Vital Nutrición

16/03/2024

23/01/2024

✨Que mejor manera que empezar a modificar nuestros hábitos alimenticios desde edades tempranas🍏

02/09/2022

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L. N. Scarlett Quijano shared a post on Instagram: "Pequeños cambios, si estás iniciando a comer más saludable🌿💕 ". Follow their account to see 11 posts.

26/08/2022

25/08/2022

✨Da lo mejor de ti, por y para ti. Pequeñas acciones, hacen grandes cambios💪🏼🤩

✨Decídete a modificar tus hábitos alimenticios y lograremos metas juntos🫶🏼

📲Agenda tú consulta nutricional al 9811576256

18/08/2022

Agenda abierta🌿

16/08/2022

𝓜 𝓸 𝓻 𝓷 𝓲 𝓷 𝓰☀️

Los licuados son ideales para un buen desayuno, porque son prácticos y además en ellos integras una fuente de energía perfecta para tu cuerpo e iniciar el día.

Para prepáralo solo necesitas: Manzana • Avena • Leche • Almendras • Agua

✅ Aporta vitaminas, proteína, hierro y calcio
✅ Te aporta saciedad y te llena de energía
✅ Facilita el tránsito intestinal
✅ Mantiene tu sistema cardiovascular sano

15/08/2022

15/08/2022

🍏Hola, soy Scarlett Quijano y te contaré un poco sobre mi:

✨Soy licenciada en Nutrición por la Universidad Autónoma de Campeche.
✨Realice mi servicio social en la Facultad de Medicina de la UAC.
✨Apasionada del deporte y la actividad física.
✨Estoy certificada en ISAK Nivel 1.
✨Amante de los animales.
✨Actualmente estudio una maestría en Metodología de la Educación.

🍏¿Qué hace un nutriólogo?

👩‍⚕️Es un profesional capaz de brindar atención nutriológica a individuos sanos, en riesgo o enfermos, así como a grupos de los diferentes sectores de la sociedad; de administrar servicios y programas de alimentación y nutrición; de proponer, innovar y mejorar la calidad nutrimental y sanitaria de productos alimenticios.

👩‍⚕️Nos podemos especializar en diferentes áreas como clínica, comunitaria, deportiva, docencia, investigación, administración, etc; pero las que más me gustan son Nutrición Clínica y Deportiva.

📲Citas al 981157625

10/08/2022

Tú sueñas, tú planeas, tú alcanzas. Habrá obstáculos y habrá errores. Pero con el trabajo duro y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites💪🏼☀️

No siempre te va a gustar el entrenamiento, muchas veces te notarás cansado y con falta de motivación😪

Y lo que siempre te va a gustar es el RESULTADO y eso depende de ti; porque el ejercicio que hago, lo hago por mi🤍✨centra tu energía en todo lo que realmente quieres🙌🏼

01/07/2022

🏃🏻‍♀️BENEFICIOS DEL EJERCICIO

Hacer ejercicio nos da muchísimos beneficios que si se los pongo todos nunca termino jajaja, pero aquí te dejo algunos 🤩

Hoy en día existen un sinfín de posibilidades mediante las cuales una persona puede realizar actividad física, encuentra uno que en verdad disfrutes!!
El ejercicio no debe verse como un castigo sino como un acto de amor propio 💪🏼🤩

¿Cuál es el mejor ejercicio?
La única respuesta que les puedo dar es:
✨El que más te guste, te sientas cómodo y lo disfrutes✨

Bonito viernes🌈✨

05/06/2022

🫀

04/06/2022

Cada vez hay más personas que eligen alternativas no lácteas. Pero, como saber ¿cuál es tu mejor opción?🤨

Aquí te dejo, algunos de los diferentes tipos de bebidas vegetales🤔

Coméntanos, ¿cuál prefieres?🤩

31/05/2022

Hola👩🏻‍⚕️👋🏽

Uno de los comentarios que más escucho sobre el nuevo
etiquetado es que: "ES MUY DIFÍCIL DE INTERPRETAR".😩😖

En realidad, no debemos interpretar nada para usarlo sólo seguir estos sencillos pasos🫡

24/05/2022

Quiérete tanto, como para atreverte a hacer ese cambio💥💪🏼

20/05/2022

Los premios y las rifas están uff…🤯❤️‍🔥🏅

Amigos y conocidos aún están a tiempo para formar parte del “RETO VITAL 2022” 👩🏻‍⚕️🥗

💥Aparta tu lugar con el 50% de inscripción

📆INICIAMOS EL 30 DE MAYO

📲 Inscripciones al 9811576256
✨Individual $350
✨Parejas (amigos, familiar) $600
✨Ex retadores $250