PADMA.yoga.sanrafael

01/06/2025

HORARIO PARA JUNIO
Pranayama 2 viernes al mes!!
Prácticas de Yogaterapia y Hatha

23/02/2025

Y O G A 🧘🏻‍♀️ 🧘🏼‍♂️🪬🪷
Posturas para el cuerpo,
Respiración para las emociones y la mente, Meditación para la mente y el alma.

Compartile a quien sabés le va a hacer bien 💜

04/02/2025

Prevenir y cuidarse 🩷

27/01/2025

Horario para febrero disponible! 🧘‍♀️🧘🏼‍♂️🪷🙏🏼

02/12/2024

Horario para DICIEMBRE

"Grupos de cupo reducido"

Consultas y reservas 2604665931

02/11/2024

HORARIO de YOGA. NOVIEMBRE 2024
Grupos de cupo reducido
Elegí sentirte bien!!

13/10/2024

💟

06/10/2024

Octubre rosa 💟

Hablamos con el Dr. Juan Ignacio Peralta Lorca quien nos habló sobre Cáncer de mama

23/09/2024

Horario para octubre!
YOGATERAPIA
HATHA YOGA
RESTAURATIVO

WhatsApp2604665931

20/09/2024

Todas las posturas nos brindan la oportunidad para practicar SVADHYAYA (autoestudio). Todas nos presentan la ocasión para estar más conscientes de nuestro cuerpo y sentimientos, para estudiar sus restricciones, explorar y experimentar.
Muchos de los obstáculos para disfrutar y profundizar tu práctica desaparecen o se vuelven mucho más fáciles de manejar con un simple cambio de perspectiva hacia svadhyaya.
ISVARA PRANIDHANA, "rendición" Rendición entendida como aceptación, soltar el control. Dejar que las cosas sucedan como deben ser. Dicho de otra manera: dejar la pelea, la lucha y entregarte a la divinidad. Procuramos ir más allá de nuestro limitado sentido del ser; más allá de nuestras ideas de cómo debería verse la postura, cómo deberíamos sentirnos y sobre lo que sucederá.

22/07/2024

Para reserva o consultas comunícate por privado o por WhatsApp al 2604665931

14/04/2024

SANTOSHA Las posturas son una combinación de estabilidad y comodidad, nos dicen los Yoga Sutras. Y dicha estabilidad y comodidad son el resultado de practicar santosha (contento). Esto no implica que seamos complacientes o flojos, sino estar abiertos a la totalidad de cada experiencia y estar agradecidos por dicha experiencia. Puede que sea difícil practicar santosha cuando te sientes más rígido o distraído. Aceptarte tal cual estás el día de hoy y tener expectativas realistas te ayudará a desarrollar santosha; te permitirá estar totalmente presente sin el efecto paralizante de la autocrítica.