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Nutricionista Gisela Stegmayer

Casa
Argentina
San Miguel de Tucumán
Nutricionista Gisela Stegmayer

Lic en Nutrición clínica, obesidad, patologías gastrointestinales, Celiaquía entre otras. Niños Recibo obras sociales

29/05/2025

29 DE MAYO DIA MUNDIAL DE LA SALUD DIGESTIVA.
* La forma de nutrirte permitirá mantener tu salud digestiva.
* Los nutrientes que ingieras.
* La actividad física que realices.
* Las horas de descanso que tengas.
* Las horas de meditación que practiques.
* El vínculo que construyas con tu comida.
* Los medicamentos que consumas (menos es más).
TODO ES SALUD DIGESTIVA.
Tus vínculos, tu estrés, influyen en tu vida igual es tu salud digestiva.
* Lic. Gisela Stegmayer M.P. 451
Contacto: 381 4620135
Consultorio: Instituto de gastroenterología Tucumán.

06/02/2025

Vacaciones...
No faltó nada! risas, lágrimas, amigos, familia.
Días plenos.

20/01/2025

En Enero cuesta el doble estudiar pero el mundo del Microbioma hay que estudiarlo constantemente.
Y me pareció completo el curso de actualización, excelentes disertantes.
Es tan fascinante todo lo que podemos PREVENIR desde la base de una alimentación saludable...
Todos los momentos de la vida son importantes, embarazo, prenatal, primera infancia, adolescencia, edad adulta y más!!! cuanto más PENSEMOS Y CUIDEMOS nuestro estilo de vida, más y mejor será nuestra vida.
Si tienes dudas de como alimentarte en TODAS LAS ETAPAS de la vida... Te invito al consultorio o de manera virtual.
Desde antes de la concepción de vida podemos trabajar!!
Consultas al 3814620135
Lic GISELA STEGMAYER

24/12/2024

Muchas felicidades a todos!
Gracias por acompañarme un año más!
Deseo este 2025 sea un gran año.
Lic Gisela Stegmayer
#2025

26/09/2024

Agendas disponibles OCTUBRE.
Cambiando la temporada siempre es bueno reforzar pautas alimentarias. Pensar en alimentos más frescos.
El consumo de alimentos de estación favorece al desarrollo de tu microbiota, con la diversidad que necesita.
Agenda un turno para consulta o también si es necesario puedes realizar consulta virtual.
Hábitos saludables.
Contacto al 381 4620135
Lic. Gisela Stegmayer

29/08/2024

Te gusta consumir frutos secos?
Son muy buenos! Pero como todo.. en su medida justa para el consumo habitual.
Detalle de color!! te recomiendo ponerlas en remojo y cambiar el agua. Para q vuelvan a ser crocantes puedes ponerlas un ratito al horno o al sarten.
De qué alimentos te gustaría saber más?

Lic. Gisela Stegmayer
M.P 451
Contacto: 381 4620135

28/08/2024

Las patologías gastrointestinales son mucho más frecuentes de lo que nos imaginamos.
No naturalices los dolores de panza, la distensión, la constipacion ni las diarreas.
Así que recuerda hacer la consulta con tu gastro y tu nutri para ver la alimentación correcta para lo que te está pasando.
Turnos: 381 4620135
Lic Gisela Stegmayer

28/08/2024

Ya están disponibles los turnos para SEPTIEMBRE!!!
Patologías gastrointestinales _ Oncologicos y Nutrición clínica.
Turnos al 381 4620135

23/08/2024

Te ánimas a realizar cambios en la vida?
Todo cambio es un nuevo desafío, para mí hoy el desafío está en sumar nuevo lugar de consultorio en Yerba Buena. En un lugar hermoso sobre calle Valenzuela. ASIS Centro médico.
Los espero los días Miércoles de 13:30 a 18hs.
Para trabajar patologías gastrointestinales que siempre van de la mano de una buena alimentación la solución de esos problemas. También si estás en tratamiento oncológico recuerda que debes alimentarte correctamente. Saquemos las dietas de modas y hablemos con fundamento científico.
Y cómo siempre... hace mas de 10 años en
Lic Gisela Stegmayer
M.P. 451
Contacto al 381 4620135

12/07/2024

Activá la promo y empezá esos cambios alimentarios que te hacen falta...
Recuerda que la consulta con tu nutri es por diferentes causas... Podes tener trastornos gastrointestinales (distensión, dolor, diarreas crónicas, constipacion, etc)
Puedes estar cursando o ya terminaste un tratamiento oncológico y necesitas reforzar tu sistema inmunitario y aumentar masa muscular.
Hay unos kg de más o de menos que te molestan y quieres que los trabajemos...
Vas al gym y quieres aumentar masa muscular...
Hay un sin fin de causas por las cuales ir a la consulta con un NUTRI.
No es necesario estar mal o enfermo o solo es para bajar de peso.. No, no.. Es buscar calidad de vida, modificar hábitos que solos es muy difícil empezar.
No dudes en realizar tu consulta.
Lic. Gisela Stegmayer
M.P 451.
CONTACTO EN LA BIO.
381 4620135

07/07/2024

Se vienen cosas nuevas... Siempre seguir creciendo y mejorando las propuestas.
Turnos para consulta al +54 9 381 4620135
Virtual o presencial
Patologias gastrointestinales
Oncologicas
Nutrición clínica
Obesidad
Mejorar la calidad de vida inicia con una buena comida.
LIC. GISELA STEGMAYER

07/04/2024

7 DE ABRIL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD.
Este año el lema es MI SALUD, MI DERECHO.
Pienso a la salud como un todo, sin dudas la alimentación es fundamental, tener acceso a una buena alimentación va a garantizar salud a largo plazo. Ejercicio físico, salud mental llevan al bienestar.
LA SALUD ES UN DERECHO.
Lic Gisela Stegmayer M.P 451
Turnos: 381 4620135 Atención presencial y virtual.

Dirección

Virgen De La Merced 585
San Miguel De Tucumán

Teléfono

+543814620135

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