Sadhana Yoga Tucumán

Sadhana Yoga Tucumán Vení a reconectar con lo que te hace BIEN... SADHANA YOGA TUCUMAN NACE DE LA CONVICCION DE QUE LA PRACTICA DE YOGA PUEDE CAMBIAR LA VIDA DE QUIEN LA REALICE.

SADHANA YOGA TUCUMAN ES UN ESPACIO EN EL CORAZON DE LA CAPITAL TUCUMANA
EN Sadhana te ofrecemos actividades para que uses como herramientas para tu BIENESTAR,
Vení a conocernos!!! PORQUE? PORQUE LA PRACTICA DE YOGA CAMBIA EL CUERPO,LA MENTE Y EL ESPIRITU;
PORQUE AYUDA A TRANSITAR EL CAMINO DE BUSQUEDA DE VERDAD Y AUTOCONOCIMIENTO;
PORQUE AYUDA A SALIR DE LA ZONA DE CONFORT FISICA, MENTAL Y ESP

IRITUAL;
PORQUE AYUDA A SER LA MEJOR VERSION DE UNO MISMO;
PORQUE SE CONVIERTE EN LA MEDICINA DEL CUERPO, DE LA MENTE Y EL ALMA;
PORQUE AYUDA AL CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL;
PORQUE LO PUEDE HACER CUALQUIER PERSONA CON VOLUNTAD DE VIVIR UNA VIDA PLENA;
PORQUE AL TRABAJAR A NIVEL BIOMECANICO,PSICOLOGICO Y ENERGETICO HACE DE ESTE METODO UN MEDIO UNICO Y DIFERENTE A CUALQUIER OTRA ACTIVIDAD QUE TRABAJE CON EL SER HUMANO DE FORMA HOLISTICA, BRINDANDO BENEFICIOS COMO: MEJOR FLEXIBILIDAD, AUMENTO DEL NIVEL DE CONCIENCIA, GRAN SENSACION DE BIENESTAR Y PROFUNDA RELAJACION. SADHANA SURGE PARA COMPARTIR LO BENEFICIOSO DE ESTA PRACTICA MILENARIA. PARA COMPROBAR QUE EL CAMBIO EN NUESTRAS VIDAS ES POSIBLE CON PRACTICAS SOSTENIDAS Y AUTENTICAS;
PARA QUE SEA UN LUGAR DE ENCUENTRO Y APERTURA A DISCIPLINAS QUE TRABAJEN CON LA SALUD DESDE UN ENFOQUE HOLISTICO, VINCULADO A LA PARTE SENSITIVA, EMOCIONAL Y SENSIBLE DE CADA SER HUMANO;
PARA AYUDAR A MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE AQUELLAS PERSONAS QUE ASI LO REQUIERAN DESDE UN ESPACIO DISTINTO EN FORMACION Y APRENDIZAJE CONSTANTE. NAMASTE Y BIENVENIDOS!!!

Hace un tiempo comencé a pedir a mis alumnas si podían hacerme una devolución de su paso por Sadhana, de su experiencia ...
22/05/2025

Hace un tiempo comencé a pedir a mis alumnas si podían hacerme una devolución de su paso por Sadhana, de su experiencia habitando la práctica.
No imaginé que cada palabra podía calar tan profundo.

Cada mensaje que recibí fue el aliciente para seguir dando todo cada día, para seguir confirmando que la pasión es el motor que mueve cada parte de mi cuerpo, que alimenta cada segundo dedicado a Sadhana.

Gracias por ser parte. Gracias por compartir.
Solo puedo estar agradecida de hacer lo que hago y de compartirlo con cada una.

Este viernes 9 de mayo comenzamos "Elementos para Niños", una propuesta única de yoga grupal con herramientas especialme...
07/05/2025

Este viernes 9 de mayo comenzamos "Elementos para Niños", una propuesta única de yoga grupal con herramientas especialmente pensadas para las infancias:
🧗‍♂️ Espaldares con koruntas,
🪵 Tablas y bozus
⚽ Pelotas de esferodinamia.

A través del movimiento, la respiración y posturas adaptadas del yoga, vamos a trabajar:
✔ Coordinación motriz
✔ Fuerza y estabilidad
✔ Conciencia corporal y atención plena

Ideal para niñ@s de 8 a 12 años.
📍 Viernes de 16.30 a 17.30 hs
Cupos limitados: solo 6 lugares
Inscripción previa obligatoria.

Consultas por mensaje directo.

Sentir la música para transformar la energía.Las frecuencias sonoras resuenan en nuestro cuerpo y colaboran en armonizar...
09/04/2025

Sentir la música para transformar la energía.
Las frecuencias sonoras resuenan en nuestro cuerpo y colaboran en armonizar la energía ayudando a liberar tensiones físicas y emocionales.

