DAMSU SAN JUAN

21/04/2026

¿Pasás muchas horas frente a la compu o en la misma posición?
¡Cuidado! Tu cuerpo pasa factura 🚩

En el mes de la Kinesiología, el Lic. Juan Fiore nos comparte la importancia de las Pausas Activas: esos minutos claves que pueden cambiar tu rendimiento y, sobre todo, cómo te sentís al final del día.

No es solo estirar; es darle a tu sistema neuromuscular el ""reset"" que necesita para evitar contracturas y lesiones a largo plazo. 🧠✨

17/04/2026

¡Que no se te pase! 🎓📱
¿Tenés entre 21 y 25 años y sos hijo/a de un titular de DAMSU? ¡Este video es para vos! ⚡️

Sabemos que estás en una etapa de mil cambios, pero hay algo que no podés colgar: tu cobertura de salud.

Verónica Reinoso, nuestra Encargada de Afiliaciones, te cuenta de forma simple qué tenés que hacer para seguir siendo parte de DAMSU como familiar a cargo. No dejes que se te venza el plazo; estar al día te permite seguir disfrutando de todos nuestros servicios sin interrupciones.

¿Cómo hacés el trámite? ¡Es muy fácil y 100% online! 💻
1️⃣ Entrá en damsusanjuan.com.ar
2️⃣ Hacé clic en Afiliaciones.
3️⃣ Andá a Guía de trámites y luego a Otros.
4️⃣ Seleccioná: "Actualización de datos de hijos/as mayores de 21 y hasta los 25 años".

¡Y listo! Ponete al día con tu salud en unos pocos clics. 🎬💙

Si tenés dudas, no hace falta que mandes a tu mamá o papá; ¡consultanos directamente por acá! 📩

16/04/2026

¿Alguna vez te detuviste a pensar en todo lo que hacés con tu voz? 🗣️✨

En el Día Mundial de la Voz, queremos recordarte que este instrumento es único y, como tal, necesita cuidado y "afinación" constante. No es normal terminar tu jornada con picazón, carraspera o esa sensación de cansancio al hablar.

Si notás cambios en tu tono, ronquera persistente por más de 15 días o fatiga vocal, no lo dejes pasar. Consultar a tiempo con especialistas es fundamental para proteger tu identidad sonora.

¡Cuidá tu voz, es tu esencia! 💙🩺

ClínicaAndina CuidadoDeLaVoz Salud

13/04/2026

En el Día del Kinesiólogo, queremos homenajear a los profesionales que nos ayudan a recuperar el movimiento y, sobre todo, a prevenir lesiones antes de que aparezcan. 🩺✨

Pasamos gran parte del día frente a pantallas y nuestra columna suele ser la que paga el precio. No esperes a sentir dolor para cuidar tu postura; pequeños ajustes hoy evitan grandes molestias mañana.

Si sentís molestias persistentes o querés una evaluación profesional, recordá que en DAMSU estamos para acompañarte.

📍 Te esperamos en nuestro CAP (Centro de Asistencia y Prevención).
🏢 Calle Jujuy 75 (Sur).
🕒 Contamos con atención de Kinesiología en turnos mañana, siesta y tarde.

¡Feliz día a todos los kinesiólogos, especialmente a quienes forman parte de nuestro equipo! 👏💙

SaludYBienestar

07/04/2026

Tu salud no es una meta, es el camino diario🌿
A veces pensamos que cuidar nuestra salud requiere cambios drásticos, pero la clave está en las pequeñas decisiones que tomamos a cada momento.
Hoy, en el , queremos recordarte que cada minuto que te dedicás suma bienestar a tu futuro.
En DAMSU te acompañamos para que esos hábitos sean parte de tu rutina, adaptándolos a nuestro ritmo y a nuestro entorno. Porque estar bien es mucho más que no estar enfermo; es equilibrio, energía y tiempo de calidad para vos.
¿Cuál de estos hábitos te cuesta más cumplir en esta época del año? Te leemos en los comentarios. 👇
CuidadoIntegral SaludSanjuanina DAMSU

31/03/2026

Recordatorio 📝
Este jueves y viernes no habrá atención al público por Semana Santa.
No olvides buscas tu medicación con tiempo 🙌🏻

31/03/2026

En el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Colon, queremos recordarte que la información y el control son tus mejores aliados. 🩺✨
Este tipo de cáncer es uno de los más prevenibles porque se desarrolla lentamente a través de lesiones llamadas pólipos que, detectadas a tiempo, pueden extirparse antes de que se vuelvan malignas.
En DAMSU te acompañamos para que cuides tu bienestar en cada etapa. No postergues tu turno médico; una consulta a tiempo hace la diferencia.
¿Ya hablaste con tu médico sobre esto?

31/03/2026

📣Llamado a cubrir cargo de Médico/a Auditor/a.

30/03/2026

26/03/2026

Tomá nota 📝
Ana Reggiardo, odontóloga de nuestros consultorios, comparte los tips más importantes para tener una boca saludable.
Deslizá para conocer la importancia del uso del hilo dental y qué hacer si hay sangrado en las encías.
También nos cuenta la técnica de un buen cepillado.

¿Conocías esta información?

20/03/2026

🦷 ¡Hoy es el Día Mundial de la Salud Bucal!
No es solo una fecha en el calendario, es un recordatorio : tu salud empieza por la boca.
Deslizá para ver al Odontólogo Silvio Vittaz, quien nos explica por qué la prevención no es un gasto, sino la mejor inversión para tu calidad de vida. No se trata solo de evitar caries; se trata de cuidar tu salud integral.

💬 ¿Tenés dudas sobre tu tratamiento o cobertura? Escribinos o acercate a nuestros consultorios.

19/03/2026

🦷 ¿Tu boca te está enviando señales?
Mañana es el Día Mundial de la Salud Bucal, pero queremos que empieces a cuidarte desde hoy. Una sonrisa sana es mucho más que estética: es la puerta de entrada a tu bienestar general.

🚩 No ignores estas señales de alerta:
- Sangrado al cepillarte: Las encías sanas no sangran.
- Sensibilidad persistente: Dolor con el frío, calor o dulces.
- Mal aliento (halitosis): Puede ser señal de bacterias acumuladas.
- Manchas o cambios de color: Detectarlos a tiempo marca la diferencia.

✅ Tips para una boca saludable (¡empezá hoy mismo!):
- Cepillado consciente: Al menos 3 veces al día, dedicándole 2 minutos a cada sesión.
- El hilo dental no es opcional: Es el único que llega donde el cepillo no puede.
- Renová tu cepillo: Cada 3 meses o después de haber estado enfermo.
- Hidratación constante: El agua ayuda a limpiar restos de comida y mantener el flujo de saliva.

👉 Recordá: La prevención es el mejor tratamiento.

📍 ¿Hace cuánto no te hacés un control? Dejanos tu duda en los comentarios o agendá tu turno con nuestros profesionales.