Natudiet

31/03/2026

31/03/2026

30/03/2026

Wow, wow, wow… la amo!” 😍✨

Así son las primeras reacciones cuando empezás a incorporar canela en tu día a día 🌿
No es solo su aroma… es cómo te hace sentir 💛

Cuando descubrís sus beneficios:
✨ Mejor digestión
✨ Menos inflamación
✨ Más energía
✨ Y ese equilibrio en el azúcar en sangre…

Ahí entendés todo ✨

La probás… y no la soltás más 🤎

📍En rama o en polvo, elegí tu forma favorita

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29/03/2026

27/03/2026

Pequeños rituales, grandes cambios 🌿✨
Un sahumito puede ser ese momento que te conecta, te calma y renueva tu energía 🌀

Encendé, intencioná y dejá que el humo haga su magia 💫
Tu espacio también merece armonía 🤍

📍Te esperamos en el local

27/03/2026

Esto calma tu mente en segundos… 🌀
Dejá que el humo fluya, que limpie, que transforme ✨

A veces solo necesitamos pausar, respirar y soltar lo que pesa 🌿
Creá tu momento de calma y armonía en casa.

📍Te esperamos en el local

25/03/2026

Las castañas de cajú (anacardos) son un snack delicioso y lleno de beneficios 💛

✨ Aportan grasas saludables
✨ Fuente de energía natural
✨ Contienen minerales como magnesio y zinc

Podés disfrutarlas solas, sumarlas a tus ensaladas 🥗 o a un bowl con granola 🥣

🌿 Ricas, versátiles y nutritivas

🛍️Encontralas en nuestro local!!!

25/03/2026

En el síndrome de Hashimoto, la salud intestinal juega un papel clave. Aproximadamente el 70% del sistema inmune se encuentra en el intestino, por lo que mantener una microbiota equilibrada puede ayudar a modular la inflamación, mejorar la digestión y apoyar el equilibrio inmunológico.

Algunos alimentos ricos en probióticos naturales que pueden contribuir a una microbiota saludable son:

Pickles (pepinos fermentados)
Cuando se fermentan en salmuera (no en vinagre), contienen bacterias beneficiosas que ayudan a mejorar la diversidad de la microbiota y apoyar la digestión.

Kimchi
Este fermento tradicional coreano es rico en bacterias del género Lactobacillus. Puede ayudar a mejorar la salud intestinal, reducir la inflamación y aportar antioxidantes gracias a ingredientes como ajo, jengibre y chile.

Chucrut (sauerkraut)
El repollo fermentado es una excelente fuente de probióticos y fibra. Puede favorecer la digestión, fortalecer la barrera intestinal y contribuir a la regulación del sistema inmune.

Yogur griego
Aporta cultivos vivos como Lactobacillus y Bifidobacterium. Además de apoyar la microbiota intestinal, también es una buena fuente de proteínas.

Miso
Pasta fermentada de soja utilizada en la cocina japonesa. Contiene microorganismos beneficiosos y compuestos bioactivos que pueden apoyar la salud digestiva y el sistema inmunológico.

Kombucha
Bebida fermentada a base de té que contiene probióticos, antioxidantes y ácidos orgánicos que pueden favorecer la digestión y la diversidad bacteriana intestinal.

Incorporar alimentos fermentados de forma regular puede ayudar a nutrir la microbiota intestinal, un factor clave en la regulación inmunológica, el control de la inflamación y la salud metabólica.

25/03/2026

Sumá polen a tu rutina 💛

Energía natural, vitaminas y un impulso para tus defensas 🐝✨
El polen de abeja es un superalimento perfecto para acompañar tus mañanas

🍓 Probalo con yogur y frutas
📩 Consultanos por el nuestro

25/03/2026

Buen día, comunidad 💛
Esperamos que estén muy bien.
Les compartimos este reel con un mensajito lindo para hoy ✨

Los esperamos en Chacabuco 532 entre Sarmiento y Rivadavia