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Dra. Luciana Ojeda

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San Luis
Dra. Luciana Ojeda

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Luciana Ojeda, Medicina y salud, Pasaje buen pastor 563 entre belgrano y ayacucho, San Luis.

27/08/2025

La tristeza es una emoción normal y temporal, generalmente causada por una situación específica.

La depresión es más profunda, persistente y afecta múltiples áreas de tu vida.

Dura semanas o meses, y puede incluir:

•Cambios en sueño/apetito

•Falta de energía

•Pensamientos negativos persistentes

💡 Si la tristeza no se va y limita tu día a día, es momento de consultar.

19/08/2025

•Ahorras tiempo y traslados.

•Mayor comodidad: podes elegir tu espacio seguro.

•Accesible para quienes viven en zonas alejadas.

•Posibilidad de continuar tu proceso aunque viajes.

💡 La evidencia científica muestra que la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial en muchos casos.

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16/08/2025

Sentir que tu cabeza está en constante movimiento es completamente normal. Nuestra mente está diseñada para pensar y procesar información de manera continua. Es una señal de que tu cerebro está activo y en funcionamiento

Pero a veces, la cantidad de pensamientos puede ser abrumadora. Y tenemos que aprender a reconocerlos y confrontarlos.

•Haz una pausa y pregúntate: ¿Esto es realmente importante? ¿Puedo hacer algo al respecto? A veces, simplemente dejar ir pensamientos innecesarios puede liberarnos.

•La atención plena o mindfulness es una herramienta muy útil para calmar una mente inquieta.

•El ejercicio es una excelente forma de liberar la tensión mental. Realizar caminatas, correr, bailar o practicar yoga. El movimiento físico libera endorfinas y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

•Hablar con Alguien. Compartir tus pensamientos y preocupaciones puede disminuir su peso y brindarte una nueva perspectiva.

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15/08/2025

Que te pareció este post? Sabias estos datos?

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13/08/2025

Es una forma de trastorno delirante en la que una persona experimenta celos extremos y delirantes hacia su pareja o alguien con quien mantienen un vínculo afectivo cercano. Estos celos van más allá de lo que podría considerarse “normal o esperable” en una relación y pueden generar emociones intensas de desconfianza y ansiedad.

Causas:

• Factores genéticos
• Experiencias de vida traumáticas
• Inseguridades emocionales profundas.

Qué hacer?

Es esencial la búsqueda de ayuda profesional desde terapia psicológica como psicofarmacológica.

Recorda que aceptar la existencia del problema y buscar ayuda temprana marca una gran diferencia en el proceso de recuperación y bienestar emocional.

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12/08/2025

En esta oportunidad estaremos en un diálogo con Magister en Psicología Clínica sobre la Psiquiatría del Siglo XXI: ¿Ciencia, Negocio o Humanismo? ¿Estamos Psiquiatrizando el Malestar Social?

Estoy muy contenta por la invitación!! Gracias!

🎙️ Mag. Juan Carlos Contreras y Dra. Luciana Ojeda

📍Disponible a partir del 13/08

🛜 Canal Youtube : Psicoanálisis con Contreras

30/07/2025

Consulta siempre con un/a profesional.
Un tratamiento psicofarmacológico se ajusta a dosis terapéuticas, Se deben indicar con seguimiento y son parte de un tratamiento integral

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28/07/2025

Permitite sentir.
Permitite cerrar.
Permitite sanar.
Y si necesitás ayuda profesional, no estás sola.

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25/07/2025

Escuchar, validar y adaptar entornos es cuidar la salud mental de todos.

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22/07/2025

Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro. Este órgano es responsable de todas nuestras funciones vitales, desde los movimientos más simples hasta los pensamientos más complejos.

En pocas palabras, el cerebro es el centro de control de nuestro cuerpo. Cuidalo!

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Dirección

Pasaje Buen Pastor 563 Entre Belgrano Y Ayacucho
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5700

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