Pamela Peyrel Nutrición Inteligente

12/05/2025

24/10/2022

15/10/2022

12/08/2022

Estos tres suplementos en polvo son confirmados sus efectos científicamente para el uso según lo requiera cada paciente y o deportista según necesidad.
Según el Instituto Australiano del Deporte son Categoría A , científicamente validados y con aporte de dicho beneficios y que prescriptos correctamente no dañan la salud
Vos tomas alguno ??? 🔥🔥🔥💪🏾💪🏾💪🏾déjame tu coment !

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01/08/2022

08/04/2022

🇦🇷 Pamela Peyrel Nutricion

11/01/2022

No mucho para agregar !
Pamela Peyrel Nutricion
🇦🇷

03/12/2021

𝔹𝕣𝕠𝕨𝕟𝕚𝕖𝕤 𝕕𝕖 ℂ𝕙𝕠𝕔𝕠𝕝𝕒𝕥𝕖 𝕤𝕚𝕟 𝕙𝕒𝕣𝕚𝕟𝕒𝕤 𝕟𝕚 𝕒𝕫ú𝕔𝕒𝕣

👍🏽INGREDIENTES :
👉🏾2 paltas medianas 🥑
👉🏾4 huevos🥚
👉🏾60 gr ( 3 cdas soperas de aceite de coco ) si no tenes usa manteca media taza
👉🏾125 ml ( media taza grande ) de leche de almendras ( o de vaca según tu gusto )
👉🏾1/2 taza de chocolate amargo sin azúcar añadido
👉🏾3 gr o una cdita de café de bicarbonato
👉🏾Endulzante natural ( stevia o similar ) 1 cda sopera.

👍🏽como prepararlos :
1️⃣mezcla todo junto licuado
2️⃣ lleva a un recipiente con papel manteca o en mantecado para q no se pegue
3️⃣lleva al horno por 25-30 minutos . Cuando pinches y salga seco y no húmedo ya están .
4️⃣ retira enfría y come ! 😋
Pamela Peyrel Nutricion

05/11/2021

Tenía que dejarles esta comparación , es una pregunta clásica que se repite mucho en mi consultorio .
🌾siempre va a ser mejor elección el integral
Porque tiene más .
🌾cuánto más fibra comemos mejora nuestra salud en múltiples beneficios.
🌾También es interesante que vean que no porque sea integral , engorda menos como dicen todos …😁tiene las mismas las calorías
🌾SI no sos deportista , te moves poco o no Tenes un metabolismo privilegiado de comer mucho y no engordar . en cuenta que no es necesario que lo comas muy seguido y mucho menos pensar que porque es integral tiene menos valor calórico .
🌾comes arroz ? Cuál ? Déjame tu like ❤️y tu comentario .

a

19/10/2021

💞💕💗💓💗💕💓

19 de octubre el Día mundial de Lucha contra el Cáncer de Mama
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

, . DíaContraelCáncerdeMama

31/07/2021

8️⃣0️⃣ tas !

Este look siempre me gusto !!
Me lleva fortuitamente a ese túnel en el viaje en el tiempo , bijoux plástica , sweaters de lana tejidos verde agua , cassettes de música , los vestidos de de Gala y mi helado de limón bañado en chocolate …
Impregnada de mis hermanos más grandes con :








Quizá un anhelo entre fotos y recuerdos de volver a esa inocencia perdida y partinar sobre hielo .
Si me hacen acordar como se llamaba ?? ⛸

❤️

Pamela Peyrel Nutricion

moda

20/07/2021

“Hace un tiempo subí una foto a cara lavada e hice una movida con un par de amigos, para que subamos vídeos sin filtros. Hay que mostrar la realidad de lo que uno es, porque la gente te sigue y ve ideales de cosas que tal vez no existen, y eso los frustra mucho, porque es un objetivo al que nunca vas a llegar”, cuenta Pamela Peyrel, nutricionista e instagrammer (.nutricion).
No hay regulación:

Peyrel dice que uno de los hashtags más usados en las redes tiene que ver con el descenso de peso ( ). “La gente busca una solución desesperada y entra en cualquier página. El tema es que no se puede regular la seriedad de lo que se vende en las redes y mucha gente se come ese verso para conseguir rápidamente el objetivo”, indica.
La especialista comenta que los jóvenes que se acercan a la consulta suelen ir muy influenciados por las redes. “Es por esa perfección de la cero grasa, la lipofobia (temor a las grasas o a engordar), algo que no tiene mucho sentido en un adolescente. Es una tendencia muy frívola”, asegura.
Directa o indirectamente todos, grandes y chicos, vivimos influenciados por la imagen hegemónica que muestran los nuevos arquetipos que se difunden en las redes. Y esta influencia no es del todo positiva. No hay que olvidar: los famosos muestran solo lo que quieren que veamos. “¿Cómo puedo influenciar a mis pacientes a través de las redes? mostrando mi estilo de vida... Yo creo que esto de los filtros está bien porque se vende algo que no existe, que es una irrealidad, y que no solo puede desencadenar TCA, sino la frustración constante del ser humano de no llegar nunca a la perfección, algo que es una utopía -finaliza Peyrel-; está bien que la persona busque la versión de sí mismo, pero no hay que perseguir la perfección. Son dos cosas diferentes”.