Espacio Vital

Espacio Vital En Espacio Vital desarrollamos actividades siempre orientadas a la recuperación de la salud de mane

Espacio Vital surge de la necesidad de ampliar los servicios profesionales, siempre orientados a la recuperación de la salud de manera integral. Este nuevo emprendimiento constituye una continuación y ampliación del modelo que la Dra. Graciela Varela viene proponiendo desde sus 16 años de práctica profesional en la medicina, por lo que contará con:
-Consulta médica homeopática a cargo de profesionales con amplia experiencia
-Hidroterapia colónica
-Supervisión médica para procesos de depuración y desintoxicación corporal
-Planificación nutricional individual basada en la alimentación vitalizante y saludable
-Cursos de alimentación sana
-Cursos, clases y talleres de diferentes disciplinas para aportar a la salud y toma de conciencia. A cargo de reconocidos profesionales del medio y de otras regiones del país y del exterior.
-Actividades desde diferentes disciplinas para el autoconocimiento y desarrollo personal

Voy a participar como speaker en el Biohacking Human Experience  ✨ un encuentro que reúne a referentes internacionales p...
27/01/2026

Voy a participar como speaker en el Biohacking Human Experience ✨ un encuentro que reúne a referentes internacionales para conversar sobre salud, longevidad y prevención desde la medicina integrativa de precisión.

Estos espacios son clave para abrir preguntas, actualizar miradas y salir de abordajes reduccionistas cuando hablamos de biología humana y calidad de vida a largo plazo.

Si este enfoque resuena con vos,
hay un código de descuento para mi comunidad:
👉 Varela25

🎟️ Entradas y más información:
🔗 https://www.bhehuman.com/

Nos vemos ahí para seguir pensando la salud con criterio, biología y perspectiva.

22/01/2026

Esto no es un post anti-estatinas.

Es una invitación a pensar
cuándo, en quién y en qué contexto.

La medicina no es blanco o negro.
Y este tema no entra en un reel.

👉 En YouTube explico este enfoque con contexto clínico y sin simplificaciones, con ejemplos reales.
📺 Video completo en el canal:

20/01/2026

Mirar solo el colesterol total
es quedarse corto.

El riesgo cardiovascular real
no se entiende con un solo número.

Este es un contenido más profundo
y requiere contexto.

👉 El análisis completo y ordenado está desarrollado en el video largo de YouTube.
📺 Link en bio.

Hoy celebro un año más de vida 🎂Y lo hago agradeciendo profundamente el camino recorrido.Celebro el cuerpo que me sostie...
19/01/2026

Hoy celebro un año más de vida 🎂
Y lo hago agradeciendo profundamente el camino recorrido.

Celebro el cuerpo que me sostiene,
la biología que aprende, se adapta y sana,
la conciencia que se expande
y la fuerza vital que, aun en los momentos más difíciles, nunca dejó de empujarme hacia adelante.

Quiero agradecer a cada maestro, profesor y referente que apareció en mi camino en el momento preciso, activando algo que seguramente ya estaba latente.

A los grandes médicos que me formaron.
A referentes en alimentación consciente y naturismo, con quienes compartí momentos íntimos, profundos y de enorme aprendizaje.
A Teresa Briozzo, consteladora familiar, con quien recorrí un verdadero camino de aprendizaje y maestría.
A los coaches ontológicos que me brindaron herramientas y distinciones que hoy sostienen y transforman la medicina que ejerzo.
A mis mentores en autismo y a los maestros espirituales que guiaron mi camino.

A cada una de mis parejas, por los aprendizajes compartidos.
Y especialmente al papá de mis hijos, a Raúl, con quien tuve tres hijos maravillosos y con quienes hoy comparto y disfruto la vida.

Y muy especialmente a Luis Detinis, que además de haber sido un gran amor, fue un médico extraordinario y un maestro generoso, dejando una huella imborrable en mi vida.

A mis amigos y amigas, de distintos tiempos y escenarios, gracias por las risas, las conversaciones, los silencios y por haber sido parte viva de mi recorrido personal y profesional.
Y a mis padres, por darme nada menos que la VIDA.

Celebro los aprendizajes,
los duelos que me transformaron,
las certezas que se cayeron
y las nuevas verdades que hoy habitan en mí.

Celebro a quienes caminan conmigo,
a quienes confiaron y confían su salud,
y a quienes me recuerdan cada día que no hay recetas universales,
solo procesos humanos, únicos y sagrados.

Hoy me celebro con gratitud y humildad,
con la profunda convicción de seguir aportando conciencia, salud y libertad a este nuevo paradigma que estamos construyendo.

Gracias por estar.
Gracias por acompañar.
La vida sigue… y yo con ella ✨

18/01/2026

Que algo tenga carga genética
no significa que esté todo escrito.

La genética informa,
pero el contexto biológico decide.

Este es el paso siguiente a lo que empezamos a hablar en el reel anterior.
Y necesita más espacio y profundidad.

👉 En YouTube explico cómo se entiende la genética dentro del contexto real de la biología.
📺 Video completo en mi canal:

16/01/2026

Hay personas con LDL normal ✅
y riesgo cardiovascular elevado ⤴️

Y muchas veces la explicación está en un biomarcador
que casi no se conversa en consulta.

