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¿Tu bebé despierta por la noche?
Si tu criatura despierta por la noche, enhorabuena, tienes un bebé normal y con un patrón de sueño fisiológico.
Aunque te hagan creer lo contrario, los bebés necesitan despertar de noche y lo hacen por varios motivos, entre ellos, buscar a la madre para sentir que sigue a savo (si, la noche da miedo incluso a los bebés) y alimentarse (si, un tercio de la leche se ingiere durante la noche).
Algunos datos interesantes que quizás no sabías:
✔️El 85% de los menores de 1 año despiertan varias veces de noche.
✔️Sólo un 15% de bebés menores de 12 meses duermen más de 5h seguidas.
✔️A partir de los 18 meses el sueño irá madurando, al ritmo de cada criatura.
✔️A los 3 años se experimenta un descenso de los despertares en la mayoría de criaturas pero el 15% aún despertarán.
Entonces, los despertares no son un problema, una patología ni interfieren en el descanso ni el desarrollo del niño cuando se atienden. Además, se ha visto que los despertares nocturnos protegen a los niños del síndrome de la muerte súbita del lactante. Así que se trata de fisiología pura.
Que no te vendan píldoras mágicas, el sueño es madurativo. Crecen a su ritmo y forzar que duerman cuando no están preparados neurológicamente para hacerlo tiene sus consecuencias.
Si tu bebé despierta feliz y crece sano, confía. Todas las criaturas del mundo aprenden a dormir solas algún día y todas dormirán la noche entera, algún día. Quizás no cuando tú quieras, pero lo hará cuando pueda y este preparado. Sin necesidad de luchar, de sufrir o de gastar dinero.
📸ar
Ines,partera/doula
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