Dieta San Juan

Dieta San Juan PLANES PARA BAJAR DE PESO , ADQUIRIR HABITO ALIMENTARIO Y LLEGAR A TU PESO SALUDABLE! Dieta Club es una institución dirigida por el Dr. Alberto Cormillot.

Desde 1981 trabajamos al servicio de las personas con predisposición a engordar y otros problemas alimentarios. Nuestra metodología de trabajo consiste en brindar un programa de educación integral para adelgazar y lograr cambios, adquiriendo nuevos hábitos alimentarios y de movimiento. Nuestros planes son coordinados por equipos multidisciplinarios donde encontrarás Licenciados en Nutrición, Psicólogos, Médicos, Profesores de Actividad Física, entre otros. Todos ellos capacitados en forma directa por el Dr. Alberto Cormillot y su equipo. Los constantes avances en la capacitación y la experiencia de nuestros profesionales permiten a Dieta Club ayudar a los participantes a lograr el peso posible, disfrutar del placer de comer, de un nuevo cuerpo y de una nueva forma de pensar y actuar, con enfoques que priorizan sus necesidades y características personales. Miles de participantes ya disfrutan de los resultados de una vida más saludable.

Las barritas de cereal 🍫 son una opción práctica y saludable si las preparás en casa.👉 Rendidoras, fáciles de hacer y pe...
20/09/2025

Las barritas de cereal 🍫 son una opción práctica y saludable si las preparás en casa.
👉 Rendidoras, fáciles de hacer y perfectas para tener siempre a mano. ¡Animate a probar la receta!

Proteínas en desayunos y meriendas Incorporar proteínas en el desayuno y la merienda ayuda a mantener la energía estable...
16/09/2025

Proteínas en desayunos y meriendas
Incorporar proteínas en el desayuno y la merienda ayuda a mantener la energía estable, controlar el apetito y favorecer la masa muscular 💪.
👉 Son una clave que no debería faltar en tu día.

Hormonas de la felicidad Mover el cuerpo, comer bien y descansar no solo son rutinas saludables: también ayudan a libera...
12/09/2025

Hormonas de la felicidad
Mover el cuerpo, comer bien y descansar no solo son rutinas saludables: también ayudan a liberar las hormonas de la felicidad 😍.
👉 En este flyer te mostramos cuáles son y cómo activarlas día a día.

Ya conocés todo lo que incluye nuestro Plan de Descenso Rápido? 💪📌 Incluye: • ✅ Plan alimentario personalizado • ✅ Grupo...
11/09/2025

Ya conocés todo lo que incluye nuestro Plan de Descenso Rápido? 💪

📌 Incluye:
• ✅ Plan alimentario personalizado
• ✅ Grupos coordinados por psicóloga y nutricionista (1 vez por semana)
• ✅ Actividad física tipo funcional (2 veces por semana)
• ✅ Controles médicos

✨ Aún estás a tiempo de terminar el año con más energía, mejores hábitos y cuidando tu salud.

Si te interesa unirte, déjanos un “PLAN” en los comentarios y te mando toda la info. Te esperamos!
📞 264-459-1483

Boicot de hábitos A veces no son las dietas, sino los hábitos los que sabotean nuestros resultados 🤯.👉 En este flyer te ...
11/09/2025

Boicot de hábitos
A veces no son las dietas, sino los hábitos los que sabotean nuestros resultados 🤯.
👉 En este flyer te contamos cuáles son y cómo empezar a cambiarlos. ¡No te lo pierdas!

La ✨ cúrcuma es conocida por su efecto antiinflamatorio y antioxidante. Pero… ¿sabías que para que tu cuerpo la absorba ...
10/09/2025

La ✨ cúrcuma es conocida por su efecto antiinflamatorio y antioxidante. Pero… ¿sabías que para que tu cuerpo la absorba mejor necesita combinarse con pimienta negra y una grasa saludable (aceite de oliva, palta, etc.)? 🥑🫒
👉 Sumala a tus comidas de todos los días y potenciá sus beneficios.

