Ser Puente

Ser Puente Terapias Holísticas 💫 Counseling • Terapia Floral • Tarot Evolutivo • Astrología • Reiki

26/08/2025

La creatividad no se fuerza, se habita ✨

A veces la entendemos como un don de algunos pocos, pero es el pulso vital que nos da la vida

Si hay vida, hay posibilidad de crear 🌈

¿Te animás a darle lugar?

25/08/2025

Este mini ejercicio de se trata de coordinar los pasos con la respiración 🧘🏻‍♀️

Por cada paso que des, contá un tiempo: podés inhalar en 4 tiempos y exhalar en 4 tiempos 🌬️

Si no llegás a los 4 tiempos, podés probar con 3!

Obviamente es mejor hacerlo a paso tranquilo para no quedarte sin aire. Cuando logres llegar a un ritmo armónico, coordinando los pasos y la respiración podés sentir calma e incluso una sensación de bienestar 😌

Al concentrarte en la respiración y el movimiento, tu mente hace foco en eso y se apaga por un ratito la radio mental 📻 A la vez tu cerebro deja de gastar energía estando en mil lugares a la vez.

Es una especie de refresh mental, clave para cuando nos sentimos quemadxs 💆🏻‍♀️

Te invito a probarlo y si querés contame cómo te fue!

25/08/2025

Escribir los pensamientos es una ejercicio ideal para hacer cuando estamos con la mente muy sobrecargada, desordenada o estamos teniendo muchos pensamientos recurrentes 🤯😵‍💫

Cuando te sientas así, proba escribir en un papel todo aquello que te pase por la cabeza (para mí es mejor en papel, pero capaz a vos escribir en la computadora te sirve igual!) 📝

Es una manera de hacer espacio, vaciar la mente y tomar un poco mas de distancia para observarla objetivamente 👀 A veces hay tanto ruido que no sabemos ni qué estamos pensando

Y como los pensamientos muchas veces generan emociones y sensaciones💓 rastrearlos y poder bajarlos de la nube ☁️ nos puede ayudar a rastrear el origen de distintos estados emocionales

Es parecido al concepto de las paginas de la mañana que propone Julia Cameron en su libro El Camino del Artista, vaciarnos para darle lugar a la creatividad 💫 Solamente que esto podes hacerlo en el momento que quieras, por la mañana o cuando sientas que te pueda ayudar 🙌🏻

Espero que la sumen a su caja de herramientas 🧰🤍

24/07/2025

Muchas veces lo que necesitás no es resolver o entender lo que te pasa.. sino darte espacio para registrarlo, sentirlo 🫀

El focusing es una invitación a eso mismo: hacer una pausa, a escuchar lo que está vivo adentro, sin apurarlo ni juzgarlo

En mis consultas de muchas veces utilizamos el como herramienta para darle lugar a lo que hay dentro cuando:

~ cuesta bajarle el volumen a la mente 🧠
~ no alcanza con poner en palabras lo que estás viviendo 🗣️
~ no hay claridad respecto a las emociones que estás atravesando 🌫️
~ hay una sensación de que algo esta trabado o bloqueado 🚫

También podés agendar tu consulta de 🪷Alquimia Esencial🪷 en la que además de focalizar en tus sensaciones sentidas, acompañamos esa toma de consciencia con la Terapia Floral ✨

Si tenes dudas o queres saber mas, escribime!

¿Alguna vez te sentiste como un personaje secundario en tu propia vida? 🎞️Todo sigue su curso, el guión avanza..Pero no ...
22/07/2025

¿Alguna vez te sentiste como un personaje secundario en tu propia vida? 🎞️

Todo sigue su curso, el guión avanza..

Pero no sabés muy bien quién lo escribió ni hacia donde va
O quizás lo ves y no te gusta el desenlace, pero tampoco sabés cómo cambiar la trama

A veces pareciera que lo que importa son las metas, los deseos o los sueños de otrxs:
la sociedad, tu familia, tu pareja, tus círculos de pertenencia o tu yo de hace 5 años ⏳

Y vos sos más o menos funcional..
Pero algo en vos se siente sumamente incómodo, apagado 🍂

Uff, qué difícil es a veces tomar distancia y vernos desde otra perspectiva que no sea nuestra propia subjetividad 🙇🏻‍♀️

Muchas veces estamos tan insertos en nuestras pelis que nos cuesta salir del rol de estrellitas de hollywood.. pero nos olvidamos que también somos directores, guionistas, vestuaristas, asistentes..

Somos la peli en sí misma 🎥

Tomar distancia, mirar con nuevos ojos, animarse a reescribir la escena.. eso requiere coraje 💥 Consciencia.
Voluntad.. y seguramente enfrentarnos a un montón de cosas incómodas

Ayer en un podcast escuché que “el cerebro prefiere el in****no familiar al cielo desconocido” ¿que tul?

Es loco reconocer que a veces elegimos lo incómodo porque es lo que conocemos por default.. pero así funcionamos, lo dice la neurociencia 🧠🤓

“Todo gran poder conlleva una gran responsabilidad” 🕷️
dice alguien en Spiderman (aunque no sé quién porque no la vi)

Y creo que, como humanos, ese poder lo tenemos: el de elegir, crear y volver a empezar⚡️

Así que agarrá tu mapa 🗺️
No el heredado, no el que todxs siguen
El tuyo 🫀

Y exploralo, caminalo, empapate de los paisajes, de la gente que te cruzás en el camino, equivocate, recalculá, cambiá de camino o incluso de mapa las veces que sea necesario..

