LA YOGATERAPIA EMOCIONAL, SUS BENEFICIO
· Su ejercicio regular mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
· Ayuda a controlar la presión arterial y a reducir el ritmo cardíaco.
· También es útil para mitigar el dolor.
· Permite vaciar la mente de pensamientos. En este estado se producen cambios biológicos con los que el organismo logra homeostasis. La sensación que produce una sesión de Yogaterapia Emocional es la de estar en medio de un oasis. Las personas la practican por recomendación médica, mientras la ciencia, a pesar del escepticismo de muchos especialistas, investiga su influencia en el sistema inmunológico. EN CENTRO DE YOGA DHARMA , en completo silencio, diversas personas, en sesiones individuales, aprenden las técnicas. Jóvenes y adultos se acuestan, descalzos, cierran los ojos para concentrarse en la voz del Maestro de Yoga, que los guía. El consultante que quiere, puede repetir mentalmente con cada inhalación y con cada exhalación un sonido que actúa como “calmante” para el cerebro (mantra). Las líneas de los rostros se suavizan. Las manos pierden de a poco la tensión inicial y se deslizan sin resistencia alguna. Sólo se oye la respiración que, de pronto, logra un ritmo lento y único. En 45 minutos el consultante logra desintoxicar mente y cuerpo y emociones del trajín diario. Informate:(con turno)
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