17/03/2025
*Detox de Otoño*🍂
Durante el verano, pitta dosha (fuego + agua) se ha acumulado a causa del calor presente en el ambiente. Por otro lado, vata dosha (aire + espacio) ha ido acumulándose debido a la sequedad del calor veraniego.
Ahora con la llegada del otoño, pitta dosha tiende a aumentar en las zonas lluviosas por la acidez del ambiente. Además vata también se agrava a causa del frío, el cambio y la inestabilidad.
Como consecuencia, nuestro sistema puede sufrir el calor acumulado en verano y agravamiento debido al otoño.
Por eso en otoño, podemos presentar cierto desgaste mental y físico, nuestro sistema nervioso e inmunológico puede verse afectado, y nuestros órganos pueden saturarse en sus funciones de desintoxicación.
Por todo lo anterior, es muy importante desintoxicar nuestro organismo en otoño. Un detox ayurvédico en esta época nos aportará una nueva y renovada energía, calma mental y una puesta a punto de sistema a nivel cuerpo, mente y espíritu.
Beneficios de hacer un detox ayurvédico
* Limpieza de la acumulación de los productos desecho debido a la digestión incompleta o metabolismo alterado (ama) en el cuerpo.
* Aumento de la fuerza digestiva (agni).
* Normalización de la secreción y de las enzimas digestivos.
* Estimulación del hígado, estómago, intestinos, páncreas, bazo.
* Como consecuencia de lo anterior se experimentan cambios positivos en nuestro bienestar:
* Aumento de la ligereza del cuerpo.
* Mayor bienestar y vitalidad.
* Eliminación de retención de líquidos.
* Hidratación.
* Mejora el aspecto de la piel.
* Mejora el tránsito intestinal.
* Fomenta la claridad y paz mental.
* Calma el sistema nervioso.
Cuando nos adentramos en el otoño, volvemos a casa y a las rutinas, es fácil sentir el desequilibrio de Vata dosha, el grupo de funciones corporales responsable de la comunicación-transporte y movilidad en nuestro cuerpo (fluidos, señales nerviosas, ideas …). Nerviosismo, incapacidad de organizarnos, ansiedad, sequedad, ¿miedo?. Síntomas de toxicidad que se manifiestan en nuestro sistema digestivo y nervioso.
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Qué vas a recibir🙌🏽💟🍂
* Lista de Alimentos apropiados
* Planificación del Detox ayurvédico
* Organización de Alacena
* Depuración orgánica
* Equilibrio del Dosha Vata
* Dos encuentros psicoterapéutico
vía meet Miércoles 26
y viernes 28 - 20 hs
* Movilización de patrones energéticos
* Neuroemoción de los alimentos
* Liberación emocional
* Armonización sutil de los cinco cuerpos
📆 Del 23 al 29 de Marzo
Facilita
Gabriela Abraham tulsiherbal
tulsiherbal
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