Ronda Natal

Ronda Natal Rocío Mendizabal | Doula As. Lactancia
Paola Vazquez | Puericultora

Acompañamiento individual y g

Después del embarazo y el parto, el cuerpo cambia. Se mueve distinto, se siente distinto, pide otros tiempos. A veces cu...
07/10/2025

Después del embarazo y el parto, el cuerpo cambia. Se mueve distinto, se siente distinto, pide otros tiempos. A veces cuesta reconocerse en el espejo o aceptar que ya no somos exactamente las mismas… pero estamos en otra versión, más fuerte, más sensible, real. 💛

Esos cambios no son una “pérdida” de lo que eras antes, sino una transformación. 🌸

El cuerpo que ves hoy es el que sostuvo vida, el que dio a luz, el que alimenta, el que abraza. Merece miradas más amorosas y menos exigentes.

Está bien si necesitás tiempo para reencontrarte con vos. Está bien si extrañás tu cuerpo de antes. Y también está bien si hoy te descubrís más fuerte que nunca.

🤱 En esos cambios también aparece la necesidad de compañía, de hablar de lo que vivimos y no sentirnos solas en el proceso.

Por eso nacen los encuentros de Ronda de Mujeres en .espaciodejuegos un espacio cálido, de sostén, donde compartimos experiencias, dudas, risas, cansancio y abrazos. Porque maternar acompañada se siente distinto. 🌿

💌 Si querés sumarte al próximo encuentro, escribinos por DM y te pasamos toda la info.

Ronda de MujeresSi sos mamá, si estás embarazada, si estás atravesando el puerperio... te invitamos a compartir la mater...
30/09/2025

Ronda de Mujeres

Si sos mamá, si estás embarazada, si estás atravesando el puerperio... te invitamos a compartir la maternidad con otras mujeres, a escuchar experiencias, compartir la tuya, recibir información, aclarar dudas...
No estás sola, podés transitar la maternidad contenida y acompañada, vení a formar Tribu 💞

🪹 Nos juntamos los Martes cada 15 días en Casa Nido .espaciodejuegos un espacio pensado con amor para mamás y niños pequeños.

📆 Próximo encuentro Martes 23/9
Más info por inbox o WhatsApp
Reservá tu lugar. Cupos muy limitados.



Cuando llega el momento de que tu bebé empiece a incorporar alimentos, aparecen muchas dudas: 👉 ¿Sigue tomando teta igua...
30/09/2025

Cuando llega el momento de que tu bebé empiece a incorporar alimentos, aparecen muchas dudas:

👉 ¿Sigue tomando teta igual?
👉 ¿La comida reemplaza la leche?
👉 ¿Qué pasa si no come mucho al principio?

La respuesta a esas inquietudes es que la lactancia sigue siendo el alimento principal durante el primer año de vida.🤍

La comida en esta etapa es complementaria, no sustitutiva. Eso quiere decir que al principio los sólidos son más un descubrimiento: probar texturas, sabores, colores, aprender a agarrar la comida y disfrutar del momento en familia.

⚡ La leche materna continúa aportando la mayor parte de nutrientes y defensas. De a poco, el bebé irá comiendo más cantidad de alimentos sólidos y la lactancia se va ajustando a ese nuevo ritmo.

👉 ¿En qué etapa están ustedes? ¿Ya empezaron con la alimentación complementaria?

El puerperio no es un simple “después del parto”.Es un tiempo propio, único y necesario. Es el momento en que el cuerpo ...
23/09/2025

El puerperio no es un simple “después del parto”.

Es un tiempo propio, único y necesario. Es el momento en que el cuerpo y la mente empiezan a reacomodarse y el corazón a descubrir un nuevo ritmo: el de maternar. 💛

Muchas veces el entorno apura, pide volver rápido a la rutina, a “ser la de antes”. Pero la verdad es que el puerperio invita a lo contrario: a bajar el ritmo, a descansar, a conectar con lo simple y lo esencial.

Es normal sentirte cansada, sensible, con pocas ganas de hacer cosas que antes disfrutabas. Y está bien. Ese tiempo de quietud también es parte del cuidado, de vos y de tu bebé.

Respetar el puerperio es reconocer que una mamá también necesita sostén, calma y paciencia. ✨

👉 Y vos, ¿cómo viviste o estás viviendo tu puerperio?

