Casa Enqa

25/09/2025

Muchos creen que el verdadero amor está en las mariposas del inicio, en la química, en la ilusión.
Pero eso no es amor, es proyección: ver en el otro lo que quieres ver.

El verdadero amor empieza cuando la ilusión se rompe.
Cuando descubres que tu pareja no es perfecta, que tiene heridas, límites y contradicciones.
Ahí es donde aparece la decisión: ¿me quedo en la fantasía o elijo amar de verdad?

Porque el amor no es un hechizo que te atrapa, es una construcción consciente.
No es buscar a alguien que te complete, sino elegir a alguien a quien respetar y con quien crecer.

¿Duele cuando cae la ilusión? Sí. Pero también es la puerta a una relación auténtica.

16/09/2025

¿QUÉ ES LA HIPNOPEDIA? 🤔
Consiste en hablarle a tu hijo o hija durante 21 días seguidos, mientras duerme, cuando ya esté en el sueño MOR (sueño profundo), que se logra aproximadamente 2 horas después de que se ha dormido) con un tono suave, el propósito que deseas que tu hijo logre y siempre terminar la frase, con una palabra cariñosa, con un te quiero o un te amo.

🌙 Frases para la felicidad y autoestima

“Eres amado y valioso tal como eres.”
“Cada día eres más fuerte, más feliz y más seguro de ti mismo.”

📚 Frases para motivación escolar

“Aprender es fácil y divertido para ti.”
“Te concentras y entiendes lo que estudias con claridad.”
“Cada día disfrutas aprender cosas nuevas.”

💡 Tips prácticos:

No uses frases negativas (ej. “no seas flojo”), porque el subconsciente elimina el “no”.

Mantén un tono pausado, suave y cariñoso.
Repite entre 10 y 15 minutos por noche, siempre las mismas frases.

Importante👇

Cuando el niño está durmiendo, las palabras van directo al inconsciente, el cual escucha 1.000 veces más que el consciente.

🍃Beneficios de la Hipnopedia

Ayuda a equilibrar la energía emocional, espiritual y física.

Con esta herramienta podemos ayudarlos a que sean niñas y niños más seguros, felices y que se sientan tremendamente amados por sus padres o cuidadores.

🙌🙏❤️

14/09/2025

GRACIAS POR SER PARTE🙌

13/09/2025

*EL PODER CURATIVO DE LAS PALABRAS CARIÑOSAS*

El Amor es un lenguaje y se acompaña de muchas palabras y expresiones: “Te quiero mucho”, “cuídate”, “te ves muy bien”, “avisa cuando llegues”, “te extraño”, “estaba esperando tu mensaje”, “eres muy importante para mí”, “quiero pasar tiempo contigo”. Podrían ser solo palabras, pero los afectos expresados en cada una de ellas nutren el alma.

No tengas miedo de las palabras afectivas. Es un mal social de estos tiempos el no querer usar las palabras afectivas por considerarlas “ridículas” o porque para algunos expresan debilidad.
Pero al contrario, expresan fortaleza, porque estas palabras nos mantienen sanos y nos ayudan a esparcir sanidad en los corazones más lastimados.

Con palabras de Amor y Afecto puedes inyectar fortaleza, motivación, valor, coraje y determinación en las personas. No tengas miedo de ser amable y decir a cada persona lo positivo que hay en ella.

No tengas miedo de decirle a tu amiga “te ves hermosa”, porque tal vez la han herido tanto por su apariencia que ella no se siente así.
No tengas miedo de decir “me encanta tu actitud, cómo enfrentas cada problema, aprendo mucho de ti”, porque a veces las cosas no son tan fáciles para esa persona y puede sentirse motivada por tus palabras.
Menos crítica y más afecto.
La crítica es buena porque nos ayuda a mejorar como sociedad. Sin embargo, estamos tan saturados de críticos severos, que nos hemos olvidado de las palabras de afecto, esas que realmente nos motivan para seguir adelante.
Cuando una persona solo recibe críticas, no importa de donde vengan, no importa si la escudan bajo el “te lo digo porque te quiero”, no podrá reconocer lo bueno que hay en ella porque su panorama de sí mismo es solo negativo.
Por eso las palabras de afecto valen oro en estos días donde todos tienen algo que criticar.
Porque las palabras cariñosas aportan identidad a las personas, les dicen lo bueno y valioso que hay en ellas y les motivan a hacer cambios..

Autor: Roque Vizael Hdz C

10/09/2025

ELIJO SER DIFERENTE.

Con mucho amor y respeto por mis ancestros, elijo una vida diferente.

Una vida en la que el amor se da generosamente, la salud física y mental es prioridad y se eleva a su mejor versión.

En esta vida, cada célula de mi cuerpo vibra en armonía, conectada con mi cuerpo, mente y espíritu.

Corto de tajo el maltrato y abuso físico; no se acepta, ni se calla.

La libertad es vista como parte del ser humano, libre para elegir su propia vida y gustos sin ofender a nadie.

No necesito repetir historias para sanar a nadie; ser como un familiar se vuelve una oportunidad de expansión, más que una batalla.

Me permito disfrutar de mi vida y ser yo, no lo que me programaron.

Como adulto responsable que soy tomo mi vida y elijo mi realidad...

07/09/2025

ESTE DOLOR NO ES MÍO

Lo que no se expresó en la familia, como por ejemplo, secretos, injusticias y exclusiones, quedan latentes en el sistema familiar, sin descansar, esperando ser vistos, reconocidos y reconciliados por sus descendientes, por las nuevas generaciones.

