenemos alguna patología materna o fetal, nuestro embarazo es esa etiqueta y nada más?

Si, durante el trabajo de parto, nuestro útero en realidad pasa más tiempo en relajación que en tensión, por qué hacemos hincapié sólo en la parte que tensa, que más duele, que más cuesta?

𝘊𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘭𝘦𝘯𝘨𝘶𝘢𝘫𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘮𝘶𝘫𝘦𝘳𝘦𝘴! 𝘌𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘮𝘰𝘴?
𝘘𝘶é 𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘤𝘦?



Durante el embarazo el cuerpo cambia, la vida cambia… y también el mundo interno se mueve, se reacomoda, se expande.En m...
24/05/2025

Durante el embarazo el cuerpo cambia, la vida cambia… y también el mundo interno se mueve, se reacomoda, se expande.

En medio de tantas transformaciones, cultivar un espacio propio, íntimo y amoroso, se vuelve esencial.

🌿 Quedarte cerca de vos misma no es aislarte.

Es enraizarte.
Escucharte.
Reconocer lo que sentís, lo que necesitás, lo que sos.

🧘‍♀️ Yoga Prenatal no es solo movimiento.
Es presencia.
Es volver, una y otra vez, a tu centro.
Es aprender a habitarte con ternura, a regular tu energía, a conectar con tu respiración como un puente hacia vos y hacia tu bebé.

En cada práctica hay una oportunidad de habitar el embarazo con conciencia, de construir un mundo interno que sostenga —y que te sostenga— en este viaje de transformación.

🤍 Quedarte cerca de vos misma es una forma de preparar el nacimiento, también, de renacer como mujer madre.

》》》 Yoga Prenatal + Círculo de Palabra en torno a la Maternidad en Bariloche: Martes y jueves 18hs / miércoles 11hs.

📷 hermosa yoguini

Semana de la ☝🏻Esto es prioridad!
07/05/2025

Semana de la ☝🏻Esto es prioridad!

🙃 Vieron que hay gente que lo ve todo con el prisma de la astrología? Yo veo todo bajo la óptica de nuestra ᗩᑎᗩTOᗰíᗩ EᑎE...
30/04/2025

🙃 Vieron que hay gente que lo ve todo con el prisma de la astrología? Yo veo todo bajo la óptica de nuestra ᗩᑎᗩTOᗰíᗩ EᑎEᖇGéTIᑕᗩ
Y pensaba en cuán implicado está nuestro segundo centro energético 𝘀𝘄𝗮𝗱𝗵𝗶𝘀𝘁𝗵𝗮𝗻𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮🪔cuando nos atraviesa literal y simbólicamente una cicatriz justo en esa zona... la zona que representa las emociones profundas, el deseo, el juego, la creatividad y las aguas... nuestras memorias arcaicas y emociones profundas🪔
Y también, como el agua, éste, 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗹𝘂𝗺𝗯𝗼 𝘀𝗮𝗰𝗿𝗼, simboliza la capacidad de adaptarnos a las situaciones🤰🏼Algo que (creo) todas las que pasamos inesperadamente por una cesárea sabemos de primera mano.
Este no es un post de tips ni me nace decir "significa que tu chakra esto o aquello" 🥴 Detesto eso ya que estoy convencida de que somos todxs distintxs.
Pero sí me gusta lanzar la reflexión 🙋🏻‍♀️ 🤔¿Cómo se siente el deseo después de una experiencia así? ¿Qué emociones salieron desde lo más hondo? Y ¿Cuánto estoy dispuesta a flexibilizarme para fluir con lo que las circunstancias piden de mí? ¿Acepto la ayuda fácilmente o me cuesta un montón "no poder" sola?
Abrazooommm 🪔🪔🪔

💎 2da parte de esta reflexión en torno a las posturas de descanso en la práctica de Yoga Prenatal 💎 En la foto se ven ot...
23/04/2025

💎 2da parte de esta reflexión en torno a las posturas de descanso en la práctica de Yoga Prenatal 💎 En la foto se ven otras dos variantes, hay que probar hasta encontrar lo que mejor te viene hoy a vos 💎

💎 Esta profunda quietud, tanto en el cuerpo como en la mente, es necesaria para alcanzar la plena integración de nuestro trabajo previo y la conexión con aquello que es más trascendente 💎

》》 En las clases de Prenatal usamos bolsters, mantas, pelotas, etc para que descansar cómoda no sea un problema 《《《 Siempre sos bienvenida 》》》

🪷🪷🪷 Estamos por arrancar 🪷🪷🪷 No es necesario tener experiencia en yoga, meditación ni nada más! Conocer e integrar esta ...
21/04/2025

🪷🪷🪷 Estamos por arrancar 🪷🪷🪷 No es necesario tener experiencia en yoga, meditación ni nada más! Conocer e integrar esta data es un aporte inmenso para tu camino de auto descubrimiento 》》 mensajeanos si querés unirte ♡




🪷🪷🪷🪷
07/04/2025

🪷🪷🪷🪷

🔥🔥🔥 La energía que manejan ellas es algo que me alegra la vida! Las admiro, las honro, aprendo de cada una y evoluciono ...
04/04/2025

🔥🔥🔥 La energía que manejan ellas es algo que me alegra la vida! Las admiro, las honro, aprendo de cada una y evoluciono como mujer y como profesional al acompañarlas.

𝘎𝘳𝘢𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘢, 𝘮á𝘴 𝘱𝘰𝘳 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘳!

🧘🏻‍♀️Yoga Prenatal + Círculo de Palabra en torno a la Maternidad todos los martes y jueves 18hs / miércoles 11hs. Km 5 Brc.🧘🏻‍♀️ Desde el primer día hasta el último de tu embarazo!

Este espacio nace con la intención de sentar las bases de un entrenamiento específico para la etapa posnatal, en el que ...
19/02/2025

Este espacio nace con la intención de sentar las bases de un entrenamiento específico para la etapa posnatal, en el que vamos a hacer Rehabilitación del Piso Pélvico + Ejercicios Hipopresivos + Relax Final, un combo potente 🔥

Estas clases no son para venir con bebés ya que la idea es que sean encuentros intensivos para que puedan llevarlo a casa y sostener el entrenamiento hasta que nos volvamos a ver y podamos ir sumando y profundizando en las técnicas.

》》》 Nos encontramos una vez al mes, escribime y te sumas.
》》》 Cualquier duda aquí estoy ♡

Dirección

San Carlos De Bariloche
8400

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 15:00

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+5491153336164

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Nace para honrar y empoderar tu camino de desarrollo personal hacia la salud y el bienestar, tomando como herramienta principal las antiguas enseñanzas del hatha yôga y adaptándolas a las necesidades actuales del Ser Humano.

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