10/09/2023
El objetivo de este día es crear conciencia sobre la prevención del suicidio en todo el mundo. Contrario a lo que se piensa, del suicidio se debe hablar, hay que ponerlo en palabras y preguntarlo directamente hace que se pueda poner en palabras algunas de las situaciones y emociones que se están viviendo internamente.
La OMS en conjunto con la OPS, lanzaron una campaña con el lema 🙌"Creando esperanza a través de la acción" 🙌 Este tema sirve como un llamado a la acción y como recordatorio de que hay una alternativa al suicidio y de que a través de muestras acciones podemos animar las esperanzas y reforzar la prevención.
👀👉Si alguna persona que conoces presenta alguno de los siguientes señales👇: es muy importante NO juzgar ni desmerecer lo que esa persona esta sintiendo. Ofrecer tu presencia y escucha, tratar de hablar con esa persona, e incentivarla a que busque ayuda profesional.
🗣️En argentina existe el Centro de asistencia al suicida 135 / (011) 5275-1135 / 0800 345 1435
‼️Señales de alerta que pueden hacer sospechar:
❗Habla acerca del suicidio , o expresa frases como "desearía no haber nacido", "quisiera estar mu**to" o similares.
❗Intenta obtener medios para hacer efectivos el suicidio.
❗Retraimiento extremo.
❗Cambios de humor
❗Preocupación por la muerte.
❗Sentir impotencia y desesperanza antes una situación
❗Abuso de alcohol y dr**as
❗Cambios en la rutina normal.
❗Hacer cosas autodestructivas e imprudentes.
❗Despedirse de las personas como si fuera a ser definitivo.
❇️Principales medidas de prevención:
🧡Restringir el acceso a los medios para el suicidio.
🧡Promover Políticas de salud mental y reducción del alcohol
🧡Concientizar sobre el tema del suicidio y sensibilizar a otros.
🧡Conocer las causas del suicidios y las señales de alerta.
🧡Mostrar cuidado y ayuda a las personas que se encuentran en situaciones difíciles.
🧡Cuestionar el estigma asociado al suicidio y a los problemas de salud mental.
OMS: Organización mundial de la salud
OPS: Pan American Health Organization
