Sanamente

24/09/2025

👉 ¿Dolor de espalda frecuente?
No siempre es “mala suerte” ni algo que debas aguantar.

Existen causas comunes que muchas veces pasamos por alto en el día a día… y conocerlas es el primer paso para prevenir y tratar el dolor.

📌 Desliza y descubre cuáles son las más frecuentes.

✨ Recuerda: tu espalda merece cuidado, atención y movimiento.
📅 Agenda tu consulta y empieza a darle a tu cuerpo el alivio que necesita.

05/09/2025

🌞 ¡Empieza tu día con energía!

En este video te comparto una idea práctica y deliciosa de desayuno que puedes preparar en minutos.

👉 Si te gustó, compártela con ese amigo que siempre anda buscando opciones rápidas y saludables.

27/08/2025

🌿 La cúrcuma, tu aliado natural contra el dolor
¿Sabías que esta especia dorada es mucho más que un condimento?
La cúrcuma contiene curcumina, un potente antiinflamatorio natural que ayuda a:
✨ Reducir dolor articular
✨ Disminuir la inflamación crónica
✨ Proteger tus articulaciones y mejorar la movilidad

Incorporarla en tu alimentación o como suplemento (siempre con indicación médica) puede ser un gran apoyo en tu tratamiento.

💬 Recuerda: lo natural suma, pero no reemplaza un diagnóstico ni un plan médico adecuado.

👉 Consúltanos para conocer cómo integrar la cúrcuma en tu proceso de alivio del dolor.

13/08/2025

🧠❤️ Lo que sientes tu cuerpo lo vive.
Estrés, tristeza o enojo pueden dejar huella en tu salud…
Con nuestro enfoque integral puedes aprender a liberar emociones, nutrir tu cuerpo y recuperar tu energía.

📅 Tu bienestar empieza hoy.

08/08/2025

🌿 ¿Sabías el poder que tiene el jengibre para aliviar el dolor y reducir la inflamación?No es solo un condimento: el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudarte si vivís con dolor crónico, molestias musculares o inflamación persistente.💡 Es una excelente opción natural para acompañar tratamientos médicos, sobre todo en casos como fibromialgia, artritis o tensión muscular.📹 ¿Quieres saber cómo tomarlo correctamente?En el video te compartimos las formas más efectivas y seguras de usarlo en tu día a día.👉 Dale play, guárdalo y empieza a sumar estos pequeños cambios que hacen la diferencia. Y si te gusto esta información compártela con esa persona que crees que la necesita👏..

30/07/2025

🥦 ¿Intentas aliviar el dolor con tu alimentación pero no ves resultados?
Puede que estés comiendo lo correcto… o puede que te falte justo lo que tu cuerpo necesita.

🧠 Hoy te comparto 5 alimentos que podrían marcar la diferencia en tu dolor articular y ayudarte a sentirte mejor desde adentro.
💡 Pequeños cambios, grandes resultados.

Y si sientes que necesitas una guía más personalizada, no sigas postergándolo.

✋ Es hora de actuar por tu salud.
📩 Escribe la palabra “CONSULTA” y te enviamos toda la información para comenzar tu camino hacia el alivio y el bienestar.

27/07/2025

24/07/2025

🧠 ¿Estás buscando sanar tu cuerpo y aliviar el dolor que te acompaña hace tiempo?Llegaste al lugar indicado.En este espacio vas a encontrar consejos, tips y contenido profesional para acompañarte en tu proceso de sanación de forma real y consciente.🌿 Hablamos de salud integral, hábitos, emociones y tratamientos que sí funcionan.Y si necesitas una consulta personalizada, estoy acá para escucharte y guiarte paso a paso.👣 Sigue esta cuenta y empieza a cuidar tu cuerpo como se merece...

18/07/2025

✨ Es profundamente gratificante escuchar a nuestros pacientes compartir cómo su bienestar mejora con el tiempo.
La verdadera transformación comienza cuando tomas la decisión de sanar.
🌿 Ella decidió hacerlo. ¿Y tú?… estás lista/o para dar el paso?

16/07/2025

🌿 ¿Dolor crónico? Estos 4 hábitos naturales pueden ayudarte a reducirlo sin medicamentos.
A partir de los 60 años, incluir estas prácticas en tu día a día puede marcar una gran diferencia en tu bienestar:

1️⃣ Movimiento diario
2️⃣ Alimentación antiinflamatoria
3️⃣ Hidratación
4️⃣Manejo del estrés y relajación
🤍 Cuida tu cuerpo de forma integral y recupera tu calidad de vida.
✨ Agenda una consulta personalizada y diseñemos juntos tu plan de alivio natural.

📩 Escríbenos para más info.

09/07/2025

¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces comes “bien” pero no te sientes bien? La relación que tienes con la comida es tan importante como los alimentos que eliges.
👉 Comer con culpa, estrés o prisa puede afectar más de lo que crees: tu digestión, tus hormonas y hasta tus decisiones alimenticias.
💭 Tu cuerpo no solo digiere comida. También digiere emociones.
Desliza para descubrir por qué tu estado emocional a la hora de comer es clave para tu bienestar.

04/07/2025

¿Alguna vez sentiste un “nudo en el estómago” antes de una situación estresante? ¿O perdiste el apetito durante una etapa de ansiedad o tristeza? Eso no es casualidad.
💥 El sistema digestivo y el cerebro están conectados por una red poderosa llamada el eje intestino-cerebro. Cuando tus emociones se desbordan —estrés, ansiedad, enojo o tristeza— tu digestión se ve afectada: el estómago se irrita, la absorción de nutrientes se altera y tu energía se desploma.
Y lo peor: muchos viven con malestares digestivos sin saber que su origen puede estar en lo emocional.
👉 La buena noticia: así como las emociones negativas alteran tu digestión, cultivar calma, consciencia y bienestar emocional puede transformarla.
🧘‍♀️ Una respiración profunda, una pausa consciente, una buena conversación pueden ser más digestivas que una pastilla.
Cuida tu mente, y tu cuerpo lo va a notar.