Y así hemos escuchado frases de los grandes “maestros”:

“Aquellos que amamos y que hemos perdido ya no están donde estaban; ahora están donde estamos nosotros”.
San Agustín

“Lo no resuelto regresa en forma de destino”. Carl Jung

“El que no conoce su historia tiende a repetirla”. Bert Hellinger

“Somos menos libres de lo que creemos”. Anne Ancelin Schutzenberger

“Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal”.
Alejandro Jodorowsky

“Lo que se calla la primera generación, la segunda lo lleva en el cuerpo”.
Francoise Doltó

“Este dolor no es mío”.
Mark Wolynn

Y así de manera inconsciente vivimos por ellos o como ellos, por nuestros padres y ancestros, por amor ciego, repitiendo historias de sufrimiento hasta que alguien de la familia despierte y con amor y honra, reconcilie esta historia en el gran Alma familiar, dando paz al pasado, conectando el presente y liberando el “futuro”..
(del muro de Vane Rodriguez)🙌🙏

04/09/2025

PARA MIS ANCESTROS:
“Hoy quiero honrar a toda mi familia, sobre todo a mis ancestros. Yo vengo de ustedes. Ustedes son mi origen.
Al llegar antes que yo me facilitaron el camino que hoy tránsito.
Hoy le doy un lugar en mi corazón y en mi sistema de familia a cada uno de ustedes.
Hoy honro a los que lo hicieron bien y a los que lo hicieron mal.
A los que se fueron y a los que se quedaron.
A los buenos y a los no tanto.
A los ricos y a los pobres.
A los fracasados y a los exitosos.
A los saludables y a los enfermos.
A los que conocí y a los que no.
A los que lo lograron y a los que no.
A cada uno de ustedes los honro, agradezco las experiencias de vida compartidas, los honro y lamento si en algún momento transgredimos a la ley del amor, si en algún momento no los respeté y ame lo suficiente, igualmente los honro si en algún momento no me respetaron o amaron lo suficiente, gracias, gracias, gracias, sobre todo a cualquiera de ustedes que haya sido excluido por cualquier motivo o circunstancia.
Yo no estaría aquí si ustedes no hubieran llegado primero que yo. Los llevo a todos conmigo en cada paso que doy y en que cada cosa que hago.
A partir de hoy cada paso que doy con mi pie derecho lo daré con mi padre y toda la familia de mi padre.
Cada paso que doy con mi pie izquierdo lo doy con mi madre y la familia de mi madre, respetando los destinos de todos.
Al honrarlos tomó mi derecho para ser una persona saludable, exitosa, amada, amorosa y abundante.
Lo haré en honor a ustedes poniendo el nombre de mi familia y mis raíces en alto.
Gracias, gracias, gracias. Gracias papá , gracias mamá. Gracias a mis ancestros”.
Gracias abuela y abuelo por tejer mi camino, gracias por la belleza, gracias por la inmensidad de sus sueños que son mi realidad. Desde aquí y en amor integro, doy luz a la tristeza que hubo generaciones atrás.
Doy luz a los enojos, a las partidas prematuras, a los nombres no dichos, a los destinos trágicos.
Doy luz a la flecha que cortó caminos, que hizo la vereda más fácil para nosotros o que la dificultó.
Doy luz y alegría a las trágicas historias repetidas una y otra vez, yo aquí y ahora doy esto a la conciencia y conciencia me vuelvo.
Doy luz ...

04/09/2025

¿Sabías que existe un nervio llamado: nervio vago?
¿Será entonces el más flojo del cuerpo? Para nada.

El nervio vago no tiene ni un instante de descanso.

De hecho, es uno de los nervios más extensos, complejos y ocupados del cuerpo humano.
Su nombre proviene del latín vagus, que significa “errante”, porque literalmente vaguea por el cuerpo, conectando el cerebro con los principales órganos internos.

—

- Nace en el tronco encefálico,
- desciende por el cuello,
- atraviesa el tórax,
- penetra el abdomen y dialoga con el corazón, los pulmones, el esófago, el estómago, el páncreas, el hígado, los riñones y hasta el intestino grueso.

Es el arquitecto del equilibrio interno, el gran coordinador del sistema nervioso parasimpático.

¿Y qué hace este “vago”?

Todo esto:

- Controla el ritmo cardíaco.
- Regula la presión arterial.
- Coordina la respiración.
- Facilita la digestión y los movimientos intestinales.
- Influye en la secreción gástrica y pancreática.
- Participa en la regulación inmunológica.
- Y lo más fascinante: puede influir directamente en tus emociones y niveles de ansiedad.

Este nervio no solo conecta órganos: conecta el cuerpo con la mente.

Por eso se estudia también en prácticas como la meditación, la respiración profunda y la estimulación vagal para tratar ansiedad, depresión y otras condiciones.

Así que la próxima vez que escuches “nervio vago”, recuerda: no es perezoso. Es un verdadero maestro del control interno. Invisible, silencioso… pero esencial.

MEDITAR ES DE GRAN AYUDA ....

01/09/2025

30/08/2025

LO QUE EL AULA NO VE: HERIDAS PERSONALES EN CUERPOS QUE ENSEÑAN

“Los docentes no enseñan desde un vacío. Enseñan desde su historia, su cuerpo y su mundo interior. Desde la depresión que no se nombra, el hijo que acompaña en brazos al trabajo, o la relación que se deshace a la distancia. Estas realidades, lejos de ser anecdóticas, son parte constitutiva del acto educativo. Si deseamos una escuela transformadora, primero debemos transformar la mirada con la que observamos a quienes enseñan. Urge dejar de ver al docente como un recurso humano más y comenzar a reconocerlo como sujeto integral, con vida, con historia, con heridas. Cuidar al docente no es solo acompañarlo: es dignificar su humanidad.”

Del muro de Carlos Lomas