Florencia Livoti

Casa
Argentina
San Miguel
Florencia Livoti

Médica pediatra. Asesora en lactancia. BLW y alimentación complementaria tradicional. Movimiento l

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A reforzar la ! 💉 Si no sabés si el esquema de tu hij@ está completo, podés preguntarle a tu pediatra de cabecera.
Consultá rápidamente ante un en piel asociado a fiebre, o si estuviste en contacto con sospecha de .

Dra. Ma. Florencia Livoti
Pediatría y Adolescencia
📲 Turnos 1156404922

24/02/2025

La importancia del SUEÑO 🛌 💤 😴

Durante el sueño se producen numerosos procesos fisiológicos, como la secreción de ciertas hormonas, la reparación celular, la fijación de la memoria, el procesamiento de las vivencias emocionales ocurridas, a través de los sueños o procesos oníricos, entre otros procesos.
Los trastornos del sueño son causa frecuente de consulta, tanto en niños como en adolescentes. Tienen impacto en el desarrollo del niño y también en la calidad de vida, así como en la de sus cuidadores. Afecta el comportamiento y el estado de ánimo, altera funciones cognitivas disminuyendo la atención y la memoria, por lo tanto est@s niñ@s tienen rendimiento escolar más bajo.
Como siempre les digo, el establecimiento de los ciclos de sueño y vigilia es “meditativo”. Hacía los 5-6 meses, se va estableciendo este ritmo por la maduración del núcleo suprawuiasmatico del hipotalamo. El neonatos, lactantes y niños, los despertares nocturnos son fisiológicos y en la adolescencia se observa una tendencia a retrasar el sueño.
Ante un trastorno del sueño, es importante revisar los “hábitos de sueño”: rutinas a la hora de acostarse, consumo de cafeína en adolescentes, el entorno a la hora de dormir, uso de pantallas o estimulosmluminicos. Siempre descartar causas médicas que puedan estar justificando este trastorno.
El tratamiento consiste en la “higiene del sueño” y la terapia psicológica cognitivo conductual. El uso de fármacos queda reservado para casos graves que no tienen respuesta a la terapia no farmacológica.

Dirección

Angel D'elia 1049
San Miguel
1663

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Lunes

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Página web

http://turnos.meducar.com/pediatriadra.livotiflorencia

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