Pero que sea tu camino, tu mapa, tu película 🔆

21/07/2025

¿Qué estás necesitando ahora?

🗣️ Hablar para desahogar, conectarme con mis emociones y deseos, ganar claridad, tomar decisiones

✨ Conocer mis energías para entenderme mejor, tomar consciencia sobre mis lunes y sombrar, y entender mi momento presente

🫀 Acompañamiento para transitar ciertos estados emocionales con más consciencia, o acompañar alguna situación desafiante

Si querés saber más podes chusmear mi página o preguntarme 🙂

15/07/2025

El manifiesto de este viaje 🫀🧳

De acompañar a otrxs en sus procesos de transformación personal y emocional 🌀 A encontrarse con su verdad y su esencia 🔅

Si algo en vos está pidiendo transformarse, escribime y conversamos 🫶🏻

La semana pasada me cayó la ficha de algo que podría haberme dado cuenta hace mucho 🤯Mi profesión se basa en dar lo que ...
10/07/2025

La semana pasada me cayó la ficha de algo que podría haberme dado cuenta hace mucho 🤯

Mi profesión se basa en dar lo que hubiese necesitado recibir cuando era adolescente 👱🏻‍♀️

Lo dije en voz alta y me puse a llorar, y después pensé: “¡Era obvio! ¿Cómo es que recién te das cuenta?”🙈

Pero bueno.. la data llega cuando llega

Me parece muy loco que sin pensarlo o planearlo conscientemente, a veces terminamos dando todo eso lo no recibimos o tuvimos 🤲🏻

Que hay veces que naturalmente (pero no gratuitamente sino con un montón de laburo interno), algo que dolió o significó una gran herida se puede transformar en otra cosa 🐉

En servicio, en arte, en sabiduría, en proyectos, en amor 🫀

Creo que la alquimia de transformar el dolor en otra cosa es posible, aunque sí hace falta que ciertas condiciones estén dadas para esto

No se trata de negar, tapar o intentar resignificar desde un lugar superficial. No creo que suceda con afirmaciones positivas ni con prácticas de bienestar aisladas 🧘🏻‍♀️

Pero es posible. Lo he visto. En otrxs y en mí ❤️‍🩹

¿Hay algo que sientas que se haya transformado así en tu vida? Si se animan y quieren compartir algo (por aca o por privado) lxs leo feliz 💛

🌈 Ser Puente es un espacio de escucha, reflexión acompañamiento emocional desde las distintas herramientas que fui integ...
23/04/2025

🌈 Ser Puente es un espacio de escucha, reflexión acompañamiento emocional desde las distintas herramientas que fui integrando y aprendiendo a lo largo de mi vida 🌀

Es una oportunidad para volver a vos, con guía, escucha y presencia 🤍

Si te interesa saber más sobre alguna de estas propuestas podes verlas en mi web 📱 www.ser-puente.ar o escribime y te cuento más!

✨ ALQUIMIA ESENCIAL ✨ SESIÓN 1:1 • ¿En qué consiste? 👉🏻 Es un encuentro único para conectar con la sabiduría de tu cuerp...
19/02/2025

✨ ALQUIMIA ESENCIAL ✨ SESIÓN 1:1

• ¿En qué consiste? 👉🏻 Es un encuentro único para conectar con la sabiduría de tu cuerpo, aprender a escucharlo y darle lugar a tus emociones, deseos y necesidades, integrando todas las partes de tu Ser 🌀

• ¿Cómo es la sesión? 👉🏻 Vamos a explorar juntxs la temática que querés trabajar, después te guío en el proceso de Focusing para conectar con tu sentir profundo y al finalizar elaboro un gotero de esencias florales personalizado que acompañe el movimiento iniciado durante la consulta 🌺

• ¿Cómo trabaja cada herramienta? 👉🏻 el Focusing es un proceso guiado de toma de consciencia y sanación emocional orientado hacia el cuerpo. Éste guarda toda la información que necesitamos para poder percibir, sentir y aceptar lo que nos pasa, aún cuando no tenemos claridad. Nos ayuda a reconectar con el sentir a través del cuerpo 🧬

👉🏻 Las Esencias Florales trabajan a nivel energético y emocional, ayudando a armonizar lo que está desequilibrado y acompañando suavidad y profundidad 💓

Es un espacio libre de juicios para habitarte con mayor presencia y suavidad 🪶

💻 Modalidad: Virtual y presencial
⏳ Duración: 1,30 hs
🪷Incluye un gotero personalizado

Si querés reservar tu sesión escribime 💛 o andá directo a www.ser-puente.ar

El   o   es una disciplina de ayuda orientada a acompañar a otras personas en su proceso de   y   🌀Se centra en la preve...
11/02/2025

El o es una disciplina de ayuda orientada a acompañar a otras personas en su proceso de y 🌀

Se centra en la prevención y promoción del , en la resolución de conflictos y el desarrollo de potencialidades 💫

En este espacio te ofrezco un espacio seguro de escucha y acompañamiento emocional para que puedas encontrarte con vos mismx, escucharte y reconocer tus emociones, pensamientos y creencias 🫀

Conocernos nos permite cambiar lo que ya no se alinea con nuestro presente y nuestros deseos, elegir más conscientemente y transitar las crisis más preparadxs 🙌🏻

Si sentís que estás necesitando un espacio para conocerte en profundidad o algo de esto resuena con vos, mandame un mensaje y te cuento más 📩

Te espero 💛

Dirección

San Isidro

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
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