La maternidad puede sentirse abrumadora si la transitamos solas, pero cuando hay tribu alrededor todo cambia: 👩‍👩‍👧 un m...
18/09/2025

La maternidad puede sentirse abrumadora si la transitamos solas, pero cuando hay tribu alrededor todo cambia:

👩‍👩‍👧 un mate compartido
📲 un mensaje de aliento
🤗 alguien que te escucha sin juzgar
👐 o simplemente un abrazo que sostiene

Maternar en tribu es compartir, es un espacio de libertad, significa que hay red, escucha, sostén y compañía en cada paso. Porque compartir las dudas, los momentos, las alegrías, los cambios, los miedos , nos recuerda que no estamos solas y todo resulta más fácil. ✨

🌿 Maternar es un aprendizaje diario, un desafío, una transformación maravillosa, cuidarte, pedir ayuda y apoyarte en otras personas que transitan el mismo proceso lo te dará calma, fuerza y muchos momentos lindos para guardar.

👉 Te esperamos el Martes 23 de Septiembre a las 18:30 hs para compartir nuestra Ronda de Mujeres, en .espaciodejuegos

📲Escribinos un mensaje privado o envianos un whatsapp para más info!!

Spoiler: no hay una medida mágica, ¡y eso está bien!No hay una cantidad de leche que sea la correcta. Algunos bebés toma...
02/09/2025

Spoiler: no hay una medida mágica, ¡y eso está bien!

No hay una cantidad de leche que sea la correcta. Algunos bebés toman más que otros, algunos prefieren esperar a que llegue mamá para alimentarse, otros se adaptan rápidamente a las tomas en su ausencia. Cada cuerpo y cada bebé son únicos.

Pero si estás intentando armar un banco de leche o necesitás dejar leche para alguna toma… te contamos algunas cosas para tener en cuenta:
💧Las extracciones no son iguales a la succión del bebé, algunas mujeres necesitan un tiempo para acostumbrarse a este nuevo estímulo.
💧Existen diferentes tipos de extractores de leche: manuales, eléctricos, dobles, simples, diferentes marcas... encontrá el que te haga sentir más cómoda.
💧Conviene almacenar y ofrecer la leche en pequeñas cantidades, así evitás desperdiciar en el caso de que tu bebé no tome toda la leche que le ofrecen.

No te compares con otras mamás, no todas producen la misma cantidad de leche ni logran extraer lo mismo, cada cuerpo es distinto y cada bebé tiene distintas necesidades.

💡La medida justa solo la sabés vos. Con el tiempo te vas a dar cuenta cuál es la cantidad de leche que tu bebé toma en tu ausencia, y ahí podrás saber cuánta leche dejar y cuántas extracciones necesitás para recolectarla.

✨ Si sentís que necesitás ayuda, buscá una Puericultora que te asesore y te acompañe en esta etapa.

En el postparto, el tiempo cambia, el ritmo lo marca tu bebé. Cada día o noche es una nueva aventura, algunos momentos s...
26/08/2025

En el postparto, el tiempo cambia, el ritmo lo marca tu bebé. Cada día o noche es una nueva aventura, algunos momentos serán intensos y sentirás agotamiento y otros más calmos de descanso y disfrute. Noches largas, sueños cortitos y llantos que no siempre se entienden.

Y a veces, cuesta. Porque venimos con el chip de hacer todo.
✨ La casa ordenada
✨ El trabajo al día
✨ Las salidas
✨ El cuerpo “recuperado”
✨ La energía de siempre

Pero es necesario pensar que necesitas estar en “frecuencia bebé”, tomarte este tiempo con calma para conocerte y aprender junto a tu bebé, ambos necesitan tiempo, contacto, cuerpo, mirada, paciencia.

💬 Tené presente que será intenso, pero es una etapa corta. Tratá de soltar la exigencia y abrazar este ritmo con lo que hay.

El día que nace tu bebé, también nacés vos…Nacés en un cuerpo distinto, con emociones nuevas, con dudas, amor desbordado...
21/08/2025

El día que nace tu bebé, también nacés vos…
Nacés en un cuerpo distinto, con emociones nuevas, con dudas, amor desbordado y una fuerza que ni sabías que tenías.

Parir no es solo traer a alguien al mundo.
Es volver a empezar, es reconstruirte, descubrirte, sentir que todo cambió (porque sí, cambió).

🌿 No hay una forma correcta, no hay un manual de instrucciones nos vamos convirtiendo en la mamá que podemos a medida que avanzamos.

La esencia de la persona que somos está ahí y nos guía, pero hay desafíos que nunca tuvimos, un amor que no conocíamos, miedos nuevos, prioridades que se reacomodan, y en esa transformación nos ponemos a prueba una y otra vez, nos sorprendemos y conocemos una nueva versión de nosotras.

Nos gustaría saber ¿Qué fue lo que más te sorprendió de vos misma cuando te
convertiste en mamá?


Escuchamos esta frase muy seguido, pero la realidad es que no se trata de cuánto “llena”, sino de cómo funciona cada tip...
14/08/2025

Escuchamos esta frase muy seguido, pero la realidad es que no se trata de cuánto “llena”, sino de cómo funciona cada tipo de alimentación en el cuerpo del bebé.

La leche materna se digiere más rápido, por eso es normal que los bebés quieran alimentarse seguido. Eso no significa que no tengas suficiente leche o que “no se llene”, es solo la manera en que tu bebé procesa la leche materna 💛

En cambio, la fórmula puede tardar un poco más en digerirse, por eso los intervalos entre tomas suelen ser más largos. Esto no es mejor o peor, solo funcionan diferente.

🤱 Acá estamos para acompañarte si…
💬 …estás dando la teta y te preocupa si lo estás haciendo bien.
💬 …das fórmula y te sentís juzgada.
💬 …combinás ambas y tenés mil preguntas...

🚨 Alerta PUBERTAD 🚨Hoy me desperté pensando en esa escena de la película Intensamente 2. Hoy mi hijo más grande cumple 1...
08/08/2025

🚨 Alerta PUBERTAD 🚨

Hoy me desperté pensando en esa escena de la película Intensamente 2.
Hoy mi hijo más grande cumple 13 años, y yo me convierto en mamá de adolescente 😱

Muchas sensaciones a la vez: emoción, miedo, adrenalina! Algunas dudas de si estaré haciendo las cosas bien, si estaré fallando en algo... seguro que si, mucho para trabajar ahí, entre mi exigencia y el aprender a soltar el control.

Pero de golpe lo miro a él, nuestro vínculo, nuestras charlas, los abrazos... y eso me da paz 🌈

Se que vienen tiempos de cosas nuevas, de aprender y adaptarnos, tiempos de estar bien parada para sostener y acompañar.

Agradezco el vínculo hermoso que fuimos construyendo con los años, agradezco todo lo que fui aprendiendo en el camino, agradezco tener un compañero que me acompaña en la crianza 😍 y a todas las mujeres con las que comparto la maternidad.
Que importante y necesario es formar una red donde sentirnos contenidas 💞

Consejos para esta nueva etapa súper bienvendidos!! 🙏😅

Desde que nacen los bebés traen reflejos que los ayudan a sobrevivir y a vincularse. Uno de ellos es el reflejo de búsqu...
07/08/2025

Desde que nacen los bebés traen reflejos que los ayudan a sobrevivir y a vincularse. Uno de ellos es el reflejo de búsqueda.

🛎 Este reflejo es una respuesta automática que se activa cuando acariciás una de sus mejillas o su boca, y hace que tu bebé abra la boca buscando el estímulo.

💡 Suele estar presente desde el nacimiento y se va convirtiendo en un acto voluntario hacia los 4 meses de vida aproximadamente.

🤍 El reflejo de búsqueda es fundamental para la lactancia, ya que la actitud del bebé de buscar el pecho con la boca bien abierta ayuda a que la prendida sea correcta.

Poder desencadenar este reflejo de búsqueda antes de cada toma es un recurso muy útil. ¿Cómo hacerlo?

✅️ Sostenete el pecho con la mano y rozá con el p***n la zona entre el labio superior y la nariz de tu bebé, con ese estímulo el bebé buscará el pecho abriendo cada vez más grande la boca.

✅️ Otra manera de desencadenar este reflejo es extraer manualmente unas gotas de leche y dejar que caigan sobre su boca.

Estas y otras herramientas pueden hacer mas fácil tu lactancia.Si tenés alguna duda o necesitás ayuda acá estamos para acompañarte.

¿Notaste este reflejo en tu bebé? Las leemos👇💖

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