🌱 SEMILLAS DE CHÍA ✨Las semillas de chía son un superalimento con múltiples beneficios:✅ Mejoran la salud digestiva e in...
09/09/2025

🌱 SEMILLAS DE CHÍA ✨
Las semillas de chía son un superalimento con múltiples beneficios:
✅ Mejoran la salud digestiva e intestinal 🫄
✅ Ayudan a estabilizar el azúcar en sangre 🍬
✅ Fortalecen huesos y músculos 🦴💪
✅ Contribuyen a la salud cardiovascular ❤️
✅ Generan saciedad, ayudando al control del peso ⚖️
✅ Son antioxidantes y no contienen gluten 🌾🚫
Esto se debe a que son ricas en:
🌿 Fibra
🌊 Omega-3
🥚 Proteínas
💎 Minerales esenciales (calcio, fósforo, potasio, magnesio)
✨ Antioxidantes
⚠️ Importante: conviene incorporarlas de a poco. En exceso pueden causar gases, hinchazón, diarrea o interferir con ciertos medicamentos (anticoagulantes, antihipertensivos, diabetes).
🚫 Personas con divertículos, alergias a frutos secos o problemas renales deben evitarlas.
👉 Siempre es recomendable consultar con tu médico o nutricionista antes de sumarlas a tu dieta.

Ñoquis low carb 🍽️Hoy es un día ideal para compartir unos ñoquis... pero con una vuelta de rosca.Te traemos una versión ...
29/08/2025

Ñoquis low carb 🍽️
Hoy es un día ideal para compartir unos ñoquis... pero con una vuelta de rosca.
Te traemos una versión más liviana, sabrosa y nutritiva 💚
Entrá al post y descubrila.

Cambiar es cuidarte 🌀Cambiar hábitos no es fácil, pero sí posible.Y lo más importante: vale la pena.Un cambio pequeño so...
27/08/2025

Cambiar es cuidarte 🌀
Cambiar hábitos no es fácil, pero sí posible.
Y lo más importante: vale la pena.
Un cambio pequeño sostenido en el tiempo puede transformar tu salud, tu energía y tu bienestar 🌱
No estás solo/a. Estamos para guiarte en el proceso.

Agenda tu turno 🗓️¿Querés mejorar tu alimentación y no sabés por dónde empezar?Estamos para ayudarte. Te acompañamos con...
23/08/2025

Agenda tu turno 🗓️
¿Querés mejorar tu alimentación y no sabés por dónde empezar?
Estamos para ayudarte. Te acompañamos con un plan pensado para vos, tus tiempos y tus gustos 💚
Pedí tu turno y empecemos este camino juntas.
📩 Escribinos por mensaje privado o WhatsApp.


¿Se puede cocinar sin huevo? 🥚🚫¡Sí! Existen muchísimos reemplazos para distintas preparaciones.Ya sea por alergias, deci...
21/08/2025

¿Se puede cocinar sin huevo? 🥚🚫
¡Sí! Existen muchísimos reemplazos para distintas preparaciones.
Ya sea por alergias, decisiones alimentarias o simplemente para variar, podés seguir disfrutando tus recetas favoritas sin perder textura ni sabor 🍰
👉 En el post te contamos cuáles son y cómo usarlos.

Guisos de legumbres: 5 razones para amarlos 🍲¿Sabías que las legumbres son fuente de proteína vegetal, fibra y minerales...
16/08/2025

Guisos de legumbres: 5 razones para amarlos 🍲
¿Sabías que las legumbres son fuente de proteína vegetal, fibra y minerales? 💪
Son ideales para el frío y súper versátiles.
5 ejemplos: lentejas, garbanzos, porotos, arvejas y habas.
💡 Remojalas entre 8 y 12 hs antes para mejorar su cocción y digestibilidad.
🌱 Beneficios: saciedad, energía sostenida, mejora digestiva, bajo índice glucémico y cuidado cardiovascular.


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Avenida Cordoba 142 Oeste
San Juan
5400

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Martes 08:00 - 12:30
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Miércoles 08:00 - 12:30
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Jueves 08:00 - 12:30
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Viernes 08:00 - 12:30
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