07/06/2023
"Clases de Yoga Integral"
El Yoga Integral es para todos, y su versatilidad se debe a que pueden realizarlo personas de cualquier edad, s**o y condición.
Entre sus múltiples beneficios podemos encontrar:
⭐️ Mejora la circulación de la sangre oxigenando todo el cuerpo.
⭐️ Produce un masaje a nivel interno.
⭐️ Con él se trabaja el equilibrio, volviéndose uno más fuerte y flexible.
⭐️ Activa el pensamiento positivo y el optimismo, mejora el estado de ánimo.
⭐️ Aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo.
⭐️ Genera un cambio a todos los niveles en tu día a día: alimentación, relaciones sociales, relación con uno mismo…
⭐️ Ayuda a reducir el estrés, aliviar síntomas de depresión…
⭐️ Aporta energía y rejuvenece el cuerpo.
⭐️ Calmar la mente.
⭐️ Ayuda a tomar conciencia de lo que nos rodea: a vivir despiertos.
corrige la postura y alivia el dolor de espalda.
⭐️ Aumenta la función pulmonar.
⭐️ Libera las cargas emocionales.
⭐️ Aumenta la atención y la concentración.
⭐️ Aporta paz, serenidad, autocontrol y paciencia.
Horario:
Martes y Jueves:
○ 19hs
○ 20hs
Costo Mensual $1800
Direccion:
Av. Carlos Gardel esq. Puna, Barrio San Pedrito.(esquina del balcón blanco)
Traer :
Mat.
Te esperamos en este camino de armonía y felicidad 💫