Esto no se puede explicar completo en un reel.
Y cambia la forma de mirar el riesgo ⚠️

👉 En el video completo de YouTube explico por qué algunos biomarcadores importan más de lo que creemos.
📺 Link al canal en bio/perfil o encontrame en YouTube como Dra. Graciela Varela

13/01/2026

▶️ Video COMPLETO en mi canal de YouTube: Dra. Graciela Varela | Medicina de precisión

🔗 Link directo en PERFIL

10/01/2026

¿Tenés el colesterol alto… o solo te dijeron que mires un número?

¿Porque bajar una cifra en el laboratorio
no siempre significa bajar el riesgo? ⚠️

🫀Este es uno de los temas que más confusión genera hoy y por eso abrí esta serie: para dejar de perseguir números y empezar a entender biología real ⛔️🏃‍♂️

👉 Mirá el video completo en mi canal de YouTube
🔗 link en mi perfil

📌 Guardá este reel.
Esto recién empieza.

Durante años, el discurso nutricional oficial sostuvo un modelo que priorizó productos “light”, calorías y sustitutos, m...
08/01/2026

Durante años, el discurso nutricional oficial sostuvo un modelo que priorizó productos “light”, calorías y sustitutos, muchas veces alejados de la fisiología humana.

🇺🇸 Hoy, incluso Estados Unidos —referente histórico de ese enfoque— comienza a corregir el rumbo.
Las nuevas Guías Alimentarias 2025–2030 son claras y de sentido común: comer comida real vuelve a ser la base de la salud.

No es un detalle menor.
Es un cambio institucional que reconoce algo fundamental:
la salud no se construye desde fármacos ni ultraprocesados, sino desde alimentos, biología y contexto 🧬 🥦

👉 Para quienes venimos escuchando al cuerpo, a la clínica y a la evidencia desde hace años, esto no es una novedad.
✅ Es la confirmación de que la biología, tarde o temprano, se impone.

📌 Seguime para estar actualizado en salud integrativa

Enero suele venir cargado de promesas rápidas: “detox”, “empezar de cero”, “compensar excesos”.Desde la biología, el cue...
03/01/2026

Enero suele venir cargado de promesas rápidas: “detox”, “empezar de cero”, “compensar excesos”.

Desde la biología, el cuerpo no necesita castigos ni soluciones drásticas.
Necesita orden, coherencia y tiempo.

❌ Reset no es hacer más.
✅ Reset es dejar de exigirle al cuerpo lo que no puede sostener.

💤Dormir mejor.
🕜 Regular horarios.
🍽 Comer con criterio, no con culpa.
🔕 Reducir estímulos, inflamación y ruido.

La verdadera prevención no empieza con dietas extremas...
👉 Empieza cuando entendemos qué necesita nuestra biología hoy y dejamos de empujarla a sobrevivir.

❤️‍🔥 Este año el enfoque es claro: menos extremos, más comprensión. menos urgencia, más precisión.

⏰ Ese es el verdadero reset.

#2026

31/12/2025

Este año estuvo lleno de encuentros, charlas, espacios de intercambio y aprendizaje compartido.
Cada evento, cada invitación y cada conversación fueron una oportunidad para seguir llevando una mirada de salud más profunda, humana y basada en la biología.

🙏 Quiero agradecer a quienes me convocaron, a quienes se acercaron a escuchar, a quienes eligieron estudiar conmigo y profundizar su formación, a mis pacientes por la confianza cotidiana y a cada persona que acompaña este camino desde las redes.

♥️ Gracias también a esta gran comunidad, por sostener una forma de mirar que pone en el centro a la persona, su historia y su biología.

Cierro este año con gratitud, aprendizaje y la convicción intacta de que siempre es posible llegar a tiempo.

Gracias por ser parte ✨

Dra. Graciela Varela

29/12/2025

Durante muchos años la medicina nos entrenó para reaccionar 🧯🚒
Esperar el evento. Confirmar el daño. Ponerle nombre cuando ya se expresó.

Escuchar a referentes como Mark Hyman vuelve a recordarnos algo esencial:
🧬 La biología habla antes que la anatomía.

Ahí es donde elijo trabajar.
En el antes.
En comprender procesos, no solo diagnósticos.
En acompañar a las personas cuando todavía estamos a tiempo de intervenir con criterio y conciencia.

❗️La verdadera prevención no es adivinar el futuro, es aprender a leer el presente.

Si sentís que es momento de dejar de esperar el evento y empezar a comprender tu propia biología, te invito a formarte conmigo.

Lleguemos a tiempo.
Ese sigue siendo el objetivo.

👉 www.gracielavarela.com

Dirección

Santiago Del Estero 48 1° A
San Miguel De Tucumán
4000

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 16:00
Martes 08:30 - 16:00
Miércoles 08:30 - 16:00
Jueves 08:30 - 16:00
Viernes 08:30 - 16:00

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Nuestra Historia

Espacio Vital surge de la necesidad de ampliar los servicios profesionales, siempre orientados a la recuperación de la salud de manera integral. Este nuevo emprendimiento constituye una continuación y ampliación del modelo que la Dra. Graciela Varela viene proponiendo desde sus 16 años de práctica profesional en la medicina, por lo que contará con: -Consulta médica homeopática a cargo de profesionales con amplia experiencia -Hidroterapia colónica -Supervisión médica para procesos de depuración y desintoxicación corporal -Planificación nutricional individual basada en la alimentación vitalizante y saludable -Cursos de alimentación sana -Cursos, clases y talleres de diferentes disciplinas para aportar a la salud y toma de conciencia. A cargo de reconocidos profesionales del medio y de otras regiones del país y del exterior. -Actividades desde diferentes disciplinas para el autoconocimiento y desarrollo personal