07/11/2025
Las actividades multisensoriales en casa estimulan los sentidos (vista, oído, tacto, gusto y olfato) y son una forma maravillosa de favorecer el aprendizaje, la atención, la motricidad y la regulación emocional.
Aquí te dejo ideas clasificadas por tipo de sentido y con materiales fáciles de conseguir 👇
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🎨 1. Tacto: explorar con las manos
💡 Objetivo: desarrollar la motricidad fina y la percepción táctil.
Ideas:
• Caja sensorial: llena una caja con arroz, lentejas, harina o arena y esconde pequeños juguetes o letras.
• Pintura con dedos o espuma: usa crema de afeitar con colorante vegetal para hacer “dibujos suaves”.
• Plastilina casera: deja que tu hijo amase, corte y modele figuras.
• Telas y texturas: toca diferentes materiales (frío, suave, rugoso, áspero) y descríbanlos juntos.
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👃 2. Olfato: jugar con los aromas
💡 Objetivo: estimular la memoria olfativa y la atención.
Ideas:
• Botes de olores: coloca algodón con esencias (vainilla, canela, limón, café) y adivinen el aroma.
• Pintura aromática: mezcla témpera con unas gotas de esencia (por ejemplo, lavanda o fresa).
• Cocina en familia: invita a tu hijo a oler los ingredientes y describirlos mientras cocinan.
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👂 3. Oído: despertar la escucha activa
💡 Objetivo: desarrollar la discriminación auditiva.
Ideas:
• Juego de sonidos: adivinen sonidos cotidianos (agua, timbre, aplausos, ladrido).
• Instrumentos caseros: botellas con arroz o frijoles, latas como tambores, cucharas musicales.
• Relajación con música suave: ideal antes de dormir o después de una actividad intensa.
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👀 4. Vista: estimular la observación
💡 Objetivo: fortalecer la atención y la coordinación ojo-mano.
Ideas:
• Busca y encuentra: escondan objetos por la casa y hagan pistas visuales.
• Linternas y sombras: jueguen a crear figuras con las manos.
• Botellas sensoriales: rellénalas con agua, brillantina, lentejuelas o aceite para observar cómo se mueven.
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👅 5. Gusto: experimentar sabores
💡 Objetivo: favorecer la aceptación de nuevos alimentos.
Ideas:
• Prueba de sabores: dulce, salado, agrio, amargo (con alimentos naturales).
• Cocina creativa: preparen brochetas de frutas o postres fríos juntos.
• Día del color: preparen alimentos de un solo color (por ejemplo, todo rojo: manzana, fresa, gelatina).
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🧩 6. Integración multisensorial
💡 Objetivo: combinar sentidos para potenciar la concentración y la autorregulación.
Ideas:
• Circuitos sensoriales: camina descalzo sobre tapetes con diferentes texturas.
• Mesa sensorial temática: “playa”, “invierno”, “selva” o “espacio” con objetos, sonidos y olores relacionados.
• Yoga o mindfulness infantil: con música, respiración y objetos suaves o aromáticos.