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Nutrición Clau Ruiz Fadel

Casa
Argentina
San Miguel
Nutrición Clau Ruiz Fadel

MP 1348
Educación Alimentaria
Alimentación saludable
Clínica en general
Atención online y personalizada

27/04/2026

Detrás de cada pelea hay mucho más que lo que se ve arriba del ring.

Isaac llegó con un objetivo claro: rendir al máximo.
Y eso implicaba no solo entrenar, sino también ordenar su alimentación, su peso y su cabeza.

Trabajamos juntos para que llegue bien al pesaje… y mejor todavía a la pelea.

El resultado no fue casualidad:
disciplina, constancia y un plan hecho a medida.
Hoy es campeón en su categoría.

Felicitaciones, 🥊

24/04/2026

Hoy quiero compartirles esta primera parte del testimonio de Laura Santillán quien hizo un cambio fundamental en su salud ❤️

Sus palabras son el ejemplo vivo de la perseverancia, del esfuerzo y de la elección de uno mismo frente a todos los estímulos que tenemos para no priorizarnos.

Gracias Lau por tus palabras y por tu crecimiento constante ❤️

22/04/2026

Empezar a comer mejor no es solo cambiar lo que hay en el plato 💛

Es empezar a escucharte.
A darte lo que necesitás.
A dejar de acostumbrarte a sentirte mal.

De a poco, sin darte cuenta, algo cambia:
tu cuerpo responde…
y tu cabeza también.

Y ahí entendés que no era normal vivir cansado, inflamado o sin energía.

Cuidarte no es exigirte más,
es tratarte mejor 🤍

📩 Si sentís que es momento de empezar, te acompaño en el proceso.

21/04/2026

Pasás todo el día con hambre 😣
y a la noche… no podés frenar 🍫🍕

No es falta de voluntad 💭
es falta de organización

Planificalo en consultorio 🥗✨

📩 Turnos disponibles
Escribime por mensaje privado o al link en la bio para comenzar

17/04/2026

Si sentís que estás sobreviviendo el día… algo no está funcionando.

No es normal vivir cansado, depender del café o terminar el día sin energía.

La energía también se construye comiendo.

💬 Escribime y armamos un plan para que vuelvas a sentirte bien.

14/04/2026

Siempre que arrancamos un nuevo mes es una hermosa oportunidad para volver a vos, reconectar con tu cuerpo y empezar a construir hábitos que te hagan sentir mejor.

No se trata de cambios extremos, sino de pequeños pasos sostenidos en el tiempo: elegir alimentos que te nutran, moverte con amor, descansar y escucharte con más atención.

Este abril, regalate bienestar y recordá que cada elección cuenta. Estoy acá para acompañarte en este camino. 💛

📩 Turnos disponibles.
Escribime por mensaje privado o al link en la bio para comenzar.

05/04/2026

En estas Pascuas quiero desearles algo muy simple, pero muy importante: bienestar 🤍

Que puedan regalarse un momento de pausa, de conexión con ustedes y con quienes más quieren.
Porque muchas veces, en lo cotidiano, nos olvidamos de lo esencial.

Gracias por confiar en mí, por elegirme y por dejarme acompañarlos en su camino.

Les deseo unas Pascuas llenas de paz, salud y momentos que hagan bien.

Clau 💜

26/03/2026

Bajar de peso no significa pasar hambre.
Un plato equilibrado puede darte:

🥚 proteína para saciedad
🥑 grasas saludables
🍞 carbohidratos que aporten energía
🥗 fibra que ayuda a regular el apetito

Cuando el plato está bien armado,
tu cuerpo funciona mejor.

En consulta trabajamos justamente eso:
cómo organizar tu alimentación diaria.

📍 Monteagudo 328
San Miguel de Tucumán
📲 Turnos
3815 78-7165

Dirección

Monteagudo 328 | PB
San Miguel
4000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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