El sábado 26 de abril te invitamos a participar de una práctica sonora con herramientas de Yoga y Meditación. Vení a explorar la vibración del sonido y la música para transitar esta temporada de otoño en armonía y conexión”

26 de abril / 19 hs.
Sadhana. San Lorenzo 493 - SMT
Cupos limitados
Reserva con inscripción previa

Tener presente que el equilibrio no puede ser meta sino camino.Saber que cada uno transita el recorrido con sus habilida...
13/03/2025

Tener presente que el equilibrio no puede ser meta sino camino.
Saber que cada uno transita el recorrido con sus habilidades y que los recursos se pueden enriquecer.
Tener presente el presente y que hacemos lo que podemos con lo que tenemos.
Agardecer lo que el yoga ofrece, adentro y fuera del mat.

¿Cómo habitás tu búsqueda de equilibrio?

La amorocidad hacia nosotros mismos es un reto y es una necesidad. Qué desafío permitirnos disfrutar de ese instante pro...
20/02/2025

La amorocidad hacia nosotros mismos es un reto y es una necesidad. Qué desafío permitirnos disfrutar de ese instante profundo en el que el cuerpo descansa.
Una pausa.
El tiempo que corre distinto.
La posibilidad de transformar.

✨ Yoga Multinivel Regenerativa en Sadhana

¿Nos vemos?

Sentirse bien como un tránsito único entre la intención y el hacer. Habilitar, amorosamente, la experiencia del movimien...
05/02/2025

Sentirse bien como un tránsito único entre la intención y el hacer. Habilitar, amorosamente, la experiencia del movimiento. Registrar cómo se activa su historia en nuestro cuerpo, como se teje la trama que le da sentido.

Saber cuándo avanzar y cuándo descansar. Cuidarnos en el camino. Abrazar nuestras imperfecciones, ser compasivos en el proceso.

Sentirse bien como un acto de amor propio, registrando nuestra forma única y personal de habitar la práctica, de honrar nuestra forma de estar, de respirar, de transformarnos.

Para vos, ¿Qué significa sentirse bien?

Cada clase es una oportunidad para descubrir cómo te sienta el desafío. Deslizá y conocé la propuesta para éste año 2025...
17/01/2025

Cada clase es una oportunidad para descubrir cómo te sienta el desafío.

Deslizá y conocé la propuesta para éste año 2025.

¿A cuál te vas a sumar?

El 20 de enero comienza un nuevo ciclo en Sadhana 🧘🏽‍♀️☀️Es tiempo de volverEs tiempo de descubrirEs tiempo de sentir có...
08/01/2025

El 20 de enero comienza un nuevo ciclo en Sadhana 🧘🏽‍♀️☀️

Es tiempo de volver
Es tiempo de descubrir
Es tiempo de sentir cómo habitamos el yoga

LAS CLASES
Sadhana mueve con elementos
Sadhana embarazadas
Sadhana multinivel regenerativa
Introducción a Ashtanga

¿En cuál nos volvemos a encontrar?

✨EL YOGA✨No se trata de las posturas que puedes dominar en tu mat 🧘‍♂️, sino de cómo aplicas lo aprendido en cada aspect...
13/06/2024

✨EL YOGA✨

No se trata de las posturas que puedes dominar en tu mat 🧘‍♂️, sino de cómo aplicas lo aprendido en cada aspecto de tu vida diaria 🌸.

Transformá tu práctica en sabiduría 🌟. Lleva la calma y el equilibrio de la mat a tus días.

🌿 ¿Cómo integras el yoga en tu vida? Contanos en los comentarios ⬇️.

Un poco de lo que son nuestras clases en Sadhana💜
11/06/2024

Un poco de lo que son nuestras clases en Sadhana💜

Lo que tenés que saber antes de una clase de yoga en sadhana💜
08/06/2024

Lo que tenés que saber antes de una clase de yoga en sadhana💜

🍁Las hojas no caen, se sueltan... ninguna hoja “secae”sino que llegado el escenario del otoño inicia la danza maravillos...
05/06/2024

🍁Las hojas no caen, se sueltan... ninguna hoja “se
cae”
sino que llegado el escenario del otoño inicia la danza maravillosa del soltarse.🍂
Cada hoja que se suelta es una invitación a nuestra predisposición al desprendimiento. Las hojas no caen, se desprenden en un gesto supremo de generosidad y profundo de sabiduría: la hoja que no se aferra a la rama y se lanza al vacío del aire sabe del latido profundo de una vida que está siempre en movimiento y en actitud de renovación.

Dirección

San Lorenzo 493-Planta Alta
San Miguel De Tucumán

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00

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