29/04/2026
🧘♀️✨ Movimiento consciente para sentirte mejor
Soy María Liliana Vignolo, licenciada en kinesiología y fisioterapia, y estoy a cargo de las clases de kinesiopilates 💛
💡 El kinesiopilates combina los principios del pilates:
concentración
respiración
control
fluidez
precisión
con un enfoque terapéutico, ideal para cuidar tu cuerpo de forma integral.
🌿 ¿Cuáles son sus beneficios?
Mejora la postura y la respiración
Aumenta la conciencia corporal
Disminuye dolores (lumbares, cervicales y articulares)
Acompaña la rehabilitación de lesiones (columna, rodillas)
📍 Actividad abierta a todo público en ALPI
🗓️ Días y horarios:
Lunes y miércoles: 8 hs y 17 hs
Martes y jueves: 8 hs y 18 hs
💛 Sumate a moverte mejor, sentirte mejor.