Lic. Mariela Coppola

Lic. Mariela Coppola 📚Especialista en Vinculos, Parejas y Familias.
🧠Apego Adulto, Dependencia Emocional y Buen-Amor.
🌀Workshops: Educación Emocional.

El tiempo pasó rápido como el viento entre unas ramas viejas,silencioso a veces,a veces tormenta y ruido,Siempre dejando...
30/07/2025

El tiempo pasó rápido
como el viento entre unas ramas viejas,
silencioso a veces,
a veces tormenta y ruido,
Siempre dejando huellas y marcas
como hojas secas que se resisten a caer.

Aprendí que no todo lo que brilla es faro,
que hay manos serenas que sostienen sin prometer,
y miradas pausadas que hablan cuando ya no queda voz.

Vinieron personas a mi vida, como estaciones:
unas cálidas,
otras con frío en el alma,
pero todas me dejaron algo:
una palabra,
una herida,
una ternura que no sabía nombrar.

Y el amor,
ese que no se enseña y tampoco se olvida,
se quedó quieto en los rincones más simples:
una risa compartida,
una taza de té caliente y chocolate,
un abrazo que sostuvo lo que yo no podía sola.

Ahora camino
con los bolsillos llenos de memorias,
de aprendizajes que duelen
y otros que salvan,
con el corazón más blando y menos miedo a caer.

Marie. 🦋

28/07/2025 (49 años). 💗💫

👉 ¿Sabías que mucho de lo que sentís hoy se creó en tu infancia?Gran parte de tus emociones, reacciones y decisiones nac...
23/07/2025

👉 ¿Sabías que mucho de lo que sentís hoy se creó en tu infancia?

Gran parte de tus emociones, reacciones y decisiones nacen de esos primeros vínculos y experiencias. Esas heridas moldean tu manera de amar, trabajar y ver la vida. ❤️‍🩹

Sanar no es olvidar el pasado, sino entenderlo, abrazarlo y transformarlo.
Así elegís desde la libertad y no desde el dolor. 🌸

La gestión emocional es el camino para vivir en paz con lo que sos y sentirte más ligero/a en cada paso. ✨

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

¡Te leo en los comentarios!👇

Marie.🤍

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La verdadera cura en terapia no reside en las técnicas, sino en la conexión humana entre paciente y terapeuta. ✨Este vín...
16/07/2025

La verdadera cura en terapia no reside en las técnicas, sino en la conexión humana entre paciente y terapeuta. ✨

Este vínculo seguro y amoroso es un faro que permite bajar la guardia, sanar heridas y reaprender a relacionarnos de forma sana. 💗

Sentir sintonía y confianza con quien nos acompaña es esencial, ya que nos muestra que merecemos relaciones que nos nutran y nos brindan la libertad de ser auténticos. 🌈

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

¡Te leo en los comentarios!👇

Marie.🤍

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¿Sentís que tu cuerpo reacciona de forma diferente ante el estrés? 🤔Ataque de pánico vs. Ansiedad: ¡No son lo mismo! ❌⚡ ...
09/07/2025

¿Sentís que tu cuerpo reacciona de forma diferente ante el estrés? 🤔

Ataque de pánico vs. Ansiedad: ¡No son lo mismo! ❌

⚡ El pánico es una alarma repentina e intensa, como un relámpago, que te hace sentir que el peligro es AHORA.

🌧️ La ansiedad es una preocupación constante, una lluvia que te mantiene en alerta esperando que algo malo pase.

Entender estas diferencias es clave para cuidarte. Y si estas sensaciones te abruman, ¡pedir ayuda profesional es un acto de valentía! No estás solo/a. 💗

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

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Marie.🤍

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DESANUDADA💜 es un libro que invita al despertar personal. A través de 50 relatos que resuenan con lo cotidiano, te acomp...
02/07/2025

DESANUDADA💜 es un libro que invita al despertar personal. A través de 50 relatos que resuenan con lo cotidiano, te acompaña a reconocer viejos patrones, soltar mochilas pesadas y reconectar con tu esencia.

Porque hasta que no tengamos el coraje de bucear en lo profundo de nuestro ser, seguiremos repitiendo lo que nos aleja de quienes realmente elegimos ser. 🌈💫

Un libro para tener a mano, para releer, para descubrirte. 📖🙌

📲 Podés pedir el tuyo en versión digital en el link de mi BIO. 🙋‍♀️

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

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El duelo es un viaje único que cada uno vive a su manera. No hay un camino correcto ni un tiempo establecido, es fundame...
25/06/2025

El duelo es un viaje único que cada uno vive a su manera. No hay un camino correcto ni un tiempo establecido, es fundamental permitirnos sentir y buscar apoyo en este proceso. ❤️‍🩹

Aceptar nuestras emociones, ya sean de tristeza o ira, es parte de sanar. Recordá que no estás solo. Cada paso cuenta en este camino hacia la sanación. 🙌🌈

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

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El Trastorno Límite de la Personalidad implica una gran dificultad para regular las emociones, sostener una identidad es...
18/06/2025

El Trastorno Límite de la Personalidad implica una gran dificultad para regular las emociones, sostener una identidad estable y sentirse seguro en los vínculos. Lo que a veces parece caos o manipulación es, en realidad, un intento desesperado de calmar un dolor emocional profundo. Con empatía y apoyo terapéutico, es posible construir una vida más estable y consciente. 🙌

Si registrás, discernís o identificás alguno de estos síntomas en vos o en personas que querés, no dudes en buscar ayuda. ❤️‍🩹

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

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Aprender a escuchar es más que oír palabras. Es abrir el corazón, soltar juicios y realmente alojar al otro. 💗
En una re...
11/06/2025

Aprender a escuchar es más que oír palabras. Es abrir el corazón, soltar juicios y realmente alojar al otro. 💗

En una relación consciente, la vulnerabilidad no es debilidad, es un acto de coraje y amor. 🙌

Cuando hay un espacio seguro, nace un vínculo donde la empatía, el trabajo interior y la responsabilidad compartida construyen algo real, un amor sano, con bases firmes y presencia genuina. 🌈

💬 ¿Qué significa para vos escuchar de verdad?

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10/06/2025
No todo cambio de ánimo es simple inestabilidad. A veces, detrás de la euforia desbordante o de una tristeza profunda, h...
04/06/2025

No todo cambio de ánimo es simple inestabilidad. A veces, detrás de la euforia desbordante o de una tristeza profunda, hay un trastorno bipolar que necesita ser comprendido, no juzgado. Nombrar lo que pasa es el primer paso para sanar. 🙌

Si registrás, discernís o identificás alguno de estos síntomas en vos o en personas que querés, no dudes en buscar ayuda. ❤️‍🩹

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

¡Te leo en los comentarios!👇

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¿Vivís con ansiedad y no entendés por qué? 😣
No estás solo, no estás rota. La ansiedad no es una enemiga, es una mensaje...
28/05/2025

¿Vivís con ansiedad y no entendés por qué? 😣

No estás solo, no estás rota. La ansiedad no es una enemiga, es una mensajera. Viene a mostrarte que algo en tu vida necesita atención, cuidado y cambio. ❤️‍🩹

Te invito a dejar de pelearte con lo que sentís y empezar a escucharte de verdad. A mirar hacia adentro con compasión, no con juicio. 🌸💫

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

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La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una tristeza persistente y pérdida de interés en...
18/05/2025

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una tristeza persistente y pérdida de interés en actividades placenteras. También puede incluir síntomas físicos como fatiga, alteraciones del sueño y cambios en el apetito, además de dificultades para concentrarse y pensamientos negativos. 😣

Si registrás, discernís o identificás alguno de estos síntomas en vos o en personas que querés, no dudes en buscar ayuda. ❤️‍🩹

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

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