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Nutricion Deportiva RG

Casa
Argentina
San Isidro
Nutricion Deportiva RG

La Nutrición Deportiva es entrenamiento invisible, el cual impacta directamente en composición corporal y rendimiento deportivo. SOMOS RG NUTRICIÓN DEPORTIVA.

BRINDAMOS CAPACITACIONES A PROFESIONALES - DEPORTISTAS E INSTITUCIONES DEPORTIVAS. ESTAMOS EN SAN ISIDRO.

12/12/2024

¿POR QUE NO?
Regalar formación o entrenamiento nutricional
🎄🤶🎅

27/11/2024

POST & PRE TEMPORADA

EPOCA DE
✅️Recuperarse de las batallas del año

✅️Reponer pilas mentales

✅️Buscar los cambios que cuestan un poco más durante la temporada

✅️Buscar mejorar ese 1%

ES EL MOMENTO!!

06/09/2024

TODAS LAS CAPACITACIONES ACTIVAS EN UN LUGAR
www.romigaravaglia.com/capacitaciones

16/08/2024

FRENA. Y A PENSAR

¿Qué cosas bien haciendo bien?
¿Qué cosas podes mejorar?

Hace una lista y poneles un valoede 1 al 5
1 = Mal
2 = Regular
3 = Bien
4 = Muy Bien
5 = Excelente

Los 3, 4 y 5 a seguir con esos hábitos!!
Los 1 y 2, tenes ganas de entrenar o mejorar esos hábitos? Si la respuesta es SI, elegí 1 de esos y a poner foco los próximos 15 días.

Luego rehacer la evaluación... y así siempre...

Si necesitas ayuda mi equipo y yo te esperamos!

11/07/2024

SIN EXCUSAS HAY RESULTADOS
ASI DE SIMPLE 😉

05/07/2024

¿CALAMBRES?

1) Mejora tu estado físico (CLAVE!!)

2) Mejora tu hidratación diaria

3) Salar MAS las comidas pre e intra partidos

4) Si te ocurre en partido tene a mano sobre de mostaza o jugo de pickle (o productos tipo Pickle Juice o Hot Shot) 🌶

Si necesitas ayuda mi equipo y yo te esperamos en el consultorio! 😉

03/04/2024

PASO EL PRIMER TRIMESTRE DEL AÑO
¿Más cerca de tus objetivos? 🤗
¿Sosteniendo los progresos? 😉
o
¿Aún ni arrancaste?? 🙄

Dirección

San Isidro

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 19:00
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