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16/09/2025

✨ Siempre aprendiendo para dar lo mejor ✨
Este fin de semana estuve capacitándome en la técnica Full Spine, un método quiropráctico que trabaja de manera integral toda la columna.

El objetivo es claro: detectar y corregir subluxaciones, liberar el sistema nervioso y así potenciar la salud de cada persona que se ajusta.

Porque cuando seguimos formándonos, crecemos nosotros y también crecen los resultados en nuestros pacientes 💪🦴

Gracias .arg

20/08/2025

💥 Estrés químico y subluxación

🧪 ¿Qué es el estrés químico?
Es la acumulación de sustancias tóxicas o desequilibradas en el cuerpo, como:

▫️Alimentos ultraprocesados
▫️Medicamentos en exceso
▫️Alcohol, tabaco o dr**as
▫️Contaminación ambiental
▫️Mala calidad del agua
▫️Desequilibrios hormonales o nutricionales

⚙️ ¿Cómo afecta a la columna?
Este tipo de estrés altera la función de órganos, células y sistema nervioso. El cuerpo entra en estado de alerta, genera tensión muscular, inflamación y cambios posturales.

➡️ Esto puede favorecer la aparición de subluxaciones, que interfieren con el flujo natural.

💧El agua contaminada puede generar estrés químico interno, y esto puede influir en la aparición o mantenimiento de subluxaciones.
Dale a tu cuerpo agua y alimentos de calidad.

21/07/2025

Sabrina completó su plan de sesiones de quiropraxia y realizó la reevaluación. Notó cambios en lo físico pero también en lo postural, esto genera bienestar en diversos aspectos.

Los ajustes quiroprácticos ayudaron a recuperar su movilidad, notando cambios en lo físico, estructural y también en el estreñimiento que ella tenía.

Empezá tu cuidado quiropráctico en Espacio Vertebral.
Consultá por tu turno y evaluación.

21/07/2025

Sabrina completó su plan de sesiones de quiropraxia. En su reevaluación podemos leer los cambios que ella notó en su cuerpo. Los ajustes ayudaron en rendimientos físicos, y también en la postura al momento de trabajar. Esto genera bienestar en general.

Los ajustes quiroprácticos mejoran la calidad de vida.

Empeza tu cambio, tu cuerpo lo va a sentir. Te esperamos en Espacio Vertebral.
Consultanos por tu turno y evaluación

16/07/2025

💧 Porque se trata de salud...
En Espacio Vertebral nos comprometemos de verdad con tu bienestar integral. Sabemos que cuidar tu columna es solo una parte del camino.

🌀 A través del Cuidado Quiropráctico, te guiamos para eliminar interferencias neurológicas que afectan tu sistema nervioso central, permitiendo que tu cuerpo funcione al 100%.

🥦 Pero también queremos acompañarte en otros aspectos de tu salud:
✔️ Alimentación consciente
✔️ Movimiento y deporte
✔️ Y algo tan simple, pero esencial, como consumir agua segura y filtrada todos los días.

14/07/2025

10/07/2025

✨ Nati vino a Espacio Vertebral y nos dejó su testimonio 💬
Nada nos alegra más que escuchar en primera persona cómo el cuidado quiropráctico transforma vidas.

🙏 Gracias, Nati, por tu confianza y por compartir tu experiencia con nosotros.
Tu testimonio es inspiración para quienes están dando el primer paso hacia una vida con más bienestar.

📍Te esperamos en Espacio Vertebral para que vos también vivas el cambio desde adentro hacia afuera.

02/07/2025

Nutrición y longevidad:

La expectativa de vida en el ser humano; favorablemente ha aumentado: vivimos más años. El desafío es "agregar calidad de vida a los años"a lo que se le llama "ser longevo"

Estrategias para lograr longevidad:
1)Control médico anual preventivo: saber cómo esta nuestra presión colesterol y triglicéridos.
2)Control de peso: tratar de mantenernos estables con un rango de peso para buenas postura y cuidado de articulaciones y columna.
3)Evitar fumar y ser fumador pasivo.
4)Evitar la exposición solar excesiva.
5)Tratar de dormir bien: calidad de sueño: el sobrepeso y la "grasa localizada en la panza" afectan nuestro descanso y predisponen a las llamadas apneas de sueño.
6)Tratar de disminuir nuestro estrés: que nos haga propensos a disminuir a las defensas, enfermar, somatizar. Hacer lo que nos gusta; reirnos: volver a nuestros hobbies a nuestras pasiones.las actividades recreativas ayudan a nuestro bienestar "la salud mental"
7)Movernos: como podamos y el tiempo que podamos: ejercicio físico adecuado a edad y condición física. Lo mínimo que hagamos suma.bailemos por ejemplo.
8)Tomar agua todos los días de nuestra vida. es la única bebida que nos saca la sed: al menos 6 vasos.
9)Lograr una alimentación saludable y en equilibrio: donde puedan coexistir todos los alimentos en la porción y frecuencia de consumo adecuadas.
10)cuidar nuestra columna postura y articulaciones.

28/06/2025

🦷 En el consultorio odontológico de la Dra. Silvina Chouy realizamos testeos neuromusculares de ATM (articulación temporomandibular) mediante el Test de Meersseman, una herramienta clave para evaluar la función y el equilibrio de esta articulación.

Si sufrís de dolores de cabeza, mandíbula, cuello o tensiones musculares, este test puede ayudarte a encontrar el origen del problema y mejorar tu calidad de vida.