dr.gonzalolobozavalia

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�Médico Traumatólogo
Especialista en pie y tobillo
-EDIFICIO CRIN:
Calle Santiago 158 - 7mo piso)
-Lunes y Miercoles: 16:30 a 19:30
-Martes y Viernes: 10:30 a 12:00

El esguince es la torsión de una articulación. Una distensión es una entidad causado por uso excesivo o estiramiento de ...
31/10/2022

El esguince es la torsión de una articulación.
Una distensión es una entidad causado por uso excesivo o estiramiento de músculo, tendones o ligamentos en la que no existe una laceracion significativa.
El pie y el tobillo son las regiones que están sometidas a un número mayor de esguinces que cualquier parte del cuerpo. Las lesiones varían de leves a severas.
El esguince del lado externo del pie y del tobillo es, en mucho, el más frecuente.
En general cuando se produce un traumatismo de tobillo lleva a la suposición de que se trata de un "simple esguince de tobillo". Pasando por alto lesiones asociadas, lo que en el mejor de los casos los síntomas tardan en resolverse. Pero el "simple esguince de tobillo" tienta a tomar atajos que van a influir en el resultado del tratamiento y en el tiempo de recuperación.




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Las lesiones musculares son relativamente comunes, siendo la pantorrilla y los isquiotibiales los más frecuentemente afe...
27/10/2022

Las lesiones musculares son relativamente comunes, siendo la pantorrilla y los isquiotibiales los más frecuentemente afectados Y EN la práctica deportiva de cualquier tipo, la causa más común. Las tensiones musculares se pueden graduar de acuerdo a la gravedad de la lesión de sus fibras  en tres grados: 1: es leve y 3 es ruptura completa. 

El tratamiento es reposo, evaluando las cargas de entrenamiento para el grado 1 y el grado 2 reposo esperando el tiempo de cicatrización acompañado de fisioterapia y en casos mucho menos común de rotura completa o grado 3, podría ser necesario una intervención quirúrgica.





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¿Tendinitis o tenosinovitis?Esta condición inflamatoria del tendón y/o de su cubierta suele ser causada por el uso exces...
19/10/2022

¿Tendinitis o tenosinovitis?

Esta condición inflamatoria del tendón y/o de su cubierta suele ser causada por el uso excesivo,
y tiende a presentarse en forma aguda y subaguda.
La verdadera tendinitis es clínicamente poco común, la mayoría son crónicas y más apropiadamente llamada tendinosis. Los síntomas incluyen dolor, que empeora con el uso y después de descansar. Puede haber hinchazón y enrojecimiento visible y crepitación palpable, después de horas o días se llena la vaina tendinosa de líquido.

⚠️Es importante el tratamiento inicial con analgesia y AINES orales o tópicos combinados con reposo y tal vez la aplicación de hielo.
Si la entidad tarda en resolverse, se puede considerar la posibilidad de una inyección de corticoide, especialmente si hay una tenosinovitis. La entidad se resolverá en cuestión de días o, como máximo, unas pocas semanas. Si continua mucho tiempo más, entonces es probable que también haya un componente de tendinosis.




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Te contamos más sobre las causas de dolor de rodilla:👉 La inestabilidad es un trastorno que el paciente reconoce con cla...
12/10/2022

Te contamos más sobre las causas de dolor de rodilla:
👉 La inestabilidad es un trastorno que el paciente reconoce con claridad. Se produce por trauma o por debilidad de los músculos que mueven la rodilla.
La mayoría de los casos suceden en actividades deportivas y dentro de estas suelen ocurrir por un mal movimiento articular. La inestabilidad es producida por lesiones en los ligamentos. La debilidad en cambio es una sensación de aflojamiento de la rodilla que se manifiesta en las lesiones de los cartílagos articulares, lesiones meniscales y en la hipotrofia o pérdida de fuerza en el cuádriceps.




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👉La lesión condral es una alteración en la estructura del tejido que recubre todas las articulaciones, cuya función es d...
10/10/2022

👉La lesión condral es una alteración en la estructura del tejido que recubre todas las articulaciones, cuya función es disminuir la friccionen las mismas. En los deportistas o en las personas comunes puede verse dañado por traumas agudos de alta intensidad o de baja intensidad repetidos en el tiempo.

Una lesión condral puede producir alteraciones permanentes con evolución rápida a la artrosis si no es tratada correctamente y a tiempo.
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S𝐨𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐭𝐮 𝐭𝐮𝐫𝐧𝐨 𝐚𝐥 𝟒𝟐𝟏𝟏𝟏𝟑𝟓 𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩 𝐚𝐥 𝟑𝟖𝟏𝟒𝟏𝟐𝟗𝟗𝟒𝟔

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Miércoles y viernes de 16:30 a 19:30 hs.

Las tendinopatias en los deportistas tiene fundamentalmente dos causas:  👉Las Intrínsecas que son malos alineamientos, p...
05/10/2022

Las tendinopatias en los deportistas tiene fundamentalmente dos causas:  

👉Las Intrínsecas que son malos alineamientos, por ejemplo: pronación excesiva del tobillo, genu valgo/varo, anteverción de cuello femoral.

Discrepancias de longitud de miembros inferiores,

Desequilibrio muscular y debilidad,

Hiper movilidad de las articulaciones,

Falta de elasticidad.

👉Las extrínsecas dónde tenemos errores en el entrenamiento: distancia, intensidad, trabajo en pendientes, técnica y fatiga.

Condiciones ambientales (superficie del suelo, temperatura)

Calzado y equipo.

Por eso sí sos deportista, siempre debes estar atento a las condiciones de tu entrenamiento.
Y ante cualquier duda, consultá un especialista.





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👉Uno de los primeros objetivos de la educación del paciente es disipar los conceptos erróneos que pueden actuar como una...
03/10/2022

👉Uno de los primeros objetivos de la educación del paciente es disipar los conceptos erróneos que pueden actuar como una barrera para la recuperación. Con frecuencia, esto puede estar relacionado con la atribución o la causa de la afección acerca de la cual la persona está consultando.
Los conceptos erróneos deben ser reemplazados con una explicación comprensible para que el paciente sienta la confianza necesaria para llevar a cabo el tratamiento y volver a sus actividades lo antes posible.




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  FEMOROROTULIANOSEl dolor anterior de rodilla ha recibido gran atención a lo largo de los años y representa el 50% de t...
21/09/2022

FEMOROROTULIANOS

El dolor anterior de rodilla ha recibido gran atención a lo largo de los años y representa el 50% de todas las lesiones de rodilla, siendo la presentación más común de las lesiones deportivas en las que representa el 30% de las consultas.

A pesar de ser tan frecuente todavía hay controversia sobre sus causas.

-Dr. Gonzalo Lobo Zavalia-







👨🏼‍⚕️Empezamos la semana y hoy te cuento un poco sobre:👉 FASCITIS PLANTAR 👈Es un problema muy frecuente y que produce un...
19/09/2022

👨🏼‍⚕️
Empezamos la semana y hoy te cuento un poco sobre:
👉 FASCITIS PLANTAR 👈

Es un problema muy frecuente y que produce una disminución importante de la calidad de vida. Las etiologías de la misma son distintas y el tratamiento va a depender de la causa por lo que se debe hacer un diagnóstico preciso para un tratamiento efectivo.

Es por eso, que siempre es importante consultar con un especialista y evitar el autodiagnóstico.

Ante cualquier duda, recurrí a tu médico de cabecera.

-Dr. Gonzalo Lobo Zavalia-

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¿Que es Hallux Valgus o juanete? Es una patología que constituye una deformidad del ante pie, común pero compleja y pued...
14/09/2022

¿Que es Hallux Valgus o juanete?

 Es una patología que constituye una deformidad del ante pie, común pero compleja y puede incluir no solo deformidades de la articulación metatarso falángica sino que además puede asociarse con alteraciones fisiopatológicas significativas en las estructuras blandas de soporte y producir una mecánica anormal del pie en su conjunto, esto con el tiempo lleva a alteraciones estructurales de los otros dedos implicando distintas deformidades anatómicas y de funcionamiento del pie en su conjunto.

Ahora que conoces de qué se trata esta patología, ¿Te gustaría saber algo más?

Comentame tus dudas 👇








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Arranca la semana, y hoy quiero contarte sobre:👉 las lesiones de tobilloLas lesiones por inversión externa (esguince) so...
12/09/2022

Arranca la semana, y hoy quiero contarte sobre:
👉 las lesiones de tobillo

Las lesiones por inversión externa (esguince) son la forma más común de lesión deportiva, representan el 40% de todas las lesiones y hasta el 85% de los esguinces de tobillo, el hecho de que sea una lesión frecuente hace que el tratamiento, en muchos casos deje secuelas invalidantes por haber pasado por alto lesiones asociadas y no diagnosticadas.




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