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Lic. Rocío B. Gómez

Casa
Argentina
San Miguel
Lic. Rocío B. Gómez

“Somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros”

01/03/2026

Qué puedo eu saber de esa situación?

Es tan gracioso este meme que se aplica a cualquier contexto jsjsjk

Compartilo si te sentiste identificadx✉️✨️

Soy Rocío Belén Gómez, psicóloga online especializada en bienestar emocional, autoestima y ansiedad.
Acompaño a personas que buscan mejorar su salud mental, conocerse mejor y construir una relación más sana consigo mismas.
✨ Ofrezco sesión virtual personalizada y diarios terapéuticos digitales con ejercicios prácticos para trabajar la gestión emocional, la autoconfianza y el autoconocimiento.
💬 Si estás buscando una psico virtual de confianza para trabajar en tu bienestar emocional desde cualquier lugar, puedo acompañarte.

📩 Reservá tu sesion virtual o consultá por los diarios terapéuticos escribiéndome por DM

26/02/2026

"Por qué tengo que abonar una sesión que no fuí"?

No viniste pero tampoco avisaste😭

Para que el trabajo terapéutico se pueda sostener con responsabilidad, hay unas políticas que se deben respetar
-Los lugares se reservan exclusivamente para cada paciente
-Las cancelaciones deben realizarse con un mínimo de 24hs de anticipación
-Las sesiones canceladas fuera de ese plazo se abonan igual

Ese horario ya fue asignado y no puede ofrecerse a otro paciente con poco margen además de la organización de la agenda y la continuidad del proceso dependen de ese compromiso!

Son políticas que garantizan un encuadre respetuoso para todos

Como dije, ante situciaciones excepcionales siempre se puede conversar
Y por eso el objetivo es cuidar el espacio y también una cuestión de respeto🙏

Soy Rocío Belén Gómez, psicóloga online especializada en bienestar emocional, autoestima y ansiedad.
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22/02/2026

Discúlpate antes de que mi psicóloga sepa tu nombre 😡

Ojo porque le vamos a tener que dedicar varias sesiones al tema 🤭 JSJSJJJ

✉️Comparti a esa persona para que lo vaya sabiendo

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20/02/2026

No le tengas miedo a lo "incómodo"🫢

Nos convencemos de que "no es el momento adecuado", porque enfrentar lo incómodo nos obliga a cambiar algo.

Pero no todo tiene que ser fácil ni agradable
El autocuidado y autoconocimiento incluyen esos momentos también, porque en ellos es donde más crecemos🙌

Guardalo si te gustó✨️💖

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18/02/2026

Siempre me dió mucha risa esta escena entre Vicky y Fernanda😂

Si sos psicóloga reposteá si te pasó🤭

15/02/2026

Ser psicóloga no me exime de sentir dolor 🥺

Acompaño el proceso de sanación de mis pacientes. Pero, al igual que cualquier ser humanx, yo también tengo mis momentos difíciles.

Y en ese proceso de sentir, encuentro la fuerza para acompañar a otrxs.

Estoy acá pero no solo como psicóloga, sino como alguien que entiende que solo necesitamos ser escuchadxs🫂

Si este post te gustó guardalo o seguime ❤️

11/02/2026

No tener una respuesta nos incomoda?😮‍💨

Dentro del cerebro hay una estructura llamada amígdala y su función es detectar peligro y activar la alerta

Es como un sistema de alarma que solo responde a una pregunta: Esto es seguro o no?

Cuando hay incertidumbre y no hay respuestas claras, la amígdala interpreta esto como una amenaza por lo que esto genera estrés, ansiedad y necesidad urgente de encontrar certezas

Pero tranqui! que esto se puede regular, cuando aprendemos a tolerar y darles señales de calma al cuerpo, esta estructura baja la intensidad de la alerta

Si este estado se repite, podemos trabajarlo ❤️

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09/02/2026

Seguir queriendo y sentír distancia

No te sientas mal por eso, los vínculos cambian y las emociones no siempre van en la misma dirección

No todo es blanco o negro, los sentimientos pueden convivir sin que tengas que forzarte a elegir uno solo!

Si estás atravesando algo así, tratate con la misma comprensión que le darías a alguien que querés💖

Seguime para más contenido como este✨️

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08/02/2026

✨️🌸 Un paso hacia tu bienestar 🌸✨️

Cada camino es único y me encantaría acompañarte en el tuyo!

Cuando quieras un espacio para la escucha y acompañamiento, acá estoy💖

Podés reservar una sesión conmigo por MD o WSP

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06/02/2026

Permitite sentir tus emociones 🙏

Es importante porque el cuerpo y la mente necesitan procesar lo que viven.

Las emociones aparecen para señalar algo que necesita atención y cuando se las escucha, pueden ordenarse y disminuir.

En cambio si se reprimen, el cuerpo queda cargando lo que no pudo expresarse.

No se trata de quedarse atrapadx en la emoción, sino de darle espacio para que cumpla su función y pueda irse✨️

Comentame sos de reprimir o sentír?

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04/02/2026

Una mujer con cortisol elevado no puede amar con calma😔

Porque su cuerpo está ocupado sobreviviendo, el estrés se vuelve constante, el sistema nervioso prioriza protegerse.

Vincularse se siente más como esfuerzo que como descanso.

El amor empieza a vivirse con miedo a perder el equilibrio que tanto costó sostener.
Por eso es muy importante acompañar y ser empáticx si alguien esta viviendo algo parecido

🫂Compartilo con quien lo necesite leer hoy

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02/02/2026

Cuidá la forma en la que te tratás 🥺

Vivimos rodeadas de mensajes que influyen en cómo nos miramos y en cómo nos valoramos.

Sin darnos cuenta terminamos siendo muy duras con nosotras mismas.

Pero recordá esto:
siempre estás a tiempo de construir una relación más amable con vos.
De mirarte con más comprensión y más cuidado.

✨ Tratarte mejor también